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月子里的妈妈注意事项
2010-08-31 16:35:44    分类:默认分类  

 
 
月子里的妈妈注意事项

  (1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。

  (2) 如果是剖腹产拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点

  (3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。如果猛起身由于出血量过多容易晕倒!

  (4)宝宝出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙,一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记!

  (5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。尽量喝的汤把油水都撇出去!避免长肉,日后减肥太困难哈哈!要营养不要油腻!

  (6)20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。

  (7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。

  (8)空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡得不安稳。

  (9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。多喝水没坏处!

  (10)在医院里刚生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。


新生儿物品准备最详细清单!


一、 餐具:

  奶瓶:2个:1大,1小,微波炉适用的,宽口径的的玻璃的易清洁。最好在备一个果汁的奶瓶!  
  奶嘴(4个):小号、十字开口*(一般奶瓶上配2个的)  
  勺子 2个 :最好是能感温的,方便喂水时候测温度
  奶瓶刷(2个):海绵的清洁的比较干净但是不耐用,很快就得换怕滋生细菌;尼龙的刷的时间久了容易瓶子上有痕迹不好清洁

  奶瓶夹(1个):有消毒锅就不用了,一般都带
  消毒锅(1个):(也可用消毒碗柜或微波炉代替)。 ~

  暖奶器(1个):恒温40度的 方便温奶

  注:如果不用暖奶器,应用40度左右的水热奶,不要用微波炉或沸水,免得破坏营养成分。


二、浴具:

  洗澡盆:1 可根据卫生间大小选择大小号

  洗澡棉: 1 使用天然海绵木浆的

  浴床浴架:1 跟浴盆配套使用的
  大毛巾:2 擦身用   
  游水玩具: 若干,可避免孩子不愿意洗澡的尴尬场面,各种动物的都有

  我的经验:就是浴巾,一口气买了三条,除了擦身体,还可以当被子盖,侧着喂奶时还可以垫在宝宝身后免得她费力。
  小毛巾:10 洗屁屁用(70×35cm);擦小嘴用(20*15cm),纱布毛巾很好。

  水温计
  我的经验:必备。水温计买便宜一点好了,只要量量水温,不用太奢侈

  粉扑盒 1 可选择带粉扑的爽身粉或者驱痱粉.


三、衣物:

  衣服(3套):和尚袍、中号、长袖(可以买大点儿)

  裤子(3条):中号、长,(头两个月不用穿裤子,可用尿布兜代替)

  婴儿袜子(3双):一定要松口袜

  帽子(2个):胎帽 出院或者日常出门用

  防抓手套(2对):新生儿喜欢抓脸。。。

  护脐带(2条):

  口水肩(5)小号3个,中号2个

  布尿片(中号2包):中号,白天用(或自制20-40条)

四、寝具:

  小床(1张):木质,无漆,可固定可摇晃。

  小被子(2条):可用多买的浴巾代替

  垫被(2张)  宝宝经常尿 这个可以老人自己做 也可以买可机洗的
  隔尿垫(3个):母婴通用一个大的 婴儿床一个 小车一个

  包被(2条):可根据天气购买夏天或冬天用的。
  小蚊帐(1套):必备

  枕头(1个): 最好是蚕沙的吸汗 也可以用棉定型的


五、其他:
  婴儿车(1辆):

  餐椅: 可买可不买

  小玩具(若干):鲜艳、会发声、可悬挂。手掌摇铃或者床铃

  婴儿专用指甲钳:必备或者婴儿剪刀也可

  牙胶:可以3-4个月以后买


六、吃的:

  奶粉:1个月四听(900克/听)

  我的经验:这是纯人工喂养的量。如果决心母乳喂养就买一盒400克装的,因为刚生完头两天没奶,不准备就只能买医院的,奇贵无比(我当初就是在医院买的,因为是凌晨,只有挨宰的份了)。即使有了奶之后,也可以在奶不够的时候给宝宝添点。

七:用的:

  奶瓶清洁液:桶和袋都要,可以随后补充进去!用的很快

  婴儿洗衣液:初生宝宝皮肤幼嫩,不能用成人的洗衣粉洗衣。
  柔软剂: 洗尿布很好用

  沐浴露、洗发水、润肤露、皂液、护臀膏、凡士林、爽身粉/痱子粉、抚触油;夏季要防晒霜、防蚊虫叮咬系列的

  婴儿梳子:刮胎癣专用的    

  吸鼻器:最好是防逆流的

  镊子 :用来夹棉球或者弄脐带用到的
  纸尿裤:晚上用,新生儿用NB号的。

  奶粉格:必备一个,去医院的时候可以带小量奶粉
  喂药器:早晚会用到
  隔尿纸巾:一次性的
  退热贴:常备品

  温湿度计:一个即可

  棉签: 脱脂棉花: 75%的消毒酒精:

  体温计:软头的比较方便 也准确

  婴儿碗、勺(1套):宝宝大一点的时候用。

  挖耳勺:带发光的
  理发器:有些新生儿生下来头发就很长了,去外面理发不干净也不方便,自己理很简单而且还可以体验一把理发师的感觉,不用担发型的问题,反正顾客也不会抱怨 ^^
  纪念品:手脚印泥、胎毛笔、纪念册等

新妈妈须知:


  1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。


  2、妈妈要准备的东东 :

  全棉毛巾(用于产后多汗使用);

  二件开胸的上衣(便于喂奶)。
  三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的);

  一把软毛的牙刷(用于产后刷牙);也可用漱口

  下身毛巾(用于清洗个人卫生);

  袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉)

  吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了。
  产妇帽子:出院时候用
  产妇湿巾:在医院比较方便吃东西啊擦手
  产妇卫生巾:最好是计量的方便知道出血量
  一次性床垫:一般医院都有 但是回到家这个用起来方便哦 到家出血量还是挺大的
  防溢乳垫:布的一次性的都要*(布的适合反复使用的,一次性的适合出门用可以丢弃)
  哺乳胸罩:方便喂奶
  妊娠按摩霜:1个即可
  收腹带:有简单的款式也有根据顺产剖腹产区分的

  3、宝宝要的东东

  一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是:一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。

  婴儿湿巾:多备下几包 消耗量很快!有手口的有带乳液的(切记要一个盒装的方便储存)10片的适合出门用

  尿不湿一包 :软而且吸水比较好

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