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2020年12月1日 周二 妞妞成长第2890天
2020-12-02 10:18:49 分类:默认分类
你有多接纳孩子,就有多接纳自己
面对孩子,尊重、欣赏、接纳...这似乎是一些简单的常识。可太多时候,人们将之遗忘,或为了“更重要”的理由而弃之不顾。因此,有些准则值得再度审视,并从中看见更深刻的真相——不论孩子是婴幼儿还是青少年,他们都需要获得认同,需要被告知:父母因为他们的存在而开心。你有多接纳自己,你就多接纳孩子。
我们接纳孩子的能力与接纳自己的能力密切相关,我们尊重孩子的程度取决于我们尊重自己的程度。
因此,放下为人父母的架子,放弃“应该怎样”的想法,从接纳自己开始,尊重孩子的真实需求。
01
孩子都需要获得认同
在缺乏意识的情况下,我们会限制自己的孩子,要求他们事事征得认同,把他们变成了小奴隶,受制于我们的裁决。
如此一来,他们要么格外渴望获得我们的认同,要么事事依赖于我们的认同。 如果孩子时刻渴望得到我们的认同,担心我们的不认同,你能想象那种情形吗?相比之下,如果他们能获得无条件的接纳和尊重,那将会是多么不同的感受啊。
02
存在本身就足以赢得瞩目与欣赏
03
请不要用僵化的模式教养孩子
我一直深陷于对女儿的预期当中,所以久久不能相信现实中的女儿竟是这样。接受女儿的现状比应对生活中她的具体问题还要困难。 我们大多数父母是不是也遇到了同样的问题?通常与处理现实中的问题相比,调整我们的期望值是更难跨越的障碍。 如果我们的孩子做出了一个行为,而我们认为这个行为是“坏”的,是不容妥协的,那么恰当的反应是坚持原则。但如果这种“坏”是由于他们无法控制痛苦情绪而引发的,那我们就应该给予理解。 如果他们依恋我们、粘着我们,那我们也许应该殷勤地抚慰他们一番。如果我们呵护过度,没有充分培养孩子的独立精神,那我们也许应该引导他们如何安详舒适地独处。
04
接纳孩子与接纳自己
接受我们的孩子,接受他们最原始的本真,这随之引出了另外一个题目:作为某个特别孩子的父亲或母亲,我们也要接纳自己。 我们接纳孩子的能力与接纳自己的能力直接相关——包括接纳当下与未来的自己。
说到底,如果我们自己都不能做一个自由思考者和精神自由者,那我们怎么能将孩子教养成这样的人呢?
如果我们自己尚不能独立自主,怎么能教养出这样的孩子呢?
如果我们自己的精神受到压抑、自暴自弃,怎么能教养出另一个完整的人,造就另一副健全的精神呢? 我想和大家分享一下我是如何接纳自己的,也许对你们有帮助:
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在接纳作为一个母亲的我之前,先接纳作为一个人的我;
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我有许多局限和缺点,我接受这个事实;
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我并不总是知道该怎么做,我接受这个事实;
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我常常羞于承认自己的失败,我接受这个事实;
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我常常比自己的孩子更容易偏离正常轨道,我接受这个事实;
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在处理孩子的问题时,我可能很自私且考虑不周,我接受这个事实;
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身为父母,我有时候很笨拙,我接受这个事实;
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我并不总是知道该如何应对孩子,我接受这个事实;
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我有时会对孩子做错事、说错话,我接受这个事实;
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我有时会很厌倦,不想再保持理智,我接受这个事实;
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我有时会过于投入地在孩子面前表现自己,我接受这个事实;
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我已经尽力而为,事情处理得也不错,我接受这个事实;
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我接受不完美的自己,也接受不完美的生活;
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我接受自己的权力欲和控制欲;
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我接受自己的自负;
- 我渴望获得觉醒,我接受这个事实。
05
接纳,从真实的了解开始
我们必须准确地发现自己不能接纳孩子的原因,否则我们或将试图去修塑他们、控制他们、支配他们,或将听任自己为他们所支配。 我们得认清最关键的一点:如果我们在彻底接纳孩子的问题上有什么困扰,那么问题的源头一定来自我们过去的经历。 如果我们不能全面接纳最真实的自己,那就永远无法接纳我们的孩子。接纳孩子与接纳自己是紧密相连的。尊重、赞赏孩子的程度取决于我们尊重、赞赏自己的程度。 如果我们怀有一种受害者的心理,就有可能告诉自己:“我的孩子目中无人,永远也改不了,我就接受吧。”这样的想法不是接纳,而是放弃。 反过来,如果我们抱有胜利者的心态,就有可能告诉自己:“我的孩子是个天才,我接纳他。”这也不是接纳,而是夸大其辞。 当我们修塑孩子,希望他们迁就我们的期望时,我们对他们的核心本质采取的是抗拒的态度。如此一来,我们的努力自然只能是徒劳无益。 相比之下,当我们随时随刻接纳孩子的本真时,就会得到一种释然的感觉,内心也会变得宽阔。当我们不再追求控制欲的满足时,就会同孩子建立起一种亲密的关系。 如果我们从孩子的实际情况而不是从自己的想象出发,就能够帮助孩子塑造起同他们的本质相协调、相适应的人格。 许多父母都不知道自己的孩子发展到了什么程度,更别说时时刻刻督促自己更新了。 要想打破偏见,我们就必须真正地进入当前的状况,并彻底地开放自己的心灵。我们需要扪心自问:
我真的了解自己的孩子是什么样的人吗?