我发表的日记
- 人流后应该怎么保养
1、堕胎后要注意适当休息。通常建议休息2周，如果条件不允许，最少应休息1周。以后可适当活动，逐渐增加活动时间。 2、堕胎后一个月内不洗盆浴，禁止游泳，不做阴道冲洗，禁止性生活。在堕胎后1个月内不要从事重体力劳动。 3、所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品；卫生巾要勤换；不穿化纤面料的内裤；内裤每日换洗。“SHOWL人流后修复组合”4大子宫复原工程恢复免疫机能恢复正常激素分泌恢复正常月经修复宫壁损伤“SHOWL人流后修复组合”多种有效成分协同作用，提高卵巢、子宫免疫机能，尽快恢复激素正常分泌，提高子宫基底细胞分裂能力和子宫粘膜再生，进而修复损伤，使子宫最大限度恢复术前健康状态，避免各种炎症的发生，同时保护好女性未来健康再孕的能力。
- 人流后吃什么好？
从医学角度来看，人流一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，而且子宫内膜会日益变薄，影响受精卵的着床环境，怀孕后容易流产1、每天喝一杯红糖姜汤水，也可以加些红枣用锅煮十分钟，这样可以补气益血2、每天吃三个桂圆，最好是鲜的，比较甜，好吃，这样也可以补充血气3、平时注意不要受凉了，尽量不要吃凉的东西，多吃一些热的食物。比如多喝鸡汤，大骨汤什么的，对恢复身体比较好4、喝枸杞红枣糖水，坚持喝，至少每天一次5、人流后注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原，一个月之内严禁性生活，期间可以服用SHOW人流后子宫修复帮助子宫基底细胞再生，从而促进子宫恢复健康