宝宝的小家园

微笑也是一种胎教方法　　准妈妈愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康，改善胎盘供血量，促进腹中胎儿健康发育。因此，微笑也是你给予宝宝的一种胎教。　　怀孕前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形。所以，怀孕期，孕妇要每天都开心一点，不要吝啬你的微笑。尽管腹中的胎儿虽然看不见准妈妈的微笑表情，但他们可以感受到妈妈的喜怒哀乐。孕妇情绪低落时，吃些坚果可以起到调节情绪，预防抑郁症，比如核桃，花生。坚果类食物中不但含有蛋白质和十几种重要的氨基酸，同时还含有维生素b1、维生素b2、维生素b5、维生素e及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对孕妇，还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。　　准爸爸也可以进行微笑胎教　　孕妇怀孕期间，不仅准妈妈要常常微笑，准爸爸也要常常微笑，因为准爸爸的情绪常常影响着准妈妈的情绪。准妈妈快乐，这种良好的心态，会传递给腹中的胎儿，让胎儿也快乐。胎儿接受了这种良好的影响，会在生理、心理各方面健康发育。　　温馨提醒：孕妇切忌大悲大怒，更不要吵骂争斗。孕妇妊娠1个多月，如果…

   昨天去做了第二次产检，为唐氏筛产数据分析又做了一次B超，B超显示一切OK但胎儿比实际要偏大几天，说明宝宝发育的很好！宝宝加油哦！希望顺利通过唐氏的筛产，一周后才能拿到结果！

   觉得人总是奇怪的，很多时候自己没有主意的时候希望他人给自己一些建议，可是当他人真的把选择项摆在你面前时，你觉得这个也是不是自己要的，那个也不是自己要的，所谓的随便，所谓的不知道，其实是更大的麻烦！所以自己的事情请自己做主吧。   自己最近做了那个所谓的好心人，觉得自己是费力不讨好，花了心思，得到的却是否定，既然有主意，干嘛还要他人给建议，晕呼！

     3月31号开通小娃子家园的，因为自己最近都很忙，一边经营淘宝网店，一边要准备4月份的自考，想为自己和宝宝写下点什么，却也一直没有实际行动。     看到其她的孕妈说三个月后不会那么贪睡，可是我觉得我自己好像还是蛮喜欢睡的，并且从孕初期开始每天早上刷牙是最难过的时候，牙刷刚进嘴就会开始不停的干呕，感觉把胃都要呕出来一样的。这两天发现情况有把缓解，好像自己没有那么敏感了。     昨天腹部一直感觉有些不舒服，昨天晚上十二点左右感觉腹部有不规律疼痛,甚至是些微的刺痛，当时心里是有些担心的，但也努力让自己放松心情，因为自己的意志都很重要，给宝宝力量，一早起来在网上百度了下，发现很多准妈妈有类似的情况，大致的解答有：（1）大部分人在4个月后,因为子宫在增大的缘故,会拌有不规律的子宫收缩和隐隐腹疼,多休息下,别累着就好了,别担心!（2）如果阵痛不是持续长时间和很规律的,那就没有什么好担心的!正如楼上说的,是子宫增大导致的周围肌肉和神经的疼痛…