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• 游泳姿势有讲究
  

  游泳姿势有讲究，蛙泳腰腿痛者最适宜，仰泳有助于颈椎锻炼，自由泳，肩部损伤者不易，腰腿痛或腰痛者不适宜。

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  发表于2011-10-07 09:45:36 | 评论:0 | 阅读:635

• 夏天最怕颈椎被吹
  

   夏天最怕颈椎被吹，空调开到26度为宜，晨练怕早，不宜早于6点，肠胃怕凉，饮食配点芥末，喝水怕快，多次少饮吸收好。

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  发表于2011-10-07 09:45:20 | 评论:0 | 阅读:600

• 孩子睡觉比补充营养更重要
  

  孩子睡觉比补充营养更重要，睡眠不足会照成精神不足，食欲差，免疫力低下易得病甚至影响身高，导致肥胖，记忆力减退

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  发表于2011-10-06 08:51:14 | 评论:0 | 阅读:629

• 油炸花生米时
  

  油炸花生米时，油和花生米一起下锅小火翻炒不宜糊，一周保脆法，在花生米出锅时趁热洒上少许白酒，搅拌均匀洒上盐即可

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  发表于2011-10-06 08:50:58 | 评论:0 | 阅读:554

• 油烟可诱发人体肺胀组织癌变
  

  1.      油烟可诱发人体肺胀组织癌变，告别油烟从改变急火做起，不要使油温过热，油温不要超过200度

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  发表于2011-09-30 11:24:39 | 评论:0 | 阅读:622

• 节水电点滴做起
  

  1.      节水电点滴做起，电脑关机，充电器用完拔下插头，电视机不待机，电表不偷走洗菜先摘泥，用喷清洗不废水，洗手搓肥皂关水龙头

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  发表于2011-09-30 11:24:23 | 评论:0 | 阅读:574

• 生活中巧用酒
  

  生活中巧用酒，炒鸡蛋时在搅拌的鸡蛋中滴几滴酒，炒出的鸡蛋有光泽，松软可口。做菜是醋放多了加点白酒可减轻酸味。

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  发表于2011-09-29 11:19:52 | 评论:0 | 阅读:574

• 花露水察凉席清爽洁净
  

  花露水察凉席清爽洁净，凉水察凉席可增加湿度易细菌滋生，而在常温清水中滴入花露水沿凉席纹路擦拭凉爽感觉更持久。

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  发表于2011-09-29 11:19:37 | 评论:0 | 阅读:679

• 不宜放冰箱储存的食物
  

   不宜放冰箱储存的食物，西红柿，黄瓜放入冰箱存放其表面会出项水浸状态，从而失去他们特有的本质，乃至变质腐蚀，不能食用。

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  发表于2011-09-28 11:18:38 | 评论:0 | 阅读:606

• 扫床易吸入浮沉损健康
  

  扫床易吸入浮沉损健康，巧除床上的浮尘，将旧的腈纶布洗净后晾干，在床上迅速从一个方向摩擦，这样久会产生静电，吸附浮尘。

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  发表于2011-09-28 11:18:21 | 评论:0 | 阅读:621