我发表的日记
- 孕妇奶粉，你喝对了吗？
孕妇奶粉，究竟有什么具体功用？在吃孕妇奶粉时，准妈妈应该注意点儿啥？随着孕妇奶粉在孕妇群中的普及度越来越高，如何科学喝奶粉也成为准妈妈们最为关注的话题之一。孕妇奶粉怎么喝才好?1.不要拿孕妇奶粉当水喝一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而对健康有害。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。2.孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。3.产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。4.孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过…
- 从小学感恩
我们常讲，人要常怀感恩之心，感恩父母、感恩社会、感恩他人，感恩自然界中的一草一木。但是，做到“常怀”却十分困难。 一个人从呱呱坠地伊始，就处在人们的关爱之中，然而，他不懂得感恩，感恩之情不能与生俱来。感恩是一种情感，是后天培养体会而来，与家庭和社会的教育密切相关。现实生活中，有的家庭对子女娇生惯养过分溺爱，致使孩子唯我独尊，说一不二。这样的性格一旦形成想纠正却十分困难。这样的孩子对长辈对别人绝无感恩之心，认为别人对他的爱是理所应当。 我曾看到过一个三岁男孩，妈妈在喂他饭时洒了他身上一点稀饭，男孩抬手“啪”地给了妈妈一巴掌，嘴里还骂着“混蛋”。哭闹声引来了孩子的爸爸，爸爸为哄儿子竟然佯装着打了妻子几下。如此教育子女实在可怕，这样娇宠长大的孩子哪里会有感恩之心呢？更谈不上感恩别人、感恩社会了。 也有一些家庭，从孩子懂事开始就刻意对孩子进行感恩教育，在吃东西买衣服时让孩子首先想到大人。我看过这样一个报道：一位母亲在给孩子好吃的东西时，先让妈妈尝一口，其实妈妈哪里真的去吃。后来孩子养成了习惯，有好的东西总是先想到妈妈。还有的家长让孩子欣赏花木虫草，告诉他们花木虫草给了人美的享受，所以人类…