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在医学上，月子指的是产褥期。主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此一般把产褥期定为产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后六周这段时间民间俗称“月子”。注意事项由于分娩会使产妇的身心极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。月子里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。尽早下床活动·茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色；顺产妇在产后第二天即可下床走动。每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复及保持体形。产后一周，可做些轻量家务，持续时间不宜过长，不宜做较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。室温以25-28℃为宜。应穿长袖衣和长裤，最好穿上一双薄袜子。不宜碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。注意个人卫生月子里会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部，并保持会阴部清洁和干燥。产妇坐月子期间，进食次数较多，如不注…

夏天到了，西瓜成了人们消暑的一大法宝，西瓜所含水分比任何水果都足，且富含维生素、蛋白质、果胶等，不仅营养丰富，而且清热解暑，可是很多女性在怀孕后都会十分小心，对于“孕妇能不能西瓜？”这个问题有不少争议。那么孕妇吃西瓜好不好呢？　　西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效，可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。　　既然这么多好处，那么孕妇可以吃西瓜吗？相关专家认为，孕妇可以吃西瓜，但是不能吃冰西瓜，且不能多吃。孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻，或造成妊娠糖尿病等。　　孕妇吃西瓜的好处有哪些？　　孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。　　在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳…

(1)起名宜用字  宜有“山”、“木”、“林”的字根，为老虎适得其所之意。因老虎大都栖息在森林，又称森林之王，有“山”、  “林”的字根，可以让老虎充分发挥其潜能。其字如：山、岑、岱、峰、峻、峭、峄、岳、峦、木、朵、林、柏、柳、柱、桃、根、栩、株、梁、梭、栋、森、楠、概、荣。宜用“王”、“君”、“令”、“大”的字根，老虎为森林之王，喜称“大”、‘君”、  “王”，并喜发号施令，可掌大权，有权威之意。可用：王、玉、珏、玲、珍、佩、琳、瑶、莹、瑾、璋、璇、环、瑷、大、夫、太  天、群。宜有“肉”、“月”、“心”的字根，因老虎为肉食动物，有以上字根，表示粮食丰富，内心充实。可用：月、有、青、朋、朗、望、胜、必、志、念、忠、怡、恬、恒、意、愉、愫、慕、慧、忆、怀。宜用“马”、“午”、“火”、“戌”、“犬”的字根，因寅午戌三合，能互相帮助，贵人多助之意。可用：马、冯、骏、腾、然、炎、炳、炫、烈、烽、焕、炽、威、成、盛、状、城、猛。宜有“衣”、“系”、“巾”、“采”的字根，可华丽老虎之身，增加其威风俊秀。如：表、衫、衽…

有喜在身的您，在生理方面发生着一系列的变化。在这一人生的特别时刻，生理和心理上都特别敏感，如果您希望把自己照顾得更好，不妨借鉴以下的内衣选择指导，毕竟一份由内而外的体贴，可以日日伴随您，怀着美好的憧憬，期待新生命的降临。　　胸罩　　　怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般胸罩比例不同，因此，不宜穿加大尺码的一般胸罩，而应该选择专为孕妇设计的胸罩，并随着乳房的变化随时更换。　　从怀孕到生产，乳房约增加到两个罩杯大，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以使乳房没有压迫感为宜，避免影响乳腺的增生和发育。而且，过紧的的胸罩还会因与皮肤磨擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。　　宜选用穿着舒适，肤触柔软的胸罩，以免压迫乳腺、乳头，或造成发炎现象。怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜选用乳垫来保护。在产褥期、哺乳期，乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。　　有一种哺乳胸罩不仅适用于孕期，在哺乳期使用同样方便。它具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将胸罩脱下，产前产后均适用;柔软定型钢丝能够完全托起丰满的乳房，保护日益增大的乳房不会变形;W型托衬可以支持乳房不下垂…

孕早期（特别孕8周前）是胎儿各器官形成的关键时期，也是容易导致胎儿畸形的重要阶段，通常是不需要B超检查的。除非有下列情况。　　1、阴道流血及腹痛者，需排除异常妊娠，如宫外孕、葡萄胎、稽留流产。　　2、孕前或早孕时有盆腔包块或子宫肌瘤的病人。需要B超检查协助诊断，为今后的治疗提供依据。　　3、停经时间不清，根据症状、体征难正确估计孕周者。一般放在孕10--13周检查较为合适。　　孕中、晚期胎儿各器官已经形成，B超检查还是相对比较安全的。从孕20周起就应定期进行B超检查。　　1、孕20周左右观察胎头、脊柱、心脏、肺、胃肠、双肾、膀胱、外生殖器、四肢，此时，胎儿四肢舒展，是四肢等大的畸形检查的最佳时期。　　2、孕24--32周重点观察胎儿鼻唇部、心脏。可发现鼻唇部、心脏的畸形情况。　　3、足月妊娠（孕37--41周）注重胎位、脐带、羊水、胎盘分期、估计胎儿大小，通过脐血流了解胎儿安危。　　此外，有下列高危因素的孕妇更有必要在24--28周进行胎儿超声心动检查：　　1、有先天性心脏病史者。　　2、母体患糖尿病、结缔组织疾病。　　3、妊娠期母体接触过特殊药物或受到感染。　　4、母体酒精中毒。　　…

妈妈的东西：1.产前检查的保健手册、身份证、现金、医保卡。2.衣服：住院睡衣三套。3.内裤4条（5—6个月的孕妇内裤，宝宝生下来了，可肚肚还挺大）。4.哺乳胸罩两个。5.束腰带一个。6.溢乳垫若干。7.妈妈的脸盆两个，洗脸、洗脚。8.毛巾三条，洗脸，洗下身，洗身体用。9.小毛巾若干条，擦汗用，妈妈会有大量的汗水。洗pp的也可用大块的纱布，这样比较柔软。10.梳子，肥皂，棉拖鞋1双。11.妈妈吃饭用餐具一套。12.可弯折的吸管用来喝水（刚生完口干舌燥，而且坐不起来，包括顺产的，因为有侧切伤口）。13.大号的杯子（进待产室后用来喝水，你不停地叫，而且出汗，口会容易干，但里面的护士、医生都非常忙，你不可能总叫人家给你倒水，当时我只带了个小纸杯，生完后都快成人干了，而且最好是塑料的，以防打碎）14.巧克力（保持体力时要用，生的时候会有护士在旁边喂你水和巧克力）和一些水果食物。15.餐巾纸。16.加长夜用卫生巾，最好用产妇用卫生巾或成人纸尿裤，一定要用柔软点的。17.冲满电的手机，方便和外面的家里人联系。18.充满电的相机。19.妈咪背包一个：装所有要用的东西。

今天去了另外一家没建卡的医院产检，据说服务更好，环境也更好，最重要的是可以照四维彩超还可以刻盘。满怀期待地早早到了医院，结果医生告知月份大了，不能照四维了，便只做了其它常规检查，还抽了血做餐前血糖，肝肾功能等，结果有些是下午四点可以出来，还有一份要到明天，婆婆说等全出来了后天一起拿。做完检查医生还带我们参观了产房，是挺不错的，价位也合理，服务相比前家建卡的医院要更好，可能是私立医院的原因吧。到时再对比一下选择一家。希望今天检查都能达标~宝宝，真对不起哦，没能给你拍到纪录片，等你出生了再多拍一些哈~ 我们倒计时68天就可以见面咯，你可千万要乖，不要迟到哦~~ 

孕妈妈的五大部位容易出现妊娠纹：腹部、臀部、大腿、胸部及背部，每个部分按摩的方式如下：　　腹部：以肚脐为起点，顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。　　乳房：涂抹乳房时以*为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。　　臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。　　大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。　　背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。

半数以上的正常怀孕妇女在孕期中可发生小腿抽筋。绝大部分在怀孕3到8个月之间，该症状实质上是小腿后部肿肠肌痉挛性收缩尔产生的剧烈疼痛，抽筋引起的小腿局部剧烈疼痛时，只要将足趾用力扳向头侧或用力将足跟下蹬，使踝关节过度屈曲，排肠肌拉长症状便可迅速缓解。小腿抽筋大多数是由妊娠期缺乏钙质引起的。 

产妇住院期间所需的物品包括： -证件：记录有关孕妇本人平时身体健康情况的原始病历册、孕期保健手册、献血证。 -肥大、易于穿脱的睡衣至少两件 -内裤至少3-4条 -冬季需长大衣一件(去卫生间或离开病房做其他检查时用) -大号乳罩或背心2-3件 -棉袜2双，拖鞋1双 -洗脸毛巾2条，洗脚毛巾1条，洗下身毛巾1条 -消毒棉垫或纱布垫若干(为婴儿哺乳时清洁乳房用) -小脸盆1个(产妇洗下身专用) -牙刷、药膏、头梳、护肤品等洗漱用具1套 -纸巾若干、卫生巾若干，塑料袋若干(装零散物品、垃圾等) -餐具一套、饼干筒一个(放置饼干等小食品) -笔和小记事本(住院期间记事用)