sz大玉儿的小家

今天来这里看看各位宝妈宝爸们的动静，怀孕后没停止用电脑，上的最多的网站都是关于孕期的各种话题，终于，我也要走完整个孕期了，真是高兴！从备孕到怀孕到现在准备剖腹手术见我的宝宝，真是经历了太多太多，相信每个宝妈都有很多感想！等待的日子焦急中夹着莫名的幸福，激动......    在即将迎来一个新的生命之时，希望自己的手术过程顺顺利利！      终于，用一只手也可以数得过来见二宝的日子了，高兴高兴！

  在未怀孕之前，一同去过寺庙，孩子爸许愿说如果让我们怀上孩子，怎么还愿之类的。后来果真怀上了，宝爸一直没有去还愿，今天刚好是十五，宝宝也要出生了，宝爸去还了愿。    宝爸说捐赠了一片瓦，就是建二期的时候有宝宝名字的瓦片，捐赠了印经书，以此还愿，愿我们的宝宝出生顺利，健康成长。     宝爸给宝宝的名字确定了，叫刘书赫，呵，期待宝宝快些来哦！

　　随着高龄产妇的日益增多和一些观念上的原因，越来越多产妇选择剖腹产。那么，剖腹产生下来的孩子和顺产生下来的孩子有没有区别呢？如果有的话，父母又需要注意些什么呢？　　有些进行了剖腹产的妈妈告诉我们，她的孩子漂亮聪明，但是却敏感胆小，协调能力很差，运动起来笨手笨脚，上课也不容易集中注意力。　　这是什么原因造成的呢？这些现象和剖腹产有关系吗？　　研究表明，剖腹产的孩子在出生的时候没有经过产道的挤压，缺乏生命中第一次触觉和本体感的体验和学习。这种体验的缺乏虽然不会影响孩子的智商，但却容易让孩子产生情绪敏感、注意力不集中、手脚笨拙等问题。　　但父母也不用着急，以上这些问题是可以通过后天的训练来解决的。针对以上这些容易出现的问题，剖腹产的孩子应该多注意以下三个方面的训练--　　大脑平衡功能训练　　产妇选择剖腹产很多是因为存在胎儿胎位不正、脐带缠绕、体重过大等不适合顺产的因素。而这些因素通常会造成胎儿大脑前庭功能发育不足、在母体内的活动不充分，甚至还会出现胎儿窒息的情况。这样的孩子在出生以后，他们在注意力方面必然会受到一定的影响。　　父母对这部分孩子应该做的是：在他们出生后的前3个月，要经常并且适…

剖腹产妈妈饮食注意事项(1)　　在很多人看来剖腹产是一个大手术，对妈妈身体健康会产生很大的影响。所以不管是在术前还是术后都不停的在饮食上增加营养，可是你知道吗？妈妈的营养补充也是有潜规则的！　　剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。　　剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。　　当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。　　剖腹产后完全恢复指南　　当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健…

（一）、剖腹产后多长时间能进食？　1、剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别。2、剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。但是，一些容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。3、注意、未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。 （二）、剖腹产的饮食营养参考原则　1.术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。2.避免油腻的食物。3.避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。4.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。5.一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。6.传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。7.发酵食物不要吃，以免胀气。8.…

给未出生的宝宝： 1、认真的去看。生活经历都是每个人一年年因学习而积累起来的，所以希望你能用明锐的眼光去看待世界和世人，这样才会有助于你有一个清晰的判断。2、用头脑去想。通过感官所收集的信息也不一定就是正确的，就算是正确的也不一定适合自己，所以要学会用头脑去分析现实中的问题，辨别其合理性再作出选择，这也就是古人所说的“三思而后行”。3、用脚去走。这不能只单纯的去理解字面的意思，要知道世间的路只有走过才能感受到幸福和辛苦，不要怕远，目标与你的站点总是有一段距离，所以只有向前走的人才能看到更多的景色。4、懂得快乐。等你慢慢长大，你会明白正真的快乐远少于痛楚，所以能够取悦自己，使自己学会运用快乐调动起生命的动力就是一种大能力的体现，同时你也会获得身边的人们反馈的快乐以及喜爱。5、培养坚强。人性是脆弱的，坚强不是与生俱来的东西，这就需要在不断的遭遇中经历很多的坎坷和磨难，得以慢慢的培养。并且，把自我宽慰的手段和快乐的心态转化为一种坚挺的动力，要知道，在不平的道路上行走总会跌倒，但只有站起来，才能继续向前走。不过一定要分清坚强和倔强的区别。6、懂得感恩。因为你的出现，你的母亲背负了十个…

剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，肠子蠕动缓慢，容易引起便秘，饮食的安排与顺产有一定的差别，下面是产后的饮食原则，准备剖腹产的准妈妈们不妨多了解了解，相信会对您产后身体的恢复有一定的帮助。　　一.产后饮食指导原则　　术后一周内避免油腻的食物。　　禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。　　避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。　　避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。　　一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。　　传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。　　发酵食物不要吃，以免胀气。　　因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。　　生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。　　二.产后三周进补计划　　*第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主　　最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。　　猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。　　甜点也可以帮助排除恶露。　　子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。　　鱼、维他命C有助伤口愈合。　　药膳食补可添加黄…

生完宝宝后，很多新妈妈开始为身材而苦恼，孕期为了宝宝敞开肚皮吃，产后不能拿宝宝来当不在乎身材的借口了，这可怎么办?不过，似乎那些各路明星们，生完宝宝没多久就全都迅速恢复了身材，简直像没生过宝宝一样，实在太神奇了!想不想知道这些明星妈妈们产后坐月子都吃了些什么?想不想知道怎样才能像明星一样迅速恢复孕前好身材?　　小S——快速瘦身，高营养，低热量　　小S的月子餐在保证身体健康复原的前提下，重在快速瘦身。所以她在产后第一和第二周都不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。每一天的餐单遵循少食多餐、粗细搭配的原则，也是为了有效瘦身。　　以一天的食单为例：早餐是姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜;午餐是麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜;下午加餐为甜粥玉米;晚餐为药膳鸡腿、鲑鱼炒饭;宵夜则是黑糖红薯。为了很好地恢复元气，小S从第二周起，注重喝鲈鱼汤以排除体内毒素;多吃猪腰、炖品以补充钙质、矿物质;还会食用台湾的传统月子菜品——麻油鸡，以达到温补的功效。　　小S的月子餐单属于高营养、低热量的最佳饮食结构，又参照了中国传统的产妇调理方法，既能保证产妇恢复身体补充体能的需要，又控制了热量的摄入，可避免产后哺乳恢复期…

孕前饮食生个漂亮宝宝www.xiaowazi.com    2012-03-27  小娃子　　要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是，在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑：“孩子他爸个子不高，怎么才能让我的宝贝将来长成高个呢?”“有什么办法能解决这些问题，帮助我们拥有一个健康漂亮的小宝贝?　　在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。　　饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝　　我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。　　◆改善偏黑的肤色　　有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。　　这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅…