万小玲的小家

    昨天中秋节,因为想吃二姨做的菜,所以去二姨家过中秋节。在二姨家吃了午饭后因为油炸的东东很好吃，所以贪吃的我还带了一些回来。    在回来的路上还算顺利，就是经过一个正在维修的泥土路，妈妈坐的前面，也颠得厉害。妈妈担心得捂着肚子，真担心伤着宝宝了。终于那车颠了十分钟后就不颠了。回到家就觉得肚肚有点痛。妈妈就害吓了。打电话问了比较有经验的阿姨，阿姨说：过会如果再痛就去医院，如果没痛就没事了。    妈妈担心得瞎想着，过了一会就不痛了。妈妈高兴得真想亲宝宝。。宝宝以后妈妈会更小心，宝宝的健康和安全放第一位。    好了，因工作这次就记录到这里。下次再写。

1、西红柿　　推荐菜谱：番茄汁　　原料：番茄2个，水适量　　做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。　　营养小秘密：　　西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。　　爱心提示：　　西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。2、西兰花　　推荐菜谱：炒西兰花　　原料：西兰花300克　　做法：先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。　　营养小秘密：　　西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性，可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。很多准妈妈以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素C不但能增强准妈妈免疫力，保证胎宝宝不受病菌感染，还能增强皮肤弹性。　　爱心提示：　　准妈妈每周宜吃3次西兰花，但西兰花中含有丰…

一、生活上要注意：1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可…

    今天我家笑笑19周了，妈妈好高兴，上周四检查的有一个结果人周六才能出来，妈妈昨天下午去拿了结果，给医生看，医生阿姨说都是正常的，也就是说妈妈和宝宝都是健康的，妈妈太高兴了，妈妈和爸爸都爱你，都盼着笑笑快快长大。

       昨天带宝宝去产检，我7：00就起床去横岗人民医院，虽然我就住在不远的地方，但想早点到那里，所以准备完毕我们就打车去了医院。       到了医院挂号的人不多，其它检查都还顺利，去了很快就检查完了，只是在照彩超的时候待了很久的时间。到11：30的时候我的检查就差不多完了，其它的几项结果已出来，给医生看说一切都正常。乙肝两对半的结果下午15：30才出来，我们就去附近的地方吃了点饭。然后回家休息了会，15：00又出发去医院，一到医院拿了乙肝两对半的结果医生说我全是阴性没有抗体，平时要注意点，如果感染了对胎儿不好。所以这项我有点紧张，不过我会注意点的。唐氏筛查结果要到下周四才能拿到结果。血压：100/60，体重：有53公斤了，B超结果:中孕宫体，内见一胎儿回声，胎儿头颅完整，脑室未见扩张，脑中线居中；脊柱排列可见；胎儿搏动良好，胎动可见；四肢部分长骨可见；胎盘位于前壁，实质回声均匀，绒毛膜板光滑；羊水最大暗区38mm。BPD：40mm，HC1…

    我最亲爱的宝宝：        这是妈妈写给你的第一封信，你现在已成为妈妈、爸爸、爷爷、奶奶、外公、外婆最疼爱的宝宝了，因此妈妈给你取的小名为“笑笑”望我的宝宝身体健康，笑口常开，好运自然来。        妈妈现在时时都在想着，我家笑笑现在在妈妈的肚子里做什么，是在开心的玩耍吗？我也希望宝宝在妈妈的肚子里开心健康的成长。过两天妈妈就去产检了，望宝宝配合一下，让妈妈知道宝宝是健康的。        不知道笑笑什么时候才让妈妈感觉到胎动，笑笑胎动时一定要让妈妈感觉到，好让妈妈感觉到笑笑在跟妈妈玩耍。        我现在唯一的心愿就是宝宝健康，开心的成长。。。。

   本周四我打算去给我家笑笑产检，我要早点去医院排队，愿我家笑笑是健康的。

各位妈妈，有没有预产期是2011-1-9号左右的妈妈，一起交流一下。

现在很期待也很担心，愿我的笑笑能健康的成长。

本帖最后由虾客于2010-5-2214:38编辑分享下我自己做胎教的15条经验(真的很有效！)强烈建议收藏！.看到咱们论坛里有姐妹分享了自己的胎教心得，我也颇觉心痒，索性写篇文章分享下。我怀孕前研究过很多胎教资料，从日本的七田真、美国的杜缦、德国的卡尔威特、意大利的蒙台梭利、大陆的区慕洁等等。我也跟很多有经验的医生交流过。总的来说，我认为各种学说间的共性大于差异，大家不必太执着于哪种理论更好，平时多体会就会有收获。由于怀孕期间胎教得法，我们的宝宝在出生之后，健康聪明，人见人爱，在各方面都非常出色。在此，我将自己的经验分享给大家，希望对大家能有所帮助。1.音乐胎教的最佳时期，是怀孕第五个月起。2.到怀胎７个月左右，可以让宝宝自己挑喜欢的音乐听。可以轮流把每一张CD的乐曲都听一遍，（慢慢来不用一次听完）看看他有何反应。我们家宝宝听到喜欢的音乐会有节奏欢快地游来游去，象跳舞一样！那种感觉真的很神奇O(∩_∩)O~3.大概十八九周的时候开始听些舒缓的音乐，听完音乐让我家老公给宝宝读小故事，故事都是我从胎教宝网站上下载的4.除了听莫扎特胎教音乐，也要每天唱歌给宝宝听。宝宝出生后每次哭时，我就把唱…