marycy的小家

  宝宝已经8个多月，老早就给宝宝断了奶，我也已经上班了，迫不得已把宝宝放到妈妈家，由妈妈来带更加放心些。可是每天见不到宝宝，心里很难受，好多次想起宝宝眼泪都在眼眶里打转，晚上睡觉也不安稳，总是在梦中惊醒，以为宝宝还睡在我的身边。现在最期盼的就是周五，因为周末可以见到我的小宝贝了，这种煎熬的滋味无以言表。每天都会翻看宝宝的照片，已解相思之苦，亲爱的宝贝，妈妈真的好想好想你！

今天查阅了一下入盆的相关资料，以备不时之需。书上说——   在妊娠期间，胎儿位于盆骨上方；而胎儿要产出，就必须艰难地通过骨产道（即：骨盆）和软产道（包括子宫下端、子宫颈、阴道）。   如果骨盆的形状和大小有异常，就会直接阻碍胎儿的娩出。因此，在产前检查时，医生会用各种测量方法，鉴定骨盆的大小尺寸，根据胎儿的大小，决定合适的分娩方式。    一般来说，初产妇在分娩前4周左右，胎头偏斜向一边（胎头转向后侧或右侧或超下弯时，要比胎头直接正面超下更容易进入骨盆），胎头通过骨盆入口，称为“入盆”。   入盆就是指头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。此时胎儿已经为分娩做好了准备，将身体转为头位。   由于女性骨盆的生理结构，使得骨盆出口处的最大直径是前后方向的，胎头入盆后还需要又一次转动方向。总之，胎儿为了适应母亲产道的形状和大小，会主动自发地采取一连串动作，以配合母亲分娩！   那么，早入盆是不是意味着早产呢？早…

    听说生了孩子出院前就要把孩子的名字取好，要填写出生证明表，所以这几天全家人都在为给宝宝取名字而绞尽脑汁。老公姓王，我觉得王姓的名字应该很好取的，我和老公想了好多个名字备用，因为一直没有去B超确定是男宝还是女宝，所以男宝和女宝的名字都要准备。男女的名字各想了5个后询问婆婆和公公的意见，我想着这么多，总有一个合适的，可是谁知道最后全被PASS了，不是婆婆觉得不好听，就是和长辈的名字有字重复了（婆婆说我们这里的规矩是孩子的名字里不能有和长辈一样的字或音），啊~，怎么为宝宝取名字这么难呢？未来这几天我和老公还得为给宝宝起名字而努力，争取在宝宝出生前把名字确定了。宝宝呀，你说妈妈和爸爸给你起什么名字好呢？要是宝宝会回答就好了，呵呵~~~

   离预产期越来越近了，心情变得复杂了起来，每天都在想宝宝什么时候会出生，既盼望又有些恐惧。想到要经历的生产之痛，真的希望宝宝不要那么早来到这个世界，但是矛盾的是又想快点看到宝宝的模样，呵呵~~是不是每个快到预产期的准妈妈都有这样的心理呢？昨天晚上躺在床上还跟老公说我感觉这一切有时候像梦一样，马上我们的小宝宝就要来到这个家了，想想我和老公从相识、相恋，到步入婚姻殿堂，而现在我们马上就要身为人父人母，好幸福！想到这里，不管生产是多么的痛苦，妈妈也会坚持的，因为妈妈真的很爱宝宝，宝宝和妈妈要一起加油！

一、什么是宫缩　　子宫收缩(即宫缩)，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。　　二、宫缩的感觉是怎么样的?　　在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。　　到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。　　三、假性宫缩与真宫缩的区别　　分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时…

   今天去医院例行检查，8点钟到达医院，前面又排了好多人，9：40分左右终于轮到我，量血压、称体重、测量宫高腹围、听胎心音，一切都挺顺利。但是昨天晚上从7点多一直到11点多，肚子总是一阵一阵的发硬，把这一情况告诉了医生，医生又询问了下今早有没有出现这种情况，说这种症状是生产的前兆，让回家后卧床休息，注意还有没有类似情况出现，还要密切关注胎动，如果肚子还是一阵一阵发硬就要及时入院。哦，买噶，真的是快生产的前兆吗，宝宝才35周+6天大呀，还不足月呢，乖宝宝，你一定要有耐心，和妈妈一起努力，一定要到足月时再来到这个世界呦！

   这几天除了大腿根部、腰部的酸疼外，偶尔还会有假性宫缩的情况出现，肚子还总是发硬。当有时由于疼痛小声呻吟时，老公都会紧张的询问：“怎么了，是不是感觉快生了？……”呵呵，每次我都对老公的紧张暗暗窃笑，然后告诉宝宝说：“乖乖，爸爸也很爱宝宝，他现在比妈妈还要紧张呢！”   自从到了孕晚期，老公好像一直挺紧张的，而且细心的叮嘱我很多事情，呵呵，是不是所有的准爸爸都是这样呢？

   许多孕妇会抱怨耻骨附近疼痛，但在就诊时往往被告知这是妊娠伴随的不适症状之一，是微不足道而必须忍受的。而有些症状严重者甚至因此而必须接受剖宫产。究竟耻骨疼痛的原因何在？有什么方法可以减轻它所带来的不适？　　在怀孕的时候，弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并有利于分娩之进行，因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。但在有些孕妇，可能由于对上述激素的敏感度太高，使得耻骨联合区域非常松弛；或因骨盆的排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生。　　根据文献的统计，一位未怀孕的女性，其两片耻骨间的正常距离为4~5毫米，一旦怀孕，在激素的作用下，两者间的距离至少会增加2~3毫米，因此，若耻骨间宽度在9毫米以下，在妊娠的情况下是属于正常的范围，通常没有症状，即便有疼痛也不太明显；一旦两者之间的距离超过5毫米，则属于耻骨联合过度分离，就会引起较严重的疼痛。13种方法减轻耻骨疼痛　　一般而言，耻骨联合分离所造成的骨盆腔不舒服，大部分在几周内就会明显改善。以下有13种方法，可以减…

   怀孕后半期，由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道，造成肠子的蠕动减慢，加上安胎卧床休息，缺乏运动，所以更容易发生便秘。便秘是可以预防的，方法有：1.养成每天固定时间上厕所的习惯。2.保持愉快的心情。3.摄取足够的水分。4.采高纤维饮食(指每日粗纤维13g)。富含纤维质的食物包括：未加工的豆类，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。   避免便秘的食物：1.奶类及其制品－各式奶类及其制品。2.肉类、蛋类、油脂类－皆可。3.豆类－未加工的豆类，如黄豆及其制品、绿豆、红豆等。4.蔬菜类－粗纤维多的蔬菜，如竹笋、芹菜等；蔬菜的梗、茎；未烹调的蔬菜。5.水果类－未过滤的果汁；含高纤维的水果，如梨、哈密瓜、桃子、苹果、枣子、黑枣等。6.五谷根茎类－全谷类及其制品，如米糠、糙米、麦麸、燕麦、玉米、全麦面包、黑面包、麸皮面包等。

   对于市场上宝宝的奶粉如何进行鉴别质量呢？　　   奶粉是每个婴儿几乎要用到的食品，奶粉的质量好坏直接影响着宝宝的身体健康状况。因此在选购奶粉是一定严格，鉴别奶粉的好坏可根据以下几点：　　试手感：袋装奶粉，用手指捏住包装袋来回摩擦，好奶粉会发出“吱吱”声；而劣质奶粉由于掺有葡萄糖等成分，颗粒较粗，故发出“沙沙”流动声。　　辨颜色：好奶粉呈天然乳黄色；劣质奶粉细看有结晶和光泽，或呈漂白色。闻气味。打开包装，好奶粉有牛奶特有的乳香味；劣质奶粉乳香甚微，甚至没有乳香味。　　尝味道：把少许奶粉放进嘴里品尝，好奶粉细腻发粘，易粘住牙齿、舌头，且无糖的甜味；劣质奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味浓。　　看溶解速度：把奶粉放入杯中，溶解越快的越不好。用热开水冲时，好奶粉形成悬漂物上浮，搅拌之初会粘住调羹；劣质奶粉溶解迅速，没有天然乳汁的香味和颜色。