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孕期妈妈的一天
2011-04-03 17:41:03 分类:关于妈妈
早上8点-9点,早餐和胎教(听音乐、十万个为什么,同首音乐重复5次,十万个为什么重复10次)
9点-10点半,出门呼吸新鲜空气散散步,顺便买菜
10点半-11点吃一颗水果,休息一会,小贝会和妈妈说话的(胎动)
11点开始做午饭(因为爷爷奶奶都还在工作,中午要回家吃饭的)
12点-12点40午饭时间,边吃饭边开电视听新闻
12点40-14点左右,饭后休息(因为碗是奶奶洗啦)
14点-16点外出逛逛,把给小贝打的毛衣带着,拿点水果或者其他的零食中途饿了吃
16点-17点回到家里开电脑给小贝听每日胎教故事,重复5-10次,故事听完和小贝说说话,抚摸抚摸我的小贝,小贝又会和妈妈说话,大概半小时左右,喝杯奶给小贝补充能量,每天这个时候妈妈的脚都已经很肿啦,需要在床上躺会,看看电视打打毛衣。。。
18点-19点晚饭时间,一般晚饭奶奶做,饭后休息到20点,洗脸刷牙躺在床上给我的小贝读每天的自读故事,爸爸要是回来了就爸爸给小贝读,读3次,完后和小贝说说话抚摸抚摸肚子,小贝比白天动得厉害多了,翻雨覆雨拳打脚踢,爸爸这个时候就会说:曹小贝,你又在你妈妈肚子里游泳哇!哈哈,小贝一听爸爸在说话更加兴奋了,大概21点熄灯睡觉。可调皮的小贝很久很久都睡不著。。。
这就是妈妈的一天