| （一）、剖腹产后多长时间能进食？ |
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| 1、剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别。 |
| 2、剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。但是，一些容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。 |
| 3、注意、未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。 | | | | |
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| （二）、剖腹产的饮食营养参考原则 |
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1. 术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。
2. 避免油腻的食物。
3. 避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。
4. 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
5. 一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。
6. 传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。
7. 发酵食物不要吃，以免胀气。
8. 因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。
9. 生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。 |
1. 第一周--以清除恶露、促进伤口愈合为主
① 最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。
② 猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
③ 甜点也可以帮助排除恶露。
④ 子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。
⑤ 鱼、维他命C有助伤口愈合。
⑥ 药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。 |
2. 第二周--以防治腰酸背痛为主
食物部份与第一周相同，药膳部份则可以改用杜仲。
3. 第三周--开始进补
① 膳食可开始使用酒。
② 食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。
③ 口渴时，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。
④ 药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材。 | | | |
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| （三）、剖腹产饮食禁忌 |
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1. 剖腹产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参等，以及鱼类食品。因为参类含有人参甙，具有强心、兴奋作用，在手术时，产妇难与医生配合，且刀口较易渗息，影响手术正常进行和手术后产妇休息。鱿类体内含有丰富的有机酸物质--EPA，它能抑制血小板凝集，不利术后止血与创口愈合。
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2. 剖腹手术，由于肠子受刺激而使肠道功能受抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。为了减轻肠内胀气，产妇在术后6小时内应当禁食，6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少胀胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
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3. 当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物，可在术手7--10天再食用。此外，产妇饮食宜荤素搭配。 | | | |
