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经过一段时间的摸索，现在黄思远的饮食比较有规律。每天精神亢奋的很！
我每天挤四遍奶。早上起床七点左右一次，大概30～50ML左右。在公司三次总量300ML左右。一天总共挤出的奶量至少330ML。背奶已经两个月了，没觉得奶变少也没觉得变多。要是宝宝夜里吸的特别勤，白天挤300ML都困难，但是请相信，奶是挤出来的，就算少的只能滴，我也会艰难的一滴，一滴，滴到300ML。为了宝宝健康，妈妈辛苦都是值得的。
我们家宝宝这么大了，不像别人说的，夜里只吃一遍，两遍，或者压根不吃。我们家一小觉醒了，就要“额额额额”的想吸，拍或摇都没法遏制他的渴望。那就给他吸呗，小朋友也就这阵子带辛苦点。等他长大点了，自然而然会睡整夜觉！
因为添加了辅食，加上夜里吃的，奶量基本已够，不需要额外添加奶粉。
除了吃奶，黄思远上午09：00吃一遍粥，他自己小碗的三分之一。大米加上玉米糊，吃的还可以。打算再加点小米。前天喂了两次奶+燕麦。不是很爱吃，老是打呕。总结下，燕麦外面有层很“浮浮”的东西，宝宝没有牙齿，影响吞咽。因此在宝贝未出牙前，个人觉得喂燕麦是不合适的！
中午12：00-13：00左右吃一遍鱼汤+鱼肉+颗粒面。颗粒面宝宝很爱吃，这周已经由三分之一的量增加到了二分之一。鱼用的是昂刺鱼，肉嫩刺少。煮鱼汤不放任何佐料。水烧开后加入洗好的鱼，然后闷到汤很白很白。把汤倒到盆子里。另外一个碗盛鱼。（之前先给宝宝吃的鱼汤面。现在宝宝已经适应吃鱼肉）防止压碎鱼肉时候把鱼刺进入到汤中，分开盛鱼和鱼汤。一次性挑出所有鱼肉放到碗里。每次吃面时候，加鱼汤加鱼肉。然后放到锅里蒸，蒸到水开后，再闷一会。鱼汤，鱼肉，面条便是完全融合在一起的状态，粘粘的，香香的，热的又不是很腥。我家黄思远太爱吃了。每次拿出来搅拌的时候，就”呀呀呀呀“先招呼你了。
中间再吃些苹果泥，直接刮给他吃。现在没出牙，可吃的水果很少，怕噎着他。香蕉因为是凉性的，也不敢给他吃多。唯有苹果喂的多点，也很爱吃。一勺舀过去，小嘴巴一下就吞了。但有时候奶和辅食吃的比较多，便不给他喂苹果
晚上五点左右喂一次蛋黄+青菜。（青菜，胡罗卜，冬瓜，西红柿之类轮流）我们家不喜欢吃蒸蛋，蒸出来的没煮的蛋香。把鸡蛋放在饭锅里蒸，味道尤其香。蔬菜目前也是绿叶菜吃的比较多，小青菜，生菜，娃娃青等。青菜摘去上面大劲，（那个宝宝嚼不烂)，洗干净，水开后，放到锅中煮烂捣碎，和在蛋黄里。有时在蛋黄，青菜中加鱼汤也很美味。
18：30左右到家，有时候喂几口奶，有时候睡觉时候喂。貌似吃的上述这些食物已经很饱。等牙牙出来了，能吃的食物便更多了。
从出生至今，黄思远便便都很正常，最迟到第三天肯定拉臭臭。现在每天都拉臭臭，因为添加了辅食，有形状的。好臭~~
宝贝现在特爱闹，星期或放假我们在家，不肯睡觉。挥动小胳膊，小腿要玩。因为冬天的关系，穿的多，训练的少，翻身有点奇怪，一翻就转半个圈，趴下来。不知道是翻的不好还是太灵活了～，只要一把他放到大床上，两条小腿拼命登床，发出“碰碰碰”声音，他也不怕疼，自己在那傻乐！
总之希望宝贝一直这样棒棒的，好好的，健康而富有活力！