上官晓丽8622的小家

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。1、在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。[预防妊…

 还有一周的时间就到预产期了，不知道会不会提前呢？有点怕怕，也很期待。宝贝昨晚在肚子里面动的好厉害，而且力道也比以前重了，是不是也很期待早早的与家人想见呢？今天也是去检查的日子，希望一切顺利！