我发表的日记
- 生完小孩注意
生完小孩注意事项：1．产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。2．恶露产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。3．伤口顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。（剖产没说）4．屁屁坐浴恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。（我觉得先要把外阴和肛门先洗一下，否则水还是脏的。）5．产妇房间要通风，至少每天上午9：00左右，太阳出来的时候，下午3~4点。每天至少2次，每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。6．产妇容易出汗，每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半…
- 孕期做足准备可避免侧切
医生决定采用侧切，很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性，具体的操作是这样的： 孕期做足准备 修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈一个半坐着的分娩姿势。 把一面镜子放在会阴的前面，面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。 选择一些按摩油，例如纯的菜籽油，或者水溶性的润滑剂，用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。 把你的拇指尽量深地插入你的阴道，伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口，直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。 保持这种伸展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后地轻柔按摩阴道。 按摩当中，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。 最后，前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。 注意： 过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。 在按摩期间不要用力按压尿道，因为这样会导致感染和发炎。 锻炼括约肌 绷紧…
- 怎样给宝宝洗澡
给新出生的小宝宝洗澡可是个体力活哦！新妈妈们要好好的学一学。 1、宝宝出生后就可以每天洗澡，最好是在早晨喂奶前或喂奶后一小时帮宝宝洗澡。夏季1--2次每日；春、秋、冬1次/日或者1-2次/周或常擦颈、腋下、臀部等皮肤皱褶处。 2、备浴盆、盆架、浴巾、小巾、爽身粉、婴儿浴液和润肤露等。 3、室温26-28;水温38-40，用手背或肘部试温。 4、抱洗时，防脱摔伤;头上鳞状斑快，不可强行祛除，耳、眼、鼻、口不得入水;盆洗时，托稳不可不落水中，防止呛水生病。 5、患肺炎、呼吸心力衷竭、皮肤损害等严重疾病时不宜洗澡。 脐带没脱落，不能放水中洗，以免脐带感染。脐带脱落，坐躺在盆架上洗。先洗上身并包好下身，用左肘部和腰部夹住小屁股，左手臂托住背和头，拇指和中指分别堵耳，用小巾沾水轻拭洗。 顺序：上身脸----眼----耳----颈下----前胸----后背-----臂和手。（上身包裹，头靠在左肘窝，左手握左大腿）然后下 臀部----腿----脚。 洗完----擦干----爽身粉----润肤露----肚脐(擦干、消毒、脱碘)----穿衣服----垫尿布，结束