怀孕最后一个月，马上就能和宝宝见面了，可能都有点兴奋，但酷热的天气让大家觉得烦躁，希望凉快的环境和饮食。在这里跟大家分享下我知道的注意事项：

一、不能吃过多甜食，防止羊水增加过快，加重自身负担。

二、控制饮食，防止体重增长过多，产后恢复较慢，同时为了防止胎儿过大，难顺产。

三、切忌吃活血食品，例如：红枣、黑木耳、黑糖等。防止产后大出血，此极为重要。具体关于活血食物，大家可以自己在网上搜一搜。