我发表的日记
- 去医院生孩子时必带的物品
我要生孩子啦。小雅挺着个大肚子熬过了冬天、春天，眼看下周就是预产期了，一直准备着欢天喜地把宝宝生下来的她，突然有点不知所措。到医院里生宝宝，要准备些什么？带些什么物品呢？火烧眉毛的事情，小雅现在才想起来，列上一张清单，却一再涂涂改改，生怕漏了重要的东西。 慌不要慌，急不要急，本期我们为您倾情献上贴心的购物清单以及温馨提醒。准妈咪们，行动起来，从现在开始，静心修炼本期的《到医院生宝宝完全攻略》，开开心心地到医院生宝宝吧！ 必备的证件、资料类 1、身份证：准妈咪本人或家属的，办理入院手续。 2、准生证：为了维护宝宝的合法性，这个必带哦。 3、现金：住院押金在5000到7000元之间。平产生孩子3000-4000元左右。剖宫产在7000-8000元左右，除此之外还有一些其他临时性支出，准妈咪要再带上1000元左右。 4、医保卡和孕期的检查档案：准妈咪带好自怀孕后在大医院和社区医院里检查的单子、检查档案，方便医生、护士在短时间内，了解准妈咪的身体状况，遇到突发情况时可及时处理。 必备的生活用品类 衣物类 1、衣服：1套。一般医院都有住院服提供。省妇院每天下午4:00护士会发住…
- 过年了，亲！跟我来学习水果的拼盘~~~
．道具：水果刀、牙签 ．材料：红苹果、芭乐各1个、黑豆4个 ．做法： 1.将苹果纵切成3等份，1个半弧型做身体，1个做蟹脚，中间有果心的做螯。 2.将要做蟹螯的苹果心切除，从2/3处垂直切一刀。 3.剩余两边弧型苹果块，将一端削去一小片。 4.用小刀切去中间苹果肉，呈稍弯的八字形。 5.选较大的边，用2刀切出小V形做螯。 6.做为蟹脚的苹果，先对切，再由较小的边开始各切成4份，共8份。 7.蟹脚排好后，放上身体，再将插了牙签的黑豆做为眼睛。 ．TIPS：由于苹果容易氧化，切开后要先浸泡柠檬汁，才不会让螃蟹变的「黑嬷嬷」。 -------------------------橙子的切法（果盘、水果拼盘）做法①：1、用平刀以滚刀法去掉橙子的皮，用剪刀将橙皮剪成两头略尖的形状。2、用平刀刀尖在橙皮表面划刻出图案。3、将切好的橙皮分开。4、取八分之一橙子在其两头各切一小口5、将切好的橙子皮插入小口中。 做法②：1、将橙子切成8瓣，…
- 宝宝睡前故事：理发店的可爱宝贝
有一次给一个小男孩剪头发，很调皮的一个小孩，一直扭来扭去左看右看，半分钟也不肯老老实实的坐着，过了一会还大声的喊妈妈。正好他妈妈出去了，而我对这类小孩子通常没有好感，狠狠敲了一下他脑袋警告他老实点。结果他安静了一会又开始伸着脖子找妈妈，我真火了，一手按着他肩膀不让他动，一手慢慢的拿着推子给他理发。过了一会，男孩小小声的说：“哥哥我尿尿了……”与此同时莫名的水滴到我的鞋和裤子上。 自那以后我也开始和女同事抢着给小女孩理发了。 店里是专门给小孩子理发的儿童理发器，有一个妈妈对这很感兴趣，几次以后要求买一个，我们解释许多自己在家给小孩子理发不安全，这个妈妈坚持是买回去给刚出生不久的小狗剃毛，于是没办法卖给她一个。没几天，这个妈妈带她戴着帽子的儿子又过来了，一进门就说：“给他剃个光头。”我承认我不厚道，摘下帽子的那一瞬间，现实版的画苹果像屁股还是让我扑哧笑了。那位妈妈倒是很淡定，孩子不高兴了：“哥哥别笑话我，你是没看见我家小狗……” 曾经有一对小男孩小女孩手牵手来剪头发，没有大人。对于这种情况我们一般是不敢随便给剪的，可是两个小家伙都掏出手机，拨了号码，分别让他们爸妈给我们通话。结果开始…
- 如何读懂B超单及B超单参考值
妊娠是一个复杂的过程，从卵子受精到发育成熟，每个孕周的情况都会有差异。孕妇B超检查可清楚地看到胎儿较大器官的形态，胎儿活动状况、羊水量、胎盘形态及位置等情况，B超检查是孕检的重要内容。可是，B超单怎么看，却是让孕妇苦恼的事情。准妈妈拿着B超单到医生面前很急切地问：医生，帮我看看这张单的结果怎样。医生拿过来后，往往扫一眼后就说：没事，正常。 B超单的意义 孕妇超声检查报告单一般包括以下几方面内容：胎囊、胎头、胎心、胎动、胎盘、股骨、羊水和脊柱。 1、胎囊：胎囊只在怀孕早期见到。它的大小，在孕1.5个月时直径约2厘米，2.5个月时约5厘米为正常。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常；形态圆形、椭圆形、清晰为正常；如胎囊为不规则形、模糊，且位置在下部，孕妇同时有腹痛或阴道流血时，可能要流产。 2、胎头：轮廓完整为正常，缺损、变形为异常，脑中线无移位和无脑积水为正常。BPD(BPD是指胎儿的双顶径，即两块顶骨的最大距离。)在怀孕到足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米，孕32周…
- 胎动异常的信号及对策
胎动异常的信号及对策 但是，宝宝的胎动并不是一成不变的，准妈妈们要学会自数胎动，方法是准妈妈依靠自己的感觉，在孕晚期每天数胎动。每天早、中、晚各选1个时间段，数1个小时胎动。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于12次，为正常;如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。 1、胎动突然加剧，随后慢慢减少 原因：胎宝宝缺氧、受到外界刺激、孕妈咪高血压、以及外界噪音的刺激 对策：有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累;无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激;保持良好的心态，放松心情，控制情绪。 2、急促胎动后，突然停止 原因：脐带绕颈 对策：一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊;孕晚期坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。 3、胎动减少 原因：准妈妈血糖过低、发烧 对策：注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒;尽量避免到人多的地方去;经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼;多喝水、多吃新鲜…
- 坐月子新妈妈吃什么水果好？
由于受传统观念的影响，有些产妇在“坐月子”期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。 坐月子可以吃什么水果?几天以后可以吃，量是多少? [孕妇吃水果前先了解一下水果的四性] 水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。 寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。 温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。 平性水果可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。 坐月子吃水果对牙齿不好?因为怀孕妇女营养需求很高，饮食营养摄入不足，身体缺钙比较常见也比较严重，导致牙齿松动、骨骼脆弱，使很多妇女在生完孩子后牙齿确实变坏了(故有“生个孩子掉颗牙”之说)。与其他食物相比，水…
- 五款食谱让新妈妈乳汁如泉涌(图)
红枣香蕉都可以吃。水果当然可以。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶，鸡蛋，蔬菜，水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。 1.莴苣子粥 材料 莴苣子15克，甘草6克，粳米100克。 做法 将莴苣子捣碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣。将滤汁，粳米一同入锅，加水同煮，米烂即成。 功效 莴苣子是菊科植物莴苣的种子，以颗粒饱满，干燥无杂质者为佳。它性味苦寒，能下乳汁，通小便。甘草性味甘平，能和中缓急，调和诸药。粳米粥被誉为“世间第一补人之物”。三物合用，是很好的催乳药膳。 2.山甲炖母鸡 材料 老母鸡1只，穿山甲(炮制)60克，葱，姜，蒜，五香粉，精盐等适量。 做法 母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内。入锅，加水及调味料，炖至肉烂脱骨即可食用。 穿山甲性味咸凉，通经下乳。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲，王不留，妇人食了乳长流，亦言其迅速也”。鸡肉营养丰富，性味甘温平，既补气，又补…
- 孕吐是胎儿在传递信息(1)(图)
婚后怀孕是每位家庭喜上眉梢的事，然而在妊娠6周左右相继出现的食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、疲倦等早孕症状，又给美好的孕期抹上了一层淡淡的不如意。 许多准妈妈对早孕反应感到害怕、担忧，其实这是人体一种正常的生理反应，对生活和工作影响不大。而且这些早孕现象都是胎儿向妈妈发出的各种信号，是每位妈妈幸福生活的开始。 胎儿发出本能的保护信息 孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。人们日常生活所吃的各种食物，含有对人体有轻微损害的毒素，但对健康并不构成威胁，也不会出现不良反应。可孕妇就不同，腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷，这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，所以胎儿就分泌大量激素，增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外，确保胎儿的生长发育。 爱心叮咛：孕早期妊娠反应越严重，呕吐越厉害的准妈妈，流产的可能性就越小。 传递胎儿的存在信息 怀孕后，在激素的影响下，胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，大大降低消化酶的活性，减少胃肠蠕动，从而影响准妈妈的食欲和消化功能。最典型的表现是晨吐，持续一段时间后会自然消失。 孕早期胎…
- 胎教故事-小海兔的故事
从前，在一座巍峨的城堡里住着位公主，城墙的上面有一座宫殿，殿内开有十二个窗户，可以看到四面八方。每次公主踏上宫殿的顶楼，放眼四方，整个王国尽在她的眼下。每当她从第一扇窗户往外看，她可以比任何人都看得清楚，从第二扇看时，则能看得更清楚，从第三扇看时还要清楚些，如此类推，一扇胜似一扇，到最后一扇时，无论是天上地下的一切都能看见，世上没有什么能逃脱她的眼睛。公主为人傲慢，目空一切，并希望永远独揽大权，而且她又对外宣称，如果有人想成为她的丈夫，就得躲起来让她找不着，否则就别想得太美。有人来试过了，结果被发现了，连脑袋也搬了家，挂在了柱子上。现在城外已经立着九十七根柱子，每根上面都挂着一个人头，很长一段时间内没有人敢来一试了。公主这下可高兴啦！心想："这下我可以永远自由自在了。"不久宫廷里来了三兄弟，声称想试试自己的运气。老大想只要爬进石灰窑就可万事大吉了，结果公主从第一扇窗口便瞧见了他，便叫他出来，杀了他的头。老二爬进宫殿下的地窖，公主又从第一扇窗口瞧见了他，结果他也惨遭了同样的命运，脑袋被挂在了第九十九根柱子上。最后老三走上前去，乞求公主给他一段时间考虑，并请她发发慈悲，给他两次机会，如果第…