我发表的日记
- 有人生有人死
宽宽， 在4月20日住院的路上，宽宽爸告诉我公众关注的复旦大学讲师于娟已经去世19日凌晨，乳腺癌。4月21日宽宽的出生让妈妈感到生的喜悦。有人生有人死。宽宽，妈妈希望你人生的路途中始终把身体健康和快乐摆在第一位，像于娟说的什么都是浮云。她在博客上感言：“任何的加班，给自己太多压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”妈妈在这里好好陪伴你生命最初的几个月，日日夜夜。妈妈也要提醒自己知道该做什么不该做什么，什么是最重要的，什么是可以舍弃的。
- 宝贝的证件
宝宝出生前后办证指南1、生育服务证(准生证)所需材料：办理证明时应带上户口本（最好是夫妻双方的，如果户口不在一起最好持妈妈的户口本）、双方身份证、夫妻双方的初婚初育证明（可让工作单位或所在居委会开具证明），到街道办事处办理准生证。其他可能所需材料： a.《医疗保险手册》及复印件； b.定点医院开具的《妊娠诊断证明》和妊娠实验化验单（盖生育章）； c.女方1寸免冠照片1张（也有用结婚登记照的）。 作用：生育服务证就是我们常说的“准生证”，这可是新生宝宝的第一个证件，所以在刚刚怀上宝宝的时候就应该着手去做了。别以为这张证明可有可无，它可是宝宝降临到这个世界的合法“通行证”哦，之后宝宝的出生、上户口及其他的福利都和它有密切关系！2、出院医学证明(出生证明)如何办理：充满期待的10个月终于到达尾声。宝宝即将分娩，准妈妈在入院的时候，医院会要求填写《出生医学证明自填单》，为即将到来的宝宝做好《出生医学证明》的准备。出生证便是宝宝的第一份人生档案。 自填单一般有以下内容：父母姓名，身份证号，民族，婴儿姓名，婴儿申报户口地址，母亲居住地址，床位号等。如果刚住院…
- name
宽宽， 肚脐上的脐带昨天掉了。天气渐渐热起来，宽宽可以在澡盆里洗澡了。这几天都是妈妈给宽宽擦澡的。今天早上四点宽宽大便了，黄色稀糊状。之前有三天没有大便了呢。妈妈和家人都担心宽宽便秘了呢。这下放心了。 从昨天开始妈妈在zbj征集宽宽的大名了。妈妈希望宽宽有个好听好看好福气的名字。一家人都很喜欢妈妈给宽宽取的小名。妈妈说宝盖头表示宽宽有房子住，宽宽属兔的，草头表示有饭吃，见表示宽宽有好的视力有远见有钱花。 可爱的宽宽，你的出生照昨天送到家了，是你出生三五天内照的。妈妈的小可爱只要吃饱饱的，就乖乖的。妈妈的小可爱小宝贝，亲亲。 姥姥照顾我们很好，妈妈每天早上吃两个土鸡蛋麻油米酒。妈妈希望自己的身体快快康复起来，宽宽42天后我们好一起出游晒太阳。
- 各种梦
宽宽， 妈妈还在给你想好的大名。目前还没有定下来。 这两天妈妈老是做各种奇怪的梦，而且梦得真实和投入。一次梦见宽宽长成和房顶一样高的巨人，还有白色的头发；一次梦见妈妈要拿一个大木板进公司，怎末也不让进；一次梦见爸爸成了逃犯；一次梦见家里特别豪华，还有蔚蓝的私人海滩，家里来了好多好多食客。 昨天爸爸在大电视上回放了从4月19日产前包包子妈妈的大肚皮，4月20日入院，4月21日产房产后第一时间宽宽的小模样和妈妈疲惫的模样，第一次喂奶，4月27日爸爸喂奶的样子姥姥姥爷做饭的样子，家里的摆设等等。像个小电影，纪实版。
- 宽宽诞生啦
宽宽， 4月20日我们住院待产。 4月21日10：11妈妈见到了满身白色胎脂的宽宽。 4月25日上午10点我们出院了。 4月26日妈妈在电脑前给你写这些话。 妈妈和另一个一起产检的阿姨同一天住院。妈妈的房间门上挂上绿色的袋鼠，生完后房间换成了粉色的HelloKitty。红男绿女。女宝的门口是蓝色的HelloKitty。一些没能顺利生宝宝的妈妈门口是白色小熊。妈妈在走廊上数粉色和蓝色的Kitty，白色小熊和袋鼠。这些天粉色的kitty占绝大多数，都是男宝宝。 在住院期间，我们一家三口每天在一起。爸爸承担了照顾宝宝和妈妈的职责，尤其是晚上宝宝要每隔4小时喂奶，爸爸总睡不好觉，爸爸妈妈这几天虽然累妈妈虽然疼，但是很幸福。姥姥每天往返家里和医院，送汤送水给妈妈增加营养，姥爷在家把你的小床…
- 你最珍贵
宽宽， 今天下午姥姥陪妈妈到glPark散步，照了几张大肚照，姥爷在家里也给妈妈照了好几张大肚照。爸爸买了摄像机还没有到。妈妈很想在姥姥姥爷75岁前宽宽上小学前能带他们到欧洲旅游，姥姥姥爷为了宽宽这几天忙前忙后。姥爷教妈妈怎末使用和收放小推车。姥姥做了一小锅酸奶给大家喝，很好喝。姥爷昨晚就和爸爸一起去游泳了，说是真正的洗尘。姥姥今天也开始游泳了。姥爷和爸爸今天把客厅的沙发和跑步机也掉了个。妈妈今天看了剖腹产的内容和注意事情，因为宽宽是珍贵儿，医生最终建议剖腹产，宽宽的头也比较大了，双顶径上周五已达96cm，体重3300g正负400g了。妈妈好矛盾，但还是要以医生意见为主，毕竟医生见多识广经验丰富。妈妈不能固执坚持顺产。宽宽做好准备了吗，妈妈这几天给宽宽背了好些唐诗，今天背了咏柳。碧玉妝成一树高万条垂下绿丝绦不知细叶谁裁出二月春风似剪刀 姥爷特意给妈妈的药方穿山甲3克通草 10克红花10克当归10克王不留行15克甘草3克分成3份一天一份一份熬汤或炖猪蹄喝两次 宽宽，不要害怕，妈妈也不害怕，妈妈和宽宽都顺顺利利高高兴兴见面。亲亲我的小宝贝…
- 姥爷来了 宝贝的歌
宽宽，妈妈的小王子 今天我们四个人一大早5点50分起床，吃了豆沙包肉包，赶到火车站接姥爷。姥爷把你表哥的车子带来给你睡给你坐，以后我们好推你出去玩，看风景，晒太阳。爸爸开车今天被罚单了，那个警察很苛刻，连红绿灯压黄线都要罚钱，真让人瞠目结舌。爸爸这几天事情很多，驾照也落在家里，还好带了身份证。否则车子都要给扣留。这个意外事件好影响心情。不过我们还是很快调整继续按原计划玩。我们先去shopping，买了一箱牛奶，姥姥要做酸奶。酸奶机爸爸刚买了回家，姥姥还要买糯米，做米酒给妈妈做月子吃，爸爸要做纳豆。然后我们去曲阳公园玩，这里有一个湖，一个卡丁车赛场，以后等你满8岁了，有机会带你来开卡丁车。妈妈在公园长椅上睡了一小觉，宽宽很高兴地蠕动。然后中午我们去柏树大厦绍兴饭店吃饭。吃了鱼翅羹，牛肉粒，大虾什么的。为姥姥姥爷接风。1291885971农历：2011年3月19日时辰：巳(si)属相：兔星座：金牛座四柱：辛卯年,壬辰月,丙午日,癸巳时八字：辛卯壬辰丙午癸巳五行：金木,水土,火火,水火纳音：松柏木长流水天河水长流水喜用神：五行什么都不缺,无喜用神!五格：天格…
- 住院前的准备
宽宽， 姥爷周末来，我们产前再游玩一次。下周要住院了，我们就要见面了。今天产检发现你真是个大胖小子噢，头比较大双顶径94mm，腹围也很大呢，重7斤左右了。医生说你很健康很好，心跳也平稳。姥姥也第一次在Ｂ超中看到你了，知道你确确实实是个大胖小子了。妈妈等下把我们的卧室打扫打扫。明天的piano课也跟老师请了两三个月假。 今天妈妈购买了新安怡电动吸奶器。1.确保组建都安装好了的情况下 插上电源 长按蓝色按钮2-3秒 直到 灯从橙色变成绿色2.灯变绿后 缓和的按压几下把手 像手动的一样 这个过程是模拟节奏 吸奶器后面会模仿你的节奏来工作3. 模拟4-5下就可以了 再按一下蓝色按钮就开始按照你刚刚模拟的节奏 开始共作了 需要停止的时候再按一下 蓝色按钮就停止工作了。电动吸奶器中文说明书下载地址：http:…
- All eyes on you, Kwan
宽宽， 这几天妈妈要看看分娩和做月子新生儿喂养借来的书。姥姥则打算给你打新毛衣呢。爸爸忙着赚钱。一家人都好热切关心宽宝贝。姥爷这个周末也要来了。姥姥开始陪妈妈早上散步。去glpark吃苹果，晒太阳。 妈妈和宽宽最近在背唐诗，一天一首。宽宽都记住了吧。妈妈找了很多春天相关的诗背。今天背的是李白的劳劳亭。 妈妈最近老跟宽宽说要保持体形，减肥，否则不好生。爸爸则总是跟宽宽说多吃多喝长得壮壮的。姥姥说宽宽要至少六斤才先天足健康。宽宽自己看着办吧。宽宽要准时出来，不要早不要晚噢。宽宽是听话的乖宝贝。Alleyesonyou,mybabyKwan.
- 开始准备待产包
待产包里的物品备忘单： □证件：病历卡、身份证、母子保健健康档案、生育服务证、结婚证、户口本 □妈咪卫生用品：卫生纸(最低两卷)、卫生巾(一般的医生刚生产后不让用) □妈咪衣裤：孕妈咪衣裤、帽子、哺乳内衣 □宝宝用品：奶粉、奶瓶、湿巾两包、衣物两件、大浴巾及小毛巾各一条、纸尿裤一包 □洗漱用品：饭盒、洗脸盆、牙具、毛巾、拖鞋 去医院待产，要带些什么 ·CD/书：阵痛的间隙，分散一下注意力。 ·照相机/摄像机：随时记录着准妈妈的状态，既可以长久保存这一重要的历史时刻，又方便让急不可耐的亲戚朋友们随时了解准妈妈待产的情况。 ·棉拖鞋（旅游鞋）：在分娩的过程中方便穿用，而且比较保暖。 ·纸内裤：在医院没办法洗衣服，纸内裤用后可丢掉，非常方便。 ·个人的洗漱用品和餐具。 ·哺乳内衣：宝宝出生后适用。 ·厚的袜子：帮助保暖。 ·浴巾（如果有条件）：因为感觉很熟悉，所以会帮助你放松。 ·靠垫2～3个：孩子出生后，喂奶时使用，会让你感觉更舒服。 ·吸奶器：帮助吸奶。 ·乳垫：防止奶水溢出。 ·电话卡/硬币：很多医院不允许使用…
- 阅读分娩日记 做好心理准备
宽宽， 早上爸爸给你的买的洗澡碰和小吊床送到家了，米色的，很大，可以用到你两三岁。妈妈把昨天腾出来给你的柜子拿出来的自己的东西整理放到抽屉中了，主要是皮带，丝巾，袜子，帽子。宽宽你已经有自己的柜子了，有六层呢。第一层放了你的玩具小鸭子早教卡，第二层放了奶粉奶瓶 第三层放了尿布尿裤毛巾浴巾和今天买的你的洗浴用品，第四层放了你的小衣服小袜子小鞋，第五六层是你的被褥抱毯。 下午和你一起睡觉。傍晚和爸爸姥姥到大润发买鸡胸牛肉什么的你的洗浴用品。晚上妈妈才开始E做自己的功课。好晚了，你动个不停，我们上床睡觉。 今天和你一起背了一首新唐诗。两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天，窗前西岭千堆雪，门前东吴万里船。 妈妈最近几天手疼，今天洗了两用羽绒服羽绒裤毛衣，晚上发现自己的手肿了，青筋暴露。 妈妈继续看了其他妈妈些的分娩日记，熟悉情况，做好分娩前心理准备。加大承受力。http://…
- 坚持和坚强
宽宽，你姥姥今天到我家来了。宽宽今天五点就醒了，和妈妈一起早起打扫卫生，把姥姥的褥子都搬到窗台上晒。做了稀饭，紫薯泥苹果沙拉蛋糕，颜色很美，烙了两张鸡蛋葱油饼，土豆饼做的有些失败。爸爸买了白米虾。姥姥自己拎着大箱子到家，爸爸没接到人。宽宽的大姨二姨们给宽宽很多新衣服和费雪玩具还有你表哥表姐的小时候的衣服。妈妈和宽宽一整天都很兴奋，宽宽动个不停，也很高兴的样子。下午我们在河边帐篷里睡觉，妈妈出了一身汗。姥姥给妈妈讲了自己和你姨妈们的分娩经历，连晚上健身时，一个妈妈也主动来跟妈妈讲她的分娩经历，把妈妈吓得够呛，摸着大肚子，怀疑宽宽能不能从这么小的地方自己出来。不过，在帐篷里面妈妈看圣经，随手翻到的一页就是耶稣为小孩祝福。妈妈仔细看了两个妈妈的顺产经历，告诉自己要坚持和坚强！http://www.inxian.com/20090504/1864 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cfef25f01009o1c.html
- 樱花雪
小可爱宽宽， 今天四月九号星期六，阳光明媚。 妈妈和宽宽一起去上piano课。老师过了849no15，又回头教no12，no12没弹过。老师特别教了下这支曲子手指的弹法，纠正了妈妈的一些问题。乐曲甜梦有些怪，还没有找到感觉。 宽宽爸爸的毛衣要买两件新的了。 棕色的毛衣有好几个小洞洞，不知道是不是虫蛀还是爸爸穿坏的，洗过后还起了很多很多毛球，没法穿。红色的毛衣胳膊肘也被爸爸磨破，红色毛衣爸爸穿得大家说好看，所以爸爸喜欢穿，穿了好多好多年了。现在妈妈觉得尺寸都有些显小了耶。下回看到红色的漂亮毛衣再给你爸爸买吧。妈妈在一茶一座餐厅和爸爸吃午饭，然后去逛artpark。 樱花雪随风飘落，我们坐在樱花树下。 然后我们在老地方草坪晒太阳，爸爸呼呼大睡，妈妈拿出那件棕色毛衣，用手一个个毛球清理干净，想起来用胶带纸可能会粘住毛球清理的快些吧。下次试试。然后把四五个小洞洞补好了。毛衣总算可以穿了。然后，妈妈倒头大睡休息休息。宽宽在太阳下动了动，很开心。妈妈和宽宽小可爱说了好些话，告诉宽宽，我们在公园草坪上睡觉。 四点的时候，我们准备回…
- kids english
宽宽， 今天又去产检了。医生说宽宽大小合适，身体健康，一切都很好。医生问妈妈怎末生，还说珍贵儿是剖腹生对小孩安全。妈妈想还是先试产，我们应该可以自己生出来吧，宽宽。宽宽姥姥主张剖，宽宽奶奶主张顺，宽宽的姨妈们也主张剖。宽宽爸爸没说什么意见，宽宽妈妈希望顺。所以我们还是加紧锻炼，继续swim吧。今天晚上爸爸参加同学聚会去了。姥姥后天早上到我家，我们早些去接姥姥吧。 爸爸给我们做了鲈鱼和红米苋。妈妈找些儿童英语的教材打算有计划地教宽宽。 http://www.littlefoxkids.comhttp://www.rrting.com/English/xqetyy/114039/ 学前儿童英语3http://www.rrting.com/English/xqetyy/114005/ 1
- 眼镜 头花 密码锁 卡尔威特
宽宽， 妈妈今天在看卡尔威特的教育，学习怎么教育儿子的方法。还再一次学习临产分娩的知识了。妈妈还下载了很多东西，要看看。今天和爸爸协商分工如何照顾宽宽，周一到周五的白天你姥姥姥爷照顾你，周一到周日的晚上妈妈照顾你，周六周日的白天爸爸照顾你。这样大家都不会很累，既有自己的时间，又有和宽宽在一起的时间。比如目前爸爸和妈妈分工是，妈妈做早中饭，扫地洗衣。每天晚饭和周末则由爸爸负责做饭。妈妈就有时间休息和自己的时间。大家都不会很累。做家务因为得到休息也会做的比较开心。 我们下午三点半到zwPark的草地上铺开蓝色的垫子，躺着看。太阳照在身上很暖和。春暖花开的时候，宽宽就要降临人间了。 爸爸今天给妈妈配了一副新眼镜，和原来的一副很像，几乎一样。因为爸爸起身时把妈妈眼镜给压断了腿。妈妈以后要小心点，要随时带个眼睛盒了，不能乱放眼镜。 爸爸给妈妈买了一个妈妈挑的很漂亮的头花，春夏天热了，还是把头发扎起来比较清爽舒服。爸爸自己买了一个红色的衣服样子的密码锁…
- 识字卡片
宽宽， 4月4日阳光明媚蓝天白云粉色的垂丝海棠黄灿灿的迎春花油菜花。 今天给你买了一个透明洗澡盆，一个洗澡时玩耍的会叫的小鸭子和三个小小鸭子，两盒动物卡片。妈妈爸爸发现新开了一个儿童室内游乐场，有大大的积木，蹦蹦床，滑滑梯，宝宝玩一天妈妈可陪着宝宝一起玩一共30元。等你大些我们来这里玩。 今天爸爸中学同学打电话来，要聚会。爸爸大学同学也要聚会。妈妈大学同学也要聚会。 宽宽爷爷这几天住院了，还不肯就医，不承认自己得了糖尿病，爸爸说病人的心理比较奇怪的。妈妈希望姥姥姥爷身体健康长寿幸福。这次生宽宽要麻烦姥姥照顾了，我们乖乖的，不要把姥姥累坏累病了啊。妈妈和宽宽还在积极锻炼游泳，希望到时候能恢复得很快很好，自己照顾好宽宽，尽量不要麻烦老人。 妈妈还在看richdad和Manhattan1400页。打算明天在看看doctorzheng的产前分娩这些内容，妈…
- 变天了
宽宽， 昨天你爸爸帮妈妈修电脑，修好了，爸爸是能干的万能软件修理工，宽宽你的姥爷是能干的万能硬件修理工。宽宽以后就是能干的万能软硬件修理工哦。妈妈今天一大早就起床了，煮了紫色很漂亮的紫薯粥，蒸上两个菜包两个肉包，这些包子是我们这里最棒的一家出品，生意很红火的，就是比别家好吃一百倍，宽宽以后也会吃得到的。 你的小床今早运到家啦~姥爷说等他来拆装。今天妈妈和爸爸下午去artpark看樱花去了。粉白的樱花开的像云彩一样，紫丁香也盛开了，黄黄的油菜花也开的很有生命力的样子。此外，还有月季。今天爸爸给小乌龟洗了澡，还把吃剩下的鱼给楼下的小白猫咪吃了。下午有些变天，爸爸妈妈跑到肯德基吃了下午茶。妈妈吃了一个蛋挞，喝了一杯红茶，爸爸啃了两个鸡翅，喝了可乐。妈妈喜欢下午茶的悠闲。爸爸今天说他现在的幸福度很高，妈妈好高兴，妈妈也觉得在有了宽宽的这几个月来是妈妈人生中平静幸福快乐的好时光，希望爸爸能够继续这么幸福下去，希望爸爸妈妈能够给宽宽每天都幸福快乐的日子。很多妈妈在怀孕期间还坚持上班，而妈妈在爸爸的support下，选择了noemailnode…
- 宽宽的小秘密
宽宽， 今天你的小秘密在愚人节这天被彻底曝光啦。哈哈。 你就是妈妈认为的宽宝贝男宝宝。妈妈一直认为你是男宝宝。果然不错哦。妈妈的直觉很灵的啊。即使上次在游泳的时候被一个宁波老奶奶看了妈妈肚脐说你是女宝，妈妈还是确认知道你是男宝。爸爸今天很高兴，产检回来买了很多白米虾和两条鲫鱼。 今天医生说宽宽很好，胎位也是头位了，让妈妈继续游泳，说宽宽不大不小，可以顺产的。宽宽表现可真好啊。妈妈亲亲宝贝。姥爷姥姥把宽宽睡的小床快递来，在路上了。还有小车也带给你坐呢。 今天看到很多42天的小宝贝来医院检查身体。一些打了维生素K的小宝贝就哇哇哭起来了。妈妈记住到时候一定给你带着好玩的玩具或者吃的转移下你的注意力，不让你哇哇哭得委屈。 愚人节快乐。今天是我们第一次每周一次的产检。开始胎监了。今天做了胎监，b超。下次8号要空腹抽血，胎监。宽宽表现很好继续努力，和妈妈商量好9号晚发动5小时内解决战斗，顺利降生哦。妈妈相信宽宽一定和妈妈能一起做到噢。
- 玉兰桃花迎春花开放啦
今天散步，白玉兰，粉桃花,黄迎春花都开放了呢。开心 Dothingsonimpulseisnotgoodforeveryone.Rememberit. aboutdisease“我因此明白了，迅速改变自身的酸性体质已刻不容缓，于是继“月见草油”胶囊和硒剂后，“甲壳素”立马成了我的“第三种兵器”，它又名几丁聚糖，初服一个月后，我突然感到很不舒服，乏力，咨询了专家知道是“好转反应”，再坚持了半个月后，我身体突然感到出奇的轻松和精神饱满，直至玉兰现在。”http://www.jfdaily.com/a/2043157.htm“国内外科学家目前的共识是，百病皆从“酸化”始，像癌症、痛风、消化道溃疡、顽固性便秘、高血压、糖尿病……都和体质酸化关系密切，酸性体质甚至会损伤孩子的智力。英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子大脑皮层的碱性越强，智商越高。反之则智商越低。但酸性体质是可以改变的，我同样从网上查到，美国、日本肿瘤专家大声疾呼，改变酸性体质，最有效最直接的方法是补充甲壳素(医学名几丁聚糖)。”“《熬夜会使体质变酸》 晚上 1…
- 定制接种计划表
宽宽， 好听吗？《执子之手》轻盈欢悦的旋律执子之手－轻盈欢悦的旋律，好像赤足在春天花圃中旋转起舞的孩子，无忧无虑地摄取大地的养分。长笛与钢琴齐奏主旋律，听起来令人有种欲罢不能的快意，双簧管的加入，使乐曲更显得多采多姿。 昨天我们在ZWPark散步，妈妈原本想看看上次碰到的那个绣十字绣的妈妈在不在。发现她不在公园。和另一个正在学走路十三个月大的小男孩的外婆，一个四岁大男宝宝的妈妈聊天。十三个月大的小宝宝嘴里一边咿咿呀呀一边踉踉跄跄地横着走，一个子坐在地上，一下子跌一跟头。可是不哭的。四岁大的宝宝拿着一个网，大概想在小河里捞蝌蚪吧。四岁宝宝的妈妈感概说一年又一年，一转眼宝宝就长大了。时间过得很快。另外还鼓励妈妈，告诉妈妈不要害怕生宝宝。 爸爸在理发，我们在公园玩。然后我们一起去爱婴室。妈妈看到一套书六本，有折纸有剪纸有识字有橡皮泥手工，很想买给宽宽看呢。爸爸说再等等，不着急。 http://www.xiaowazi.co…
- resume M
宽宽赏樱时节又快到了，妈妈打算四月十日左右去看樱花。赏桃花的时节也快到了。呵呵开心啊。 一、上海植物园 上海植物园樱花区中有日本晚樱、东京樱花、豆樱、八重红大岛樱花等二十多个樱花品种，成片成片。所以上海植物园樱花的赏花期最长可达一个月左右，早樱类樱花先开，最佳赏花时间在3月下旬至4月上旬，早樱类樱花谢后，又轮到晚樱压轴登场，花期在4月上中旬，以重瓣的日本晚樱为主，其中还有珍稀的绿色樱花“御衣黄”。 上海植物园引位于上海市徐汇区龙吴路1111号，是国内最大的市级植物园，占地面积81.86公顷。 二、鲁迅公园 从大连路上鲁迅公园后门进去，朝左边大概走一分钟，豁然开朗，远处便有一片茂盛如粉云的花映入眼帘，一丛正盛开着的樱花，白中泛红，开满树寇，温馨宁静。 鲁迅公园，原名虹口公园，位于上海市虹口区四川北路甜爱支路，占地面积28.63万平方米，始建于清光绪二十二年（1896年），是上海主要历史文化纪念性公园和中国第一个体育公园。地理位置优越，闹中取静，年游客量700多万人次。 三、中山公园 中山公园的樱花已有百年的历史，据记载，1901年，中山公园的所在地会前村附近开建森…
- 产后下奶8大“功臣”
宽宽， 妈妈今天在gym碰到热情的60多岁的阿姨。妈妈教她游泳闷水，她洗完澡后特意等妈妈洗完澡，教妈妈产后注意事项。就是上次妈妈和你提到的做过月嫂的宁波阿姨。教妈妈喂奶时应该如何坐，不能盘腿坐喂奶。教妈妈用丝瓜干炖汤下奶教妈妈给宝宝多说话多比划多听音乐。教妈妈在宝宝出生第三天打预防针哭的时候多喂奶，自己奶不够用奶粉喂把宝宝的胃撑大，这样宝宝就吃得多长得快。阿姨还特意要看看妈妈的肚脐，说凹下去的是女孩，凸出来的是男孩。说宽宽你是小女孩呢。呵呵，妈妈还是凭直觉就知道你是男宝贝的啊。不不过宽宽还是很文静的，不调皮。最近在妈妈吃东西后就动不停。 今天下午和爸爸喝用玻璃茶壶泡的玫瑰花茶石榴汁的时候，宽宽就动啦，妈妈还吃了番薯薯条，一碗香菇肉糙面放了各种酱芝麻酱牛肉酱香菇酱花生酱。爸爸饭前和妈妈逛了公园，公园里面的月季开了，是那种白底上面有些许粉色丝丝的月季，很美丽。妈妈还是有些便秘，可能水喝少了，水果和蔬菜也吃得不够多。妈妈要加油吃这些东西，不能继续便秘啦。又有一家带游池的gym开张，还是小s代言的。还有新开了一家好乐迪，都在做推广。妈妈觉得妈妈从去年春天开始养成的每个周末到…
- 这周过得好快，又到美好周末
frustrated 乐曲，老师勉强的样子过了，说前半部分可以，后半部分还不熟。第一句第四小节的处理说满喜欢的。本周总算可以开始新乐曲了。弹得不流畅的地方我自己也特不高兴。练习曲我知道肯定不让过，练习曲每次都要求比较高，比乐曲要高。这周还得老老实实把它弹好，否则下周回课不好交差，再不过好难看。走的时候，肚子比较大，感觉老师视线落在我的肚子上啦。大概想我什么时候生吧。老师好像还是有些感冒的样子。当老师要不停的说话，一个个学生地指点，比较辛苦。我打算上到这个月末或者下个月初。没有老师我肯定会特别偷懒的。从拜厄599 到849 ，后面还有299740肖邦什么的等着我。今年能把839好好弹完弹好我就很满意啦。 这周感觉过得好快。今天和妈妈通了话，宽宽，你姥姥要自己先来，姥爷因为你表哥要考初中，姥爷要接送他英文补习课，所以要晚来。 妈妈今天琴课后吃了侑鱼三明治慢慢沿着河边走了好久才到家，妈妈越来越走不动了呢。今天爸爸批发了很多海…
- 核辐射
宽宽， 记者困惑地问他遇此不幸怎么还笑得出来？太田先生认真地回答说，“不管怎么样，我们都得积极地面对未来呀”。 日本的核辐射危险不晓得对我们这里有没有影响。今天妈妈早上烙了一大张鸡蛋葱油饼，喝黑豆核桃花生黄豆红芸豆豆浆，爸爸跟妈妈说要全天呆在家里，不要外出。这么好的春天，正是踏青的好时候呢。宽宽，我们还是听听班得瑞的爱的真谛，听听音乐里面的鸟鸣和潺潺的流水声吧。 昨天正式开始在e-EB论坛做实习版主啦。这是妈妈最喜欢的forum。每天都来报到。祈祷一切尽快恢复正常吧。昨天夜里宽宽动的比较厉害，妈妈就给宽宽唱歌春天在哪里，抚摸小宽宽，现在每次妈妈吃东西，宽宽都会动两下呢。 做完早饭，吃好喝好，打扫地板后，妈妈要开始做今天的任务啦，亲亲小宽宽。
- 小小纷争，思想外衣
宽宽， 今天周一了，爸爸妈妈又要开始好好工作和学习了。不过今天起晚了，大概是因为昨天gym游泳健身洗澡后身体很舒服，睡得特别香的缘故。 昨天妈妈在游池里碰到一个说话比较粗鲁的阿姨。自从跟宽宽游泳后，妈妈一下游池就贴着一侧游泳池边游，结果这个阿姨大概也喜欢贴着一侧游吧，妈妈和她合用1个游道，她不高兴了。还说总有先来后到什么的。妈妈跟她说妈妈怀孕了不敢在中间游，中间都是一些小伙子游得很猛烈，妈妈怕撞到小宝宝。 她还是很不高兴，其实在公共场合，哪里有独占一块的呢。游泳像下饺子一样，难道一个人在这块游，别人都不能来游了吗。语言是思想的外衣，不应该让它粗鲁和肮脏，时时愤怒，都很影响外衣的美观，即使是理直也要气柔，说话声音要尽可能动听悦耳，不急不慢，这个是妈妈正在学习的礼仪，宽宽一定也会学会这些礼仪和道理的。妈妈和宽宽都要好好讲礼仪，让说出的语言穿上美丽的思想外衣。妈妈后来还是诚恳跟她道歉，说实在不好意思，影响到你了。不过，妈妈还是得贴着一侧游，为了宽宽的安全。另外妈妈没有觉得自己有什么特别的错处，但是可以理解影响她了。…
- 晒太阳 柳树抽新芽
宽宽， 我们的邻国日本大地震了8.9级，灾难真很可怕，我们这里很安全有阳光很幸福。很幸福的日子好天天开心过。 上午钢琴课老师教我要高抬指前后附点手指用力练习。没有通过一条，得继续练。在阳光洒满的大厅里歇息些会。 中午，我们三人一起一茶一座吃了红豆沙加QQ的珍珠，碗下还点燃了一只蜡烛呢，吃了萝卜丝酥，妈妈吃了一碗肉糙黄瓜面条加了牛肉酱深海鱼酱菌菇酱芝麻酱和香菜 吃得饱饱的然后去逛公园，有很多樱花，这些日本的国花樱花马上就要开了。看见小白野猫咪在河边喝水照镜子，小黑乌鸦在河里洗澡喝水，粉白色梅花全开放了，快要谢了，还看到一对双胞胎女孩在玩滑滑梯，我们三个人在草地上晒太阳睡大觉，里里外外上上下下晒了个透，晒太阳呼吸新鲜空气看看绿色树林草地蓝色的天空听听小鸟叫，保持体温温暖是保证健康的基础。低温容易产生癌症的。宽宽以后也要多晒太阳在大自然环境中茁壮成长。妈妈很想吃冰激凌，还是忍住了，没吃。得管住自己的嘴巴，要有控制力。 等下让爸爸给我们做条鱼吃。对了…
- 产检归来 胎位转正
宽宽， 我们今天产检医生说宽宽的胎位已经正啦。医生在妈妈肚皮下方摸到你的头啦。这两周妈妈从67涨到69公斤啦。医生说要妈妈控制体重少食多餐。另外咱们又可以游泳啦，医生说可以游啦。妈妈好高兴啊，宽宽真乖，自己胎位转正啦。今早妈妈吃了四个小黑馒头1个鸡蛋2块巧克力1杯牛奶和1个肉包，医生说妈妈把她一天的都吃了，妈妈成大胃王了这两周。打算戒吃巧克力了。宽宽没有意见吧，咱们这两周反正已经吃够了。 这个周末打算跟宽宽爸爸提要求让爸爸带我们去森林公园或者植物园吧，奖励下宽宽，让宽宽多多吸吸氧气，健康快活些。看了验血的报告还有点缺钙，血红蛋白也正常了，不贫血啦。 今天咱们吃了西葫芦胡萝卜炒牛肉糜妈妈还加了几个核桃仁，汤骨炖白萝卜蚕豆瓣，蘑菇炒菠菜，糙米白米煮的饭。最近都是早中午妈妈做饭，晚上爸爸用中午剩下来的汤和菜加豆瓣酱给我们下了热腾腾的面条。鲜牛奶妈妈也多多喝了，希望到时候有奶喂给宽宽。 你姥姥姥爷怎摸还不来啊，是不是不愿意来呢，希望宽宽到时候魅力十…
- IMM 42
宽宽， 妈妈最近叫忙。每天有AD学习任务要看很多IMM内容，ourdream还看了些报纸新闻杂志什么的，不要和社会太脱节噢。每天都要有进步噢。宽宽也是这样的，对吗。不过妈妈还是下午三点带你去晒太阳啦，今天是个sunnyday，有蔚蓝的天空，明媚的阳光。宝宝今天抱了一个五个月大的小男宝宝，宝宝的外公说宝宝把我当成妈妈了。宝宝看着我就笑，要我抱还小嘴吧杂吧杂的。好可爱。妈妈就接过来抱。小宝宝还挺重的呢。小宝宝的妈妈这个月1号上班了。然后妈妈有和小区里的两个孕妇mm聊天。其中1个和妈妈预产期差不多啊，1个下周就要生了。 妈妈今天接到老友MissH短消息，说满月后来看宽宽和妈妈。明天又是产检日，我们一起睡觉吧，宽宽，明天好好表现哦，我的小宝贝。亲亲抱抱。
- 三八节
宽宽， 今天是三八妇女节，不过没有收到任何礼物噢，wuwu~。自己给自己找些礼物吧。妈妈今天打扫卫生时，突然很想要钻石项链和钻石耳环，哈哈，妈妈只有一个天天带着的钻石戒指。 妈妈这几天在translate文章，13号交稿是一篇关于iPhone5的文章，看养育小宝宝的书，还看了一本十七岁小伙子写的书，小伙子很能干的，文笔也简练没有废话，已经每年赚了不少钱呢，向这位小伙子学习，妈妈也鼓足干劲啦。希望宽宽也是能干的小伙子。最近看到有一句金yr讲的话，大概就是你不需要接住所有发来的球，你只需要接住你想接住的球就可以。这句话妈妈觉得很受用。经常这样，那些你不想接的球就不会给你添麻烦和烦恼啦。很多时候，一句话就能点拨你的思想，所以宽宽也要见多识广，有自己的主见哦。 爸爸上周末给妈妈看了他的一个习惯养成计划，就是早睡早起，昨天爸爸果然十点就准备睡觉，今早也不到七点就起床啦，还做了早饭呢。
- Lecture
宽宽， 今天和爸爸去听lecture。Brand by John.AQuelch。听课的时候小宽宽动个不停哦。不论个人还是公司都要注意brand，树立好image啦。看到有三四株红梅花完全盛放了。 然后又去买菜买牛腩还给你买了三条很小的小毛巾，想想你这么小，用小毛巾给你擦擦小脸小手小PP和小脚应该比较方便吧。 回到家妈妈就参加一个task，正在紧赶慢赶。希望deadline明天中午1点前能做完，赶不及的话妈妈也会继续做完。锻炼下自己。妈妈是个的小translator和writer。 昨天妈妈看到一则新闻，有些难受，就是一个32岁复旦讲师bluemm生完baby一年后得了乳腺癌，已经晚期了。要早睡早起，每天自然醒，每天开心，健康最重要的，宽宽要好好开心地在妈妈给你的宫殿里面健康成长啊。健身的包包有些脏，前天，妈妈把爸爸和妈妈自己的包包都洗干净了，妈妈用用过的facialmask把自己的春秋天的单鞋都擦得干干净净的了，晒在窗台上了。另外给小乌龟盆子里放了些虾米，希望惊蛰时他们醒来饿了就有吃的。三月天还是忽冷忽热，有句英…
- 年糕和网赚
宽宽， 钢琴老师说我的手老粘 像年糕。 。家里还有一大块年糕，妈妈打算做了，吃掉年糕，手就不黏啦吧。今天我有点感冒感觉，鼻子有点红，老师好像也有点感冒。老师还没有通过我的练习曲和乐曲。要求比以前的老师高，很认真的。妈妈得好好练练。宽宽上课的时候动了动，是妈妈在弹849no15和贝多芬的一只曲子的时候。 爸爸送我们去的，爸爸看一本网赚的书endto。中央大厅里面有阳光玻璃房，坐在沙发晒太阳很舒服的。下课后妈妈眯着眼睛坐在上面晒太阳都快睡着了。楼上有什么教导模式的培训，在大声唱歌。爸爸好奇跑上去看。 然后我们一起沿着湖边散步谈心。有一家三口，爸妈在扔飞碟，小孩子趴在草地上，树上拴着一只大狗，不过大狗对我们很友好，我们经过的时候，大狗很高兴地对我们温柔叫了两声，毛茸茸的大尾巴摇晃个不停。今天我们晒到太阳啦，宽宽。已经有人家搭帐篷了，宽宽，今年我们等你一起搭帐篷啊。让妈妈抱着晒太阳，或者睡在帐篷里草地上吧。&nbs…
- Book
宽宽， 妈妈今天又在看两本和你相关的书，一本是婴幼儿护理方面的，一本是婴幼儿教育方面的。就是说妈妈要学会怎末照顾好小婴儿的身体健康，怎末教育好小婴儿的EQIQCQ等等各种Q啦，让宽宽又健康又聪明。 妈妈学习有了心得，再写给你看吧。要上床看书啦。 对了，今天妈妈增加了一次晒太阳，主要是觉得爸爸每天都是lateafternoon才陪我们散步，妈妈都晒不到太阳，所以，妈妈中午十二点的时候自己去到小区木椅子坐着，小区里人家养的十几只鸽子在蓝天上盘旋飞翔，草地里有蓝紫色的星星小花绽放，大大小小的小孩在玩耍，有抱在襁褓中的，有玩高低杠的女童，有三五一伙的男孩子玩遥控汽车。妈妈吃阿克苏冰糖心的半个苹果，边看一本讲礼仪讲社交方面的书。妈妈希望宽宽是个有礼貌的小小社交能手。妈妈要利用孕期和养育你的时光好好也自己变得越来越进步。 亲亲宽宽，我们上床啦。
- 十字绣
宽宽， 妈妈昨天下午在阳光铺满的zw公园里散步，里面白色梅树有三四棵，长得高高大大的，开满了芬芳的白梅，很幽香。一个准妈妈在绣十字绣，花开富贵的牡丹。快绣好了。妈妈走过去搭话，欣赏她的作品。妈妈目前还从没有绣过十字绣。宽宽姥姥说给我们绣了一只大老虎，下个月应该会带来给妈妈和宽宽的。 我们昨天又到hl超市菜场区买了新鲜的蔬菜和鲜奶，全麦面包。最近家里还有三颗大白菜，妈妈加紧消耗它们，每次都用大白菜胡萝卜炒饭做主食，今天是白萝卜肉圆虾皮蘑菇汤，春韭炒蛋。爸爸每天会给妈妈倒一碗鲜奶，和一盘橙子切片水果。 今天午后，妈妈打算看部电影thecompany. 以《陆军野战医院》和《大玩家》名垂青史的罗伯特阿尔特曼在两年前推出令他斩获金球奖最佳导演大奖的《高斯福特庄园》之后，今年再次推出新作《芭蕾舞团》，这部电影讲述了芝加哥一家世界闻名的芭蕾舞团一群芭蕾舞演员的生活，多线式剧情及对众多角色的全盘控制无疑是罗伯特阿尔特曼的拿手好戏。78岁高龄的罗伯特阿尔特…
- 三月一日
宽宽， 妈妈今天又带你去散步+游泳啦。因为医生上次说不建议游了，所以妈妈只好游了一小会就上来了，只来回游了六七个来回，200多米吧。今天的水有些冷。今天的天气也很冷啊。姥爷说家乡正下大雪。爸爸傍晚的时候陪我们散了会步，爸爸穿的有些少，所以今天没有沿着湖边走一圈，只在竹林里面来回走了几个回合。 今天三月一日啦，妈妈都readyforspring了，可是为何还这么寒冷呢。妈妈喜欢有阳光的晴天。自从进入孕晚期，妈妈就每天下午多睡了一两个小时了。好好休息，养精蓄锐把宽宽好好生下来噢。妈妈觉得宽宽的胎位应该转正了吧。 今天妈妈做的是土豆小排，莲藕银鱼虾皮紫菜蛋汤，生菜。 妈妈找出来几年前就买好的咖啡色孕妇呢子连衣裙穿上啦，很漂亮的啊，胸前还有个小蝴蝶结，裙底有三朵绣花。妈妈在gym的时候，还有注目礼和回头率呢，呵呵。穿戴漂亮的妈妈心情也会好好的。宽宽也喜欢漂亮的妈妈吧。 漂亮妈妈亲…
- 鸳鸯湖中游
小宽宽， 又到周日，周日是我们一家例行的外出游玩日。今天我们看到金桥公园里湖里的黑鸳鸯啦，有很多只呢，还能低低地在湖面上飞行。告诉你吧，昨天正好妈妈用两个鸡蛋的蛋清快速打泡沫，然后加一勺半的生粉再继续打，然后拿一个小瓷汤勺来，挖一些有些半固体的蛋清放在汤勺里，做鸳鸯的身体，再挖小一点的蛋清做脑袋，找胡萝卜做冠，公鸳鸯要冠，母的就不需要了，红青椒做两个小翅膀，用芹菜叶做小尾巴，把盛着小鸳鸯的瓷勺，当然妈妈做了两个，是一对鸳鸯啦，隔水蒸一分钟，锅无需盖紧留些缝隙，就加固了鸳鸯，把鸳鸯从瓷勺中拿出放入妈妈做的藕荸荠紫菜虾皮汤中，可以漂浮呢。妈妈做的是白鸳鸯。而我们今天看到的是黑鸳鸯，黑鸳鸯的嘴巴也是红色的。以后妈妈还会带你去看黑天鹅，黑天鹅的嘴巴也是红色的。 爸爸今天还带我们到JQ国际购物中心去了。妈妈第一次去，感觉真是好大啊，有小孩子的早教中心，游戏的地方，mothercare，博士娃，还有很多餐饮地方，露天地方也红梅花盛开，还有一扇扇水帘门，小白兔和红萝卜装饰。不过这里周一到周四不需要停车费，周五…
- 琴
宽宽， 爸爸这周六出去参加一个讲座了。爸爸把妈妈送到piano的地方，妈妈和你一起跟老师学琴。妈妈这个新老师挺不错的，有一套方法，妈妈觉得自己弹的有很大进步了，最近弹得是贝多芬的一只曲子。我们还没吃午饭，妈妈买了一小盒提拉米苏吃了，沿着河边慢慢走了很长时间才到家，妈妈觉得孕晚期身体变笨重了。自从孕28周起，妈妈就特别喜欢吃巧克力。听说喜欢吃巧克力的妈妈生下的宝宝特别爱笑。宽宽一定也特别喜欢甜食吧。妈妈要午休一会，然后起来做饭。亲亲，宝贝。 对了，宽宽奶奶说清明节前后来我们家，还有啊，奶奶说给你做了两条小被子呢。基本钢琴专业书有空妈妈找来要看看。以后好教你。<钢琴弹奏的基本法则>列文著<钢琴演奏中的触键与表情>汉密尔顿著<周广仁钢琴教育艺术> 关于舞蹈的：《舞出我人生》1-2 《中央舞台》（2000）…
- 宝贝坐坐好
宽宽， 今天第一次围产2周查一次。抽血，验尿，听胎心，B超。B超发现这次宽宽你31周大了，但你是斜臀位，头在妈妈肚子右上侧，脚在妈妈肚子左下侧。医生让我们这两周内不要游泳，每天做胸膝俯趴床上每日早晚十分钟，还有让妈妈早中晚开始数胎动。宽宽，这两周内一定要和妈妈好好配合，转过来噢。记得要头在下，脚在上。今天，妈妈做了素鸭，馅是胡萝卜，笋，香菇，稍微炒下，豆腐衣里抹上一薄层面粉，卷住馅，包起来，外面再裹一层面粉一层鸡蛋糊再裹一层面包粉；妈妈还跟铁钢师傅学的白菜梆子薯条，蘸的酱是橙子皮，番茄酱，橙子加少量油炒下，酸甜味道很好吃的。宽宽，妈妈每天吃一个巧克力球，不知道好不好，你爱吃吧。 亲亲，小宝贝。快点转正胎位，我们说好要顺产的，对不对，加油！ 艾灸至阴穴矫正胎位来源：健康报 2006.12.14 健康报 4版 中医专刊:临床·学术 编辑：祁芳作者:蔡晓刚 去年秋天有一孕妇给我打电话说她几天前到医院做产前检查，B超见胎儿为臀状胎位…
- 昨夜哄你入睡
宽宽， 昨夜妈妈起夜后，你就动得比较厉害。妈妈给你唱春天在哪里，抚摸你，念二首唐诗给你听，你乖了一会，静静的听，妈妈停下来后你又开始动，妈妈想大概宽宽没有听够呢，就再给你唱小螺号滴滴地吹，再跟你说话，说宽宽是健康，活泼，漂亮，聪明的乖宝宝，妈妈还有十周就可以跟宽宽见面啦。妈妈抱着穿着你的小黄衣服的小熊棒棒，想像到时候你和棒棒的小身体应该差不多大吧。棒棒乌黑的眼睛看着妈妈，感觉很幸福呢。然后宽宽就真的静静的乖乖的又睡到大天亮啦。 妈妈最近腿倒是不再抽筋，因为妈妈每天吃了两次钙片，一共1000ml呢，还经常喝鲜奶。不过妈妈的右pp的坐骨神经开始疼起来，好几天了，大概是自从你奶奶年前离开，妈妈用电脑太多了，坐的时间太久了。妈妈一开始并不知道是坐骨神经疼。还是昨天傍晚宽宽的爸爸听妈妈老说pp疼，就说是不是坐骨神经疼？昨晚上网查查怎末办比较好，发现游泳可以减轻，另外睡觉的时间要把脚垫高，要多躺不能就坐。所以昨天妈妈拿了四个大枕头垫高腿和脚，今天也坐在爸爸书房的小木床上给你写这些话。 …
- 美食诱惑
宽宽， 昨天在超市买了费列罗巧克力球，最近妈妈很爱吃噢。特别想吃热量高的东西，还很容易饿。是不是宽宽在茁壮成长需要的能量啊。今天妈妈吃了两个巧克力球哦，还想吃呢，还是忍住明天吃吧。那就看看美食的东东解解馋吧。 米其林给餐厅作出的星级评定共有三级，三颗星是餐饮界的最高荣誉。《红色指南》中对不同的星级是这样定义的： 一颗星★：同类饮食风格中特别优秀的餐厅，是“值得”去造访的餐厅； 两颗星★★：餐厅的厨艺非常高明，是“值得绕远路”去造访的餐厅； 三颗星★★★：能提供出类拔萃的菜肴，是“值得特别安排一趟旅行”去造访的餐厅，有着令人永志不忘的美味，据说值得打“飞的”专程前去用餐。 这样的餐厅通常已经过米其林至少数年的观察，如果水准一直保持高水平，才最终能得到三颗星。 世界美食大师 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=10218762&iid=582130…
- 筑梦还是变节
宽宽， 妈妈昨晚已经选定澡盆，棉里棉外的被褥，吸奶器，纱布巾，肚脐贴了。shoppingonline.昨天偶然看到庄祖宜厨房里的人类学家的故事。放弃博士学位攻读改作法餐厨师的woman。一个人可能到了她30，40，50，60岁才慢慢找到她的calling。这时候有没有能力放弃已经走了很远的原来的路，再重头走另一段路。妈妈一直不知道这种行为是叫做有筑梦的勇气呢还是叫变节逃兵呢。很多人都在很大以后才慢慢找到自己的兴趣所在，很有热情去做的。比如妈妈很想做一个pianist啊，一个writer啊，一个painter啊，一个translator啊，一个dancer啊，一个cook啊，一个weaver啊，一个acupuncturer啊。什么是自己的兴趣所在，什么是自己能做好的，喜欢做的，什么是自己的责任，应该做的，什么时候该坚持，什么时候该放弃。宽宽，你要和妈妈一起变得wiserandwiser啊。 http://www.amazon.cn/%E5%8E%A8%E6%88%BF%E9%87%8C%E7%9A%84%E4%BA%BA%E7%B1%BB%E5%AD%A6%E5%AE…
- 婴儿床上用品
2月20日周日 阳光 http://baby.sina.com.cn/health/07/2512/0928101755.shtml 今天打算去给宽宽小宝贝看看婴儿床上用品。爸爸下午带我们去玩。 http://baby.sina.com.cn/news/2006-03-24/162120746.shtml分娩全过程是从规律宫缩开始至胎儿胎盘娩出为止，临床上一般分为三个产程： 第一产程(宫颈扩张期)：指宫缩30秒左右，间歇5～6分钟开始，到子宫颈口开全。第一产程(宫颈扩张期) 初产妇宫颈较紧，扩张较慢，约12小时。这个过程产妇不需主动用力，应该休息，但产痛严重时休息是不可能的，产妇易疲劳。产程开始时宫缩弱，间歇时间长，随产程进展，持续时间渐长，约60秒，间歇时间缩短，2～3分钟，强度不断增加。当宫口开全时，间歇期仅一分钟，持续一分钟以上。宫口开到3cm以前，宫颈扩张速度较慢，平均2～3小时开大1cm，称作潜伏期；约需8小时，宫缩强度较弱，疼痛相对以后要轻，但也有一些产妇在此期间也反映有较强的疼痛。3c…
- 等着你的到来
2011年2月19日周六晴转多云 宽宽， 今天周六，我们俩刚从Piano课一起回来，打算上到34周，游泳也打算游到34周，也就是8个半月的样子停止。已经有其他热心阿姨帮我喂我你啦，看见小宽宽在笑。爸爸大马虎，搞错时间表，今天白跑了一趟参加什么会议，也回到家了，在外吃过饭了。 桌子上的小玻璃花瓶里的梅花有的快谢了，妈妈把她们收集到一个粉红色的纱带里面，随身携带，很芬芳，是天然的香水啦。昨天swimming后沐浴，发现我们的沐浴液居然也散发的是梅香。明天打算去梅川Road看梅展，梅花事正盛呢，不可错过。 妈妈很喜欢欣赏一年四季开放的鲜花，比如早春的梅，然后三四月份桃花，樱花会开出朵朵粉云，初夏白色栀子花会开一整个月，我们家楼下就有一丛丛白色栀子花，我想栀子花开放的时候，妈妈应该已经做好月子了吧，去年我们还看过郁金香花海，鲜艳的颜色和满园扑鼻香气，还有五一时间牡丹盛开，牡丹使我们国家的国花，很富丽堂皇，夏天里不能错过欣赏的是荷花和睡莲，那大大绿色的荷叶有时妈妈在森林里用来当凉帽带，夏天里还有各种各样五颜六色的非洲菊一直开放，我们的小乌龟会大吃大喝，小鱼…
- 继续学习：哺乳喂养 湿疹 出生至28天
宝宝，今天妈妈在学习母乳喂养http://www.56.com/u93/v_Mjc0MjE4NTA.htmlhttp://www.56.com/u34/v_NjA5NTA3OQ.html三早： 早吮吸早接触早开奶不要过早给宝宝用橡皮奶头妈妈的乳汁在一两个月后会进入一个泌乳的高峰每次吸允时间不要少于25~30分钟姿势最好后坐位宝宝口和妈妈的乳头衔接要注意 早产儿，低出生体重的宝宝更应该进行母乳喂养，成长成熟如果宝宝发生疾病，要用母乳喂养 增加信心快乐的情绪伴随每一天 按需哺乳头7到10天，每天哺乳次数10~12次/天 湿疹的原因还不是特别明确，主要是对食物中的蛋白质过敏容易秋冬季节发做湿疹是一种过敏性皮肤病牛奶母乳鸡蛋白容易引发过敏辅食，先添加米粉，7，8天后添加蛋黄，非常少且调制很稀观察皮肤是否有变化湿疹母乳喂养的宝宝出现湿疹，妈妈要注意忌口 1.争取纯母乳喂养，很少引起宝宝过敏2.第一次添加辅食以米粉为主 大部分在一个月以后小宝宝出现湿疹，一旦发现湿疹护理很重要 水温不要太热阳光不要直接晒到皮…
- 我们一起欣赏
宽宽小宝贝， 今天妈妈带你一起看了俄国柴可夫斯基的生平小故事。这个伟大的作曲家小时候喜欢弹钢琴，可以爸爸妈妈希望他学法律，当然爸爸妈妈是为了他好才这么建议的。柴可夫斯基听从爸爸妈妈的建议学习了法律，毕业后当了一名公务员，不过23岁的他又去音乐学院学习作曲和钢琴，最后成为一名伟大的钢琴家作曲家，比较著名的有他谱写的芭蕾舞剧音乐天鹅湖，胡桃夹子，睡美人，都非常好听，妈妈会弹天鹅湖其中两段最著名的四小天鹅和天鹅湖。http://v.youku.com/v_show/id_XMzAxNjcyMDg=.html 还有英文绘本小故事勇敢的艾琳，这个勇敢的小姑娘为生病的妈妈在暴风雪天气下将妈妈缝制的衣服送给客户。http://v.youku.com/v_show/id_XMjk1MTYxNTI=.html 宽宽，妈妈今天和爸爸给汽车加好油后，去菜场买了鱼，虾，很多新鲜的蔬菜。另外妈妈又给你买了一套分体的小衣服，是白底上面有一些淡蓝色的小动物，比如小狮子。爸爸现在在烧鱼和虾。 秘密thesecret 感恩 感恩石 观想 愿…
- 奶瓶消毒奶粉冲调
宽宽， 妈妈今天学习了奶瓶的使用和消毒。 奶瓶每天都要消毒，奶瓶可以煮沸，奶嘴用开水烫。奶瓶要准备两三个，是喂水和奶的用具。玻璃奶瓶无毒。理想用具。奶嘴数量比奶瓶多两三个，开口大小合适。奶刷稍硬清洗奶瓶彻底。每天都要至少消毒一次奶瓶。 冲奶粉的方法，用50度热水先冲开，再加入开水，摇晃不要晃出泡沫。妈妈可以在手背上滴几滴，稍感温热就可以给宝贝喂奶了。 http://www.56.com/u13/v_Mjc1NjMwOTg.html 孕晚期28~40周护理http://www.56.com/w79/play_album-aid-6360542_vid-MzY0NzYzODI.html 数胎动胎动次数从开始活动到停止算一次胎动侧卧位或坐位双手放在腹壁将三次胎动次数相加乘以四应大于20次晚六点到十点胎动次数1个小时应大于3次
- 晴朗 妈妈积极学习
宽宽， 妈妈今天起晚了。到窗台上晒太阳去了。看M，好好复习。今天开始，妈妈要抓紧学习新生儿护理知识和分娩知识啦。今天学习了下如何给新生儿洗澡。http://www.56.com/u63/v_MjY1NzEzODg.html做准备工作 大小毛巾先洗脸再洗头 洗颈部再洗背部腿。要五分钟内完成，水温40度 室温26度洗完后，擦干，滴眼药水，肚脐消毒，耳朵鼻子清理再给宝宝按摩被动操言语交流 穿衣换尿布 家政服务之孕产妇及婴幼儿保健与护理02http://www.56.com/u25/v_MTU0ODMxNzQ.html宝宝的抚触 时间10~15分钟宝宝换尿布宝宝辅食添加从4~6个月开始到10~12个月结束 米糊蛋黄鱼泥肝泥 宝宝运动训练 大动作训练：出生一周后就可以训练抬头每天让宝宝趴两次，前面放镜子或玩具气球之类的。三个月左右练习翻身左腿搭右腿，由仰卧到侧卧到俯卧位辅助训练由俯卧到侧卧到仰卧 四个月左右训练坐训练腿部力量跳跳六七个月不要让宝贝坐时间太长伤脊柱六…
- Happy Valentine's Day,Kwan
宽宽，今天是情人节。爸爸和妈妈昨天浪漫地雪中探梅，提前就过了情人节啦。今天倒是阳光明媚，如果今天爸爸有空，我们打算一起出去到一茶一座坐坐，然后看一个画展。回来再告诉你妈妈看到什么了，记得上次看到一副很大的玛丽莲梦露的肖像印象比较深，占了一面墙，画的制作很特别，是用很多各种颜色的碎纸条粘的，比较立体，像油画一样立体。妈妈很久没有画画了，记得去年年三十妈妈画了我们的campingtent，等你从妈妈肚皮里出来，我们一起在阳光明媚的春天，夏天和秋天甚至冬天里campingoutside，好吗？还有一起划船。我们家门口就有一条长长清清的河。河边有whitechuch，有妈妈弹琴的地方，还有我们游泳的gym。妈妈想宽宽一定会喜欢这里。昨晚吃了OTCGEhealthcare的钙咀嚼片，还挺好吃，一片就500mg的钙，夜里没有抽筋。再观察几天，宽宽有没有缺钙呢，告诉妈妈哦。 下午去一茶一座时，路上居然下起大雪了。 park了我们的车子后，走到店里的路上，又出了几分钟太阳，然后又下起更大的雪，鹅毛大雪，雪花纷飞，真是天气好奇怪，太阳和雪啊。展览还没有换，因此没有去看。20号后再抽空…
- 梅花香自苦寒来
宽宽宝贝， 妈妈早上做了土豆炖牛腩，牛腩炖得还不够烂，爸爸说怎摸有的咬不动。牛腩要炖1个小时后，再放入土豆再炖至土豆烂。最好再放些胡萝卜，妈妈手头没有，放了玉米粒。还是很好吃的。都忘记冰箱里还有昨天剩下的口水鸡了，明天妈妈要记得拿出来大家吃。主要是妈妈一心想赶紧做好饭菜，下午早些出门去看梅花的。所以这次炖的时间稍微短了，提前就放入土豆了。 爸爸一开始还不太肯去看梅花，说天气不好，没有出大太阳啊。其实就是要踏雪寻梅啊，越是恶劣的天气才越衬出早春梅花的美和香啊。爸爸最后还是吃饱喝足带我们一起去看梅花了，这是以前的杨家私家花园，我们车行40分钟才到，还是有些远的。我们逛了附近一家养老院，就停车在那里，然后去PlumGarden。 很香的黄色腊梅已经开满树枝，深深浅浅的宫粉梅已经部分绽放，绿萼梅还完全没有开。天气还是挺冷的，飘着细细白雪。岁寒三友绿色的松，绿色的竹，粉色的梅在这里种在一处，相映成趣。公园中央的梅厅里有个小乐队在演奏，也有非常专业的年长者在演唱。小乐队有一个手风琴，一个笛子，一个电子琴，一个二胡，还有一个什么琴组成。我和宽宽爸立着听了一曲太湖美啊。爸…
- 爸爸妈妈给宽宽买的第一件衣服
小宝贝宽宽， 妈妈爸爸昨天给你买了一件小衣服，嫩黄色的，还买了喜多奶瓶一套，一个大的一个小的，还有夹子，刷子，和一个小围嘴，还有1个隔尿布的一次性的东东。对了，妈妈最近26周后就夜里小腿老抽筋，大概天快凉的时候抽筋，所以我们买了奶粉，鲜奶，继续补钙。不过，妈妈和宽宽一起游泳的时候，妈妈从来没有抽筋。 一大早，妈妈做了兔年大吉美味，炒了油麦菜，煮了冬瓜海带节鸡蛋汤，爸爸说妈妈的早上稀饭有些向外国似的，放了葡萄干。我们早上稀饭很丰盛，有荞麦，玉米粒，燕麦和葡萄干，有时加红枣。明天妈妈打算做土豆炖牛腩，看爸爸会不会赞不绝口。呵呵。 程博士告诉说大椎穴位保温可以防止感冒，还有用大鱼际揉搓迎香。妈妈今天游泳上来，就用热水冲了一会大椎，合谷和太冲。 今天上Piano课，老师教了低抬指的方法。打算明天周日我们一家三口去看梅花，你开不开心，宽宽。今天天气又有些冷呢，虽然有太阳。明天一茶一座还有萝卜丝酥吃，不错。 …
- 乐趣
今天的音乐满天星和小故事银匠哈桑的故事都很好听，lullaby的flash也很温馨，英文小故事也很幽默。这些都是因为宽宽，妈妈才有这么多好心情和时间enjoy这些美好的东西。没有宽宽的时候，妈妈有一些乐趣，有了宽宽，妈妈又有些新的乐趣。 下午 我们照例去swimming，下水前妈妈发短信告诉宽宽姥姥，关元从秋分到春分要艾炙，呵护好元气，颐养天年，妈妈希望宽宽姥姥可以永远健康活力。妈妈喜欢泳后坐在喷泉前喝热水，听着水声，感觉负离子围绕在面庞左右。起身回家时，妈妈惊喜地发现，哈哈，你知道是什么吗，宽宽。 是红梅花开了。今天其实天气不太好的，阴阴的，节后第一个上班日就降温了呢。妈妈吾得严严实实的才出门的。阴天往往不如艳阳日讨喜，不过在这个阴冷有风的今天，越发衬托得红梅的可爱了呢。妈妈摘了一剪梅拿在手里，一边走一边数，一共25朵包括两朵一大一小的红梅，和23个大大小小深浅不一的花骨朵。妈妈每当看到这么美的自然的东西，就想把她们画下来。梅花暗香浮动，妈妈闻得到，宽宽也来闻闻吧。春天来了后面还会开很多各种不同的花，妈妈会一一讲给你听，带你去欣赏。 …
- 规律的生活
现在每天给宽宽唱一首英文儿歌，讲一个英文小故事。听一曲音乐，听一个中文小故事，讲一个中文小故事。宽宽，看看是不是太丰富啦。 妈妈在新年过后生活越来越有规律了。 每天早上做早餐，胎教，英文，看看Mahattan有时洗洗衣服晾晾衣服中间我们喝牛奶吃维生素吃点水果一边给你写胎教日记。 下午我们一起去散步和游泳洗澡轻轻按摩，然后回家冥想15分钟吃个苹果再喝一次牛奶 然后傍晚，我们就弹琴，晚上我们边吃开心果，杏仁，瓜子花生边看看程凯博士的健康讲座或者美食美容节目，有时妈妈做一下面食，或者加工一些食品准备明天吃的。 这个周日我们去看画展吧。规律和幸福的孕期生活，宽宽一定很愉快吧。 到32周以后咱们就不能去游泳了，就散步和做孕妇体操好了。到时候看情况再说。 妈妈想你，宽宽。妈妈爱你，宽宽。
- 迎财神
昨晚睡觉的时候，鞭炮声响了好久，大概至少半个多小时。已经初四了，初四晚上大家都在吃饺子迎接财神爷呢。宽宽在鞭炮声中也动了动。最近宽宽很乖，动的不激烈，轻手轻脚的，早上胎教的时候宽宽显得很开心。 妈妈昨天下午去第五次游泳了，走去走回顺便散散步。昨天电视里面说生产时可以吃山楂和桂圆，帮助宫缩和滑胎，加速产程。到时候妈妈打算让爸爸买冰糖葫芦给妈妈吃。呵呵。 调整计划，开始看mahattan。 今天金色之光的meditation.给小宝贝讲的故事：小马过河 Oneday,acolttookabagofwheattothemill.Ashewasrunningwiththebagonhisback,hecametoasmallriver.Thecoltcouldnotdecidewhetherhecouldcrossit.Lookingaround,hesawacowgrazingnearby.Heasked,"AuntCow,couldyoutellmeifIcancrosstheriver?"Thecow…
- Lullabies
今天妈妈给宽宽听了蓝色多瑙河，07年的时候刘老师教妈妈弹过这个曲子。妈妈给宽宽讲了龟兔赛跑的故事，宽宽，我们家里也养着两只巴西小乌龟，正在客厅凸窗上冬眠呢。小乌龟到我们家已经冬眠过三个冬天啦，已经三岁多啦。小乌龟在惊蛰以后就会醒来，夏天吃很多瘦肉，虾米和小鱼呢。妈妈给宽宽唱Ahuntingwewillgo，这个是英文摇篮曲,因为妈妈希望宽宽英文和中文说得一样好。多学一门语言，就像多打开一扇窗子，可以看到很多不同的风景。我们今天一起听了老人与海小故事，这个是作家海明威最著名的小说。我们一起听了小小爱因斯坦中的音乐历险记。 阳光今天很晚才出来。我们下午再去河边散步。小宝贝宽宽，妈妈爱你。http://www.3kid.net/docs/0197/1281142893.htmAhuntingwewillgo Oh.ahuntingwewillgo!Ahuntingwewillgo!We'llcatchafoxandputhiminaboxAnd,then,wewilllethimgo. Oh.ahuntingwewillgo!Ahuntingwewi…
- 盆儿碰
刚吃了昨晚做的盆儿碰。昨晚一边看电视，一边按专家说的用玉米面，白面，另外我还加了豆浆豆渣，活面后做成筛子大小的小方块，最后在盆里晃动把小方块的棱角晃圆。今天早上，切大白菜，放在水里煮，我还加了些香菇，水开后把玉米疙瘩下进去，把羊肉和白萝卜放在碗里倒些酱油葱姜浸泡一会，也倒入锅内一起煮，最后加些绿色菠菜，再加盐。老公说挺有营养的，什么都有。记得除夕老公说，还是有老婆好，又会生孩子又会做饭。哈哈。 今天阳光依然充足，我和老公抢阳台的书桌，因为这里可以一边上电脑一边晒后背。今天胎教故事是七色花，音乐是西班牙古诺摇篮曲。下午依然去公园呼吸新鲜空气，买菜。晚上看健康节目或者美食节目。 北京卫视养生堂悦悦主持的节目： 程凯博士介绍妇科三阴交要穴，不过孕妇不能揉按。 按三阴交和合谷穴位会早产，催产。春合谷，夏劳宫，秋鱼际，冬阳池。http://www.youku.com/playlist_show/id_4211410.html 百年程式养生经踝骨上四指在人的身体上，有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧，脚踝骨…
- 宽宽，妈妈写信给你
宽宽，我们正在听着小小莫扎特的活波音乐。刚才妈妈给你听了豌豆上的公主小故事，讲了避暑的小绵羊，听了暴风雨中的摇篮曲。昨天，妈妈的两条腿又抽筋了，看来要多喝奶。今天下午和爸爸一起去买奶粉。今天早餐吃了黑芝麻元宵，等下喝五谷豆浆，补充了DHA，钙片，爱乐维维生素，希望宽宽健健康康的。昨夜妈妈又做梦了，梦到一大家子人吃饭，可能是昨天和宝宝贝贝你的表哥表姐，和你大姨二姨通了电话吧。继续看郑玉巧育儿经婴儿卷5,看如何正确养育我的宽宽。有时间再看看冯氏早教革命讲些什么内容。今天妈妈要做五谷素菜包，给爸爸当早餐干粮，否则只有稀的没有干的。妈妈还要炒几个菜，下午买奶粉的时候还要买些蔬菜，买些紫薯，初四爸爸要到朋友家包饺子，妈妈打算做个紫薯蛋糕让他带去。今天白天妈妈要练习849的no14。有一周多没有摸钢琴，手指僵硬了，没法见老师回课了。
- 开运红装穿一身
大年初一，从里到外都穿了开运红装，大红色的内衣裤，棉毛衣裤，粉色毛衣，浅粉色羽绒背心，玫瑰红毛衣外套，红条条裤子，就差袜子不是红色，连鞋子也是红格子。不能干家务活，而要做自己特别喜欢做的事情。 除夕夜，给Hf，Ylx，Lxy，Yz，Gk，Baba，Mama，Zxs，Zys，Wu发了自己写的祝福短信：除夕做饭扫除忙万家灯火鞭炮声又是一年春来到美梦成真祝福您 因为宽宝宝天使降临，让我的美梦成真啦。自从感觉的宽宝贝的胎动，就无时无刻不感到幸福和快乐。宽宝宝一定聪明，快乐，健康，自由。 今天给宽宽听的胎教故事是著名的安徒生童话丑小鸭。“丑小鸭历经千辛万苦、重重磨难之后变成了白天鹅。是金子早晚会发光。命运其实没有轨迹，关键在于对美好境界、美好理想的追求。人生中的挫折和痛苦是不可避免的，要学会把它们踩在脚下，每个孩子都会有一份属于自己的梦想，只要他们学会树立生活目标，在自信、拼搏中，他们会真正的认识到自己原来也可以变成“白天鹅”，也可以像丑小鸭一样实现心中的梦想，人只要有了梦想，那么，困难也不再是困难了。”还念了一个故事 小狗穿鞋。听了音乐。 在p…
- 孕期妈妈补血食谱
孕期妈妈补血食谱： 一、阿胶瘦肉汤：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天 二、花生枸杞蛋：取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣和鸡蛋，再煮片刻服食，每天1次，连服10—15天。 三、当归生姜羊肉汤：取当归、生姜各15克，羊肉250克，山药30克。先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内，加水适量，共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉，每周3—4次，连用20天。 四、桂圆桑椹汁：取桂圆1份，桑椹2份，加水煮至熟烂，去渣留汁，再加适量冰糖，熬至稍稠食用，每日3次，每次服2—3匙，连服30天。 五、枸杞大枣粥：取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥，每天3—4次，连服30天。 六、首乌芝麻鸡：取何首乌150克，黑芝麻50克，…
- 万家灯火
今天上午swimming下午为年夜饭做菜：做了盘龙茄子，煮了红豆泥绞了内酯豆腐椰粉奶粉制了芋泥，薯泥，紫薯泥，炖了一大砂锅东坡肉木瓜鸭腿汤凉拌了黑木耳和黄瓜 忙完吃的，就趴着把客厅和餐厅厨房的地板擦了，希望这个姿势宝宝喜欢正胎位和泳姿差不离吧。 物业小年夜就来要11年的停车费，还说可以便宜100元如果不给发票，钱用于给需要维修的人家维修房屋。目瞪口呆，物业费的发票说放到信箱中都一个月了也没有放啊。牛奶也在过年期间停止送了。 晚上看了江苏卫视的万家灯火，卧式八段锦眼耳鼻舌齿发面颈。 Kwan的胎教 BabyEinstein 小小爱因斯坦 0-3岁是孩子智力与性格成长的关键期，在这段期间内，孩子需要父母亲的关注，以及良好的互动关系。 小小爱因斯坦（BabyEinstein）系列产品由美国迪士尼公司隆重推出，采用日常生活中的物品、音乐、艺术、语言、科学、自然和诗歌，以宝宝的角度为出发点，利用构图清晰、色彩鲜明的画面，搭配旁白与悦耳动听的音乐，以好玩有趣的方式吸引宝宝探索周围的环境，进而培养观察力、想象力，以及…
- 每天要给宽宝宝胎教和做孕妇体操，隔天游泳哦
今天听了勃拉姆斯的摇篮曲,蒙台梭利的绘画对话胎教http://v.youku.com/v_playlist/f877553o1p7.html蒙泰梭利胎教 孕妇体操 合一onenessbeing 光的课程 OvertheRainbow thewizardofOZ http://video.sina.com.cn/v/b/23975118-1408245924.htmlSomewhereovertherainbowWayuphighThere'salandthatIheardofOnceinalullabySomewhereovertherainbowSkiesareblueAndthedreamsthatyoudaretodreamReallydocometrueSomedayI'llwishuponastarAndwakeupwherethecloudsarefarbehi…
- 送太岁 胎教
今天去南山古寺送太岁，谢谢乌桓大将军一年内的看顾。看看600年的银杏古树，庙里为全家人尤其是宽宽祈福。然后去zp万达爱婴室逛逛，看看婴儿床，婴儿车，婴儿洗澡盆。 我的音乐胎教最近我开始给宝宝唱歌听读读唐诗 弹弹钢琴，自己唱的是小螺号滴滴地吹 和春天在哪里呀 打算再找两首英文歌曲唱给宝宝听。有时放放爱和乐的益智美乐和温馨美乐古典音乐也放放佛歌和赞美诗 听一个胎教故事，今天是宝莲灯，读一个胎教故事。唐诗是其他胎教妈妈推荐的《静夜思》《春晓》、《鹅》这三首静夜思 李白床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。 春晓 孟浩然春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。 咏鹅 骆宾王鹅鹅鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。 英文和钢琴当然是每天都给宝贝听的。
- Thanksgiving的消息
接到电话通知唐氏高危 1/193 说正常是1/275要做羊水穿刺了老公拒绝做穿刺，觉得风险大，并且对宝宝有信心妈妈爸爸要我做穿刺，说一些高龄明星生的都是唐氏儿 如果是唐氏儿，就不能让他出生了，这是不是也很残忍呢唐氏儿没有生下来的机会 上天保佑我和宝宝张洛维宽宽吧 孕期瑜伽：http://cn.babycenter.com/video/yujia/yunfuyujia-zhuankuanshi/生男生女预测表 我肚子里的宝宝是男孩还是女孩呢？每个准妈妈都想知道胎儿的性别。你可能听说过关于预测生男生女的所有民间说法,也许还根据你的年龄和怀孕月份查过网络上流行的生男生女预测表。这些都很有趣，但可惜的是背后没有事实依据来支撑。我们整理了有关胎儿性别影响因素的科学研究结果，总结了其中最实用的部分，并据此打造了宝宝中心生男生女预测表测试。 请注意：虽然生男生女预测表是建立在已有科学研究基础之上的，但其中的很多研究范围较小，而且在所有研究结果中，胎儿性别的差异都是微小的。此外，有些研究的分量比别的要重。所以，有可能你的大多数答案表示生…
- 宝宝办证
出生前后的宝宝是家里最关心、也是最重要的人，当然，这重要性还体现在随着宝宝的孕育、诞生，爸爸妈妈需要给宝宝办理各种证件上，准生证、出生证、上户口、疫苗接种证……这些证明都上哪里办？什么时候办？有什么条件？需要准备哪些材料？我们在这里收集了相关信息，希望能给即将做父母，或已经做父母而正在办理这些证件的提供参考；此外各地的规定会有差异，不一定完全一样。[说说你给宝宝办证的经历]1、生育服务证(准生证)办理时间：怀孕初期所需材料：办理证明时应带上户口本（最好是夫妻双方的，如果户口不在一起最好持妈妈的户口本）、双方身份证、夫妻双方的初婚初育证明（可让工作单位或所在居委会开具证明），到街道办事处办理准生证。其他可能所需材料：a.《医疗保险手册》及复印件；b.定点医院开具的《妊娠诊断证明》和妊娠实验化验单（盖生育章）；c.女方1寸免冠照片1张（也有用结婚登记照的）。作用：生育服务证就是我们常说的“准生证”，这可是新生宝宝的第一个证件，所以在刚刚怀上宝宝的时候就应该着手去做了。别以为这张证明可有可无，它可是宝宝降临到这个世界的合…
- 孩子一生最受用的能力
家庭是孩子人生的第一所学校，父母是孩子的第一任启蒙老师。父母与孩子朝夕相处，接触的时间和机会最多，因此，家庭对孩子一生的成长是至关重要的。爱尔维修曾说过：“即使是最普通的孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的人！”爱因斯坦也说过：“孩子生来都是天才，往往在他们求知的岁月中，是错误的教育方法扼杀了他们的天才。”所以，如何把孩子培养成优秀的人才，取决于父母是否能采用正确而科学的教育方法和理念来塑造孩子。孩子一生最受用的能力——个人品质篇 能力1：学会感恩 能力2：拥有爱心 ——擦亮蒙尘的心灵 ——爱心惠泽人生 能力3：礼貌待人 能力4：诚实守信 ——有礼走遍天下 ——亮出人品的护照 能力5：尊重他人 能力6：有责任心 ——尊重他人就是尊重自己 ——能力发展的催化剂孩子一生最受用的能力——学习认知篇 能力7：阅读能力 能力8：学会竞争 ——获得知识的主要渠道 ——征服世界的通行证 能力9：创造能力 …
- 班得瑞音乐
来自瑞士山林的音乐飨宴，让您紧绷的身心，完全释放。每一声虫鸣、流水，都是「班得瑞」乐团的音效师，深入瑞士山林湖泊，走访瑞士的罗春湖畔和玫瑰山麓，以先进的数字采样技术，将自然界的声响，钜细靡遗的纪录下来。班得瑞音乐最强的3大特色1.实地走访瑞士的罗春湖畔和玫瑰山簏、阿尔卑斯山收藏自然元音。2.主要强调一种轻柔的绝对性，是最纯净、最能安定人心的音乐处方签。3.独特超广角音场、空灵缥缈的编曲构成最具高临场感的大自然音乐。清爽的配乐架构处零压力、零负担的乐曲，更细琢的每一轨声道的解析度，使音场效果更具空灵感，你将体验到浑圆完美的声线，就连声波最细微的毛边都完整接受……新世纪梦幻乐团的10张畅销专辑，全球专辑总销量突破2,000,000张，奠定班得瑞在国际音乐市场上销售天王的宝座，清爽的配乐架构处零压力、零负担的乐曲，更细琢的每一轨声道的解析度，使音场效果更具空灵感，你将体验到浑圆完美的声线，就连声波最细微的毛边都完整接受……最热销的新世纪纾压音乐—班得瑞全集：《仙境》、《寂静山林》、《春野》、《蓝色天际》、《迷雾森林》、《日光海岸》、《梦花园》、《琉璃湖畔》、《微风山谷》、《月光水岸》，完整收…