祥子的小家

现在宝妈妈的肚子越来越大了，体重75kg了，怀孕前3个月，因为孕吐，体重由118斤瘦到116斤，哎，宝爸爸又照顾不好宝妈妈，幸亏婆婆来照顾宝妈妈了，体重一下子就上来了，现在都75kg了。宝宝的体重也在中等偏上的水平，一切正常，呵呵，可能小宝长大了，宝妈妈的肚子空间有限了，所以动的也少了。

上次在北大医院查出来小宝宝是单脐动脉，医生建议要做羊水穿刺或DNA检查，爸爸妈妈都很担心你的健康。后来在叔叔和阿姨的帮助下，到妇儿医院做咨询，医生说没事。我们就放心多了。

怀孕最初1个月-2个月胎儿还在分裂、着床、初步发育等阶段，桃园医院妇产科主任黄建勋表示，此时期并不需要刻意针对胎儿增加太多营养摄取或饮食的量，只要母亲维持正常的饮食对胎儿来说就足够了。　　大约怀孕6周左右，许多妈妈有孕吐的困扰，因此，可暂时改变饮食的方式，例如少量多餐、少吃油腻和不易消化的食物、多吃新鲜蔬果。此外，多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维他命B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助

精子和卵子的结合是孕育开始的基础，保证优质的精子和卵子是准爸妈在孕前必须要准备的要素之一，那么怎么才能保证优质的精子和卵子呢?这就要求你必须关注孕前饮食要求，请勿使用对精子或卵子有损伤的食物，同时尽量在孕育准备期间和怀孕以后不要服用药物，非用不可的药物一定在医生的指导下谨慎服用。1、避免吃含咖啡因的食品　　准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在zg内的着床和发育。　　2、避免吃各种“污染”食品　　应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。3、停止酗酒、吸烟，并远离二手烟　　众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到不同程度的…

怀孕前需要做好哪些准备措施　　孕前三个月　　◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。　　◎选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。　　◎停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。　　◎脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。　　◎夫妻都不能抽烟。　　◎调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。　　◎到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。　　◎要有一定的经济准备。　　◎检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。　　◎清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。　　怀孕前两个月　　◎这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。　　◎把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。　　◎经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。　　◎把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。　　◎在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。　　◎在马桶附近安装扶…

爸爸平时忙，周末想陪妈妈出去莲花山公园走走，所以常常鼓动妈妈出去散步。妈妈是个宅女，不是很喜欢出去走。

小宝在妈妈肚子里面睡觉的姿势多起来了，有时候小宝一翻身，明显发现妈妈的肚子顶起来。动的也越来越多了，嘿嘿，时不时的要踢妈妈。

产后应该注意吃一些含铁丰富的食物——Yes       孕期胎儿摄取铁，分娩时身体失血，因此产后新妈咪应该注意吃一些含血红素铁的食物，如动物血或肝、瘦肉、鱼类、油菜及豆类等，以防止产后贫血。       产后不要吃脂肪类食物，以免身材难以恢复——No       产后还应该合理摄取必需脂肪，其中的脂肪酸对宝贝的大脑发育很有益，特别是不饱和脂肪酸，对中枢神经的发育特别重要。只是不能摄取过度，每天由脂肪所提供的热能应低于总热能的1/3。另外，给产妇煮肉汤应注意把汤里的浮油弃去，以免使奶水含脂过高，引起宝贝腹泻。       月子里的饮食不能只吃精米精面，应该注意主食种类多样化——Yes       产妇在月子里粗粮和细粮都要吃，不能只吃精米精面，…

蒙氏和一些科学家的研究发现，人的性格是从胎儿期开始形成的。虽然遗传基因对性格起着一定的作用，但胎儿所生长的环境却对未来宝贝性格的形成有着更深远的影响。       1．孕妈咪要注意提升自身性格修养       蒙氏所做的许多研究表明，孕妈咪的精神状态、情感、行为、意识等，也同样可以引起激素分泌的异常，从而影响到胎宝贝性格的形成。       孕妈咪应这样做       *孕妈咪在怀孕的每一天，都要注重对自身性情的调节与提升，要多去从事能使自己产生良好感受和愉快心情的事情。       *要让自己的心态放宽广、戒骄戒躁，可以通过欣赏音乐、艺术品来陶冶自己的情操。尽量促使家庭的和谐与美满，并让整个身心充满对宝贝的爱和期待。  …

为什么过去不讲胎教，也能出现不少人才？实际上，只要我们进行追踪调查，都能发现成才儿童都在不同程度上得到过胎教，他们的父母也都在无意中进行过胎教。例如他们虽然生活上比较清苦，但身体健康，爱情热烈，母亲受孕时具有天、地利、人和三大因素；受孕后父母热爱腹中孩子，对孩子充满希望；丈夫勤快，体贴妻子，家庭气氛温馨；母亲温顺，喜欢在宁静的环境中工作和休息；饮食不高档，但注意卫生、可口；整个怀孕期内母亲心情愉快，时时想着孩子；等等，都可以说在进行胎教，也就是无意胎教。  　　优生学专家指出，无意胎教固然可以起到一定作用，但如果把它上升到有意胎教，将会使胎教的质量更优。　　有意胎教对儿童心理发展的影响是很显然的，其主要方法和主要作用是：　　音乐胎教。通过音乐声波的和谐振动，培养胎儿敏感的听音能力，并使胎儿形成外界环境是美的感觉。　　触摩胎教。通过父母对胎儿的谈话，讲故事，培养亲子感情，并在胎脑中贮存语言信息，有利于开发胎儿潜能。　　学习胎教。通过“宫内学习”形成胎儿良好的条件反射能力，并在胎脑中积累一些知识信息，以便于出生后接受知识方面比其他孩子领先一步。　　现在我国不少地方出现一…