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  • 使人体充满活力的食物
    　奈瑞儿美容减肥说，夏季闷热，容易让人感到疲劳困乏。不少人在上班的时候，会发现不知不觉容易比别人感到疲劳。那么如何防止疲劳侵袭呢？我们可以来看看吃什么可以消除疲劳。　　维生素及富含维生素的食物：维生素B1、B2、B6及维生素C等是人体不可少的物质，它们能尽快地解除体内积存的代谢产物，使人体重新充满活力。维生素E也能抗衰老，消除疲劳。此外，豆类、胡萝卜、猪羊肝脏及杂粮等均含有多种维生素。　　茶：茶中…
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    发表于 12-07-07 13:42:10 | 类别：默认分类 | 评论:0 | 阅读:281
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zhangduan1994
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