我发表的日记
- 怀孕不同月份胎教一览表——超实用
怀孕～1月 1.经常散步，听舒心的乐曲，调节早孕，避免繁重劳动和不良环境。 2.丈夫应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。 1月～2月 1.散步、听音乐、做孕妇体操，但是避免剧烈运动。 2.美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定。 2月～3月 1.做胎儿体操：早晚平躺在床上，做腹部放松，手指轻按腹部后拿起，每次让胎儿感觉5分钟—10分钟即可。 2.多听欢快的音乐或儿歌。 3月～4月 1.准爸爸可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或年一些诗文。 2.多看些幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。 3.听轻快的音乐。 4月～5月 1.每天早晚与胎儿打招呼，如“宝宝，早上好!宝宝，晚安!等。 2.开始做乳头的，开始准备育儿用品和产妇用品的计划安排。 3.给胎儿讲故事，听音乐。 5月～6月 1.帮助胎儿运动：晚8时左右，准妈妈仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部10分钟左右，增加和胎儿的谈话次数。 2.…