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碎碎念
2010-07-22 11:20:45    分类:默认分类  

成惯例了!总是醒在半夜就再难入睡。

 

鼻塞还没好大概是造成恶劣睡眠的一大原因;然后是不断的起夜上洗手间;再然后是宝宝夜里总是贪玩乱动……

不能一觉睡到天亮真烦人!

 

躺在床上鼻塞得难受,干脆起床,热了碗黑豆鲫鱼汤喝。汤是大姐教我做的,含丰富的蛋白质。话说我买了一大桶蛋白粉也没冲来喝几次……这几次去做孕检医生都提醒要多多补充蛋白质。觉得自己营养方面可能不太好,主要是两个人吃饭,总是会比较随便些,有一餐没一餐的不太定时。不过兔子是很花了些心思给我做营养餐的,翻看着《孕妈妈四十周饮食》里介绍的菜式根据不同阶段需要补充的营养来给我变着花样整吃的,只是我吃得比较有限罢了。现在只要稍稍吃饱一点肚包就会紧绷得厉害,喘不过气来,所以每餐只敢吃半碗饭。应该少吃多餐的,但懒起来也没办法“多餐”。每每为此觉得有点小内疚。

 

可能的话,还是会尽量吃些辅食帮助均衡下营养。除了不喝孕妇奶粉、蛋白粉及麦片以外,坚持每天起床后喝一杯蜂蜜水,减缓便秘(这事说多痛苦有多痛苦);坚持每天吃一到两个金奇异果,补充维C;水果其实是吃很多的,不时的吃西瓜解暑,不时的吃些蓝莓,不时的吃些车厘子……苹果算是吃得比较少,偶尔也还吃一点;前几天喉咙不太舒服,买了雪梨回来炖银耳冰糖喝(买的银耳很好,煮出来稠稠滑滑的很好喝),久违的雪梨很清甜;近来因为感冒没敢吃燕窝,要不然大概每周也会煮两盏来吃,希望宝宝将来皮肤好(我的皮肤是前车之鉴,所以以后要帮着好好保护宝宝的皮肤)。哎!说营养不够,其实对吃方面也算不遗余力啦,一点也没省着。说来说去,营养若没跟上,就是自己太懒,没有按时按量的吃或有点偏食,过份兴之所至。

 

上周五去做31周的孕检,照了BC,发现胎位不正,并且脐带绕颈一周。郁闷!希望宝宝在未来三五周内乖乖的,把胎位调整过来。羊水倒是正常,大小也还算好,在网上折算了下宝宝现在大概有三斤二两多,好高兴她长大了。希望她乖乖的长大,并且配合妈妈,做好来到这个世界上的充分准备。

 

其实上周的孕检是提前了好几天去做的,主要是感冒不舒服,怕影响宝宝,就提前去了。幸好一切都还算好(尽管胎位和绕颈的问题不太理想,也只能乐观对待),特别不舒服那几天体重一下瘦了两三斤,很担心的说,别的不怕,就怕影响宝宝的成长。

 

上周末参加妈妈群里的FB聚会,跟大家一对比,发现我的肚子尖得厉害,尤其那天穿了件贴身的抹胸裙,肚子显得尖而挺,效果惊人。在大家的惊叹声上我回家查了体检手册,其实腹围才87,宫高27,这个数据跟很多同周的妈妈相对算是比较普通的。或者是因为我本身比较瘦,显得肚子特别突出。怀孕到现在重了12斤左右,除了肚子其它地方倒的确是长得不多,还是比较高兴宝宝的争气,呵,就希望她好好长大,我就别长太多赘肉了,省得生完以后要减肥。

 

近来在忙着准备生产时要用的物品,宝宝的东西准备得七七八八了,奶粉奶瓶纸尿裤日用品小衣服……为她买的储物小箱子都装满了。天气太热精力又太有限,没敢出去逛,就常常泡在淘宝上,买了N多东西,真是网购也疯狂!这几天心血来潮,拍了台缝纫机,想要用来学着做做家用小布艺,好期待自己的作品哈!昨天更疯狂,拍了近十斤三维PP棉,只为了用来做袜子娃娃。之前买了两个袜子娃娃的材料包还有网购了一本做袜子娃娃的手工书,又成功的做出了三两个可爱娃娃后,觉得非常有成就感,所以……不过拍那么多棉花的最大原因是觉得邮费那么贵,不如一次多买点。冲动是魔鬼,冷静后想想,那么多棉花得有多大一包呀?都够做一床棉被了……

 

怀孕后工作上花的心思真的少之又少,没太给自己压力,顺其自然,所以成绩soso,但还是努力维持着工作状态。并不希望自己做个全职主妇,相信我们家的小乖宝也会希望妈妈是一名职业女性的。等休完产假,要分多点心把工作做好,否则就太惭愧啦!为了宝宝,我要加油!

 

上周大姐一家子来玩了三几天,热闹了一阵阵,很开心。亲人在身边的感觉真好!下周妈妈应该也会来到我身边,其实并不求妈妈帮上什么忙,只要她在,就觉得踏实心安。偶尔会担心生产时谁来照顾我和宝宝的问题,也想通了,实在不行就请个月嫂或保姆吧,总能熬过去的!

 

怀孕后起了很多变化,性情也变得更奇怪起来(本来就是个性格怪怪的人)。首先饮食口味就变了,变得不怎么爱喝汤,却能吃点面包雪糕之类的甜食(从前几乎一年吃不上一回);更有些莫明其妙的怪毛病,比如超级不爱听电话和讲电话啦(给我打电话如果我没听请不要怪我,毛病发作中),人有点自闭;有时懒得不得了,有时又忽然变得勤快,啥都想整理下,上上下下的乱窜;脾气更是时好时坏,兔子没少遭罪。总之怀孕把我的情绪化又上升了一个高度,人很BT,唉唉唉!

 

好多人怀孕后睡眠很好,我却偏偏相反,从孕初期就一直睡不好,到了现在孕晚期更是睡不好,从午夜过渡到凌晨五点,挺着个肚子在这边碎碎念的码着字,真叫人崩溃。回床上去吧,看能不能再小睡会,上午要出门的说。虽然已经挺着七八个月的大肚子,但还是不改臭美个性,希望美美的出去见人……

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