428次
浏览数
育儿经验
2010-11-02 09:35:23 分类：默认分类
最好的胎教是什么？我以为，最好的胎教在于教化母亲。营造温馨和谐的家庭环境，使孕妇保持愉快的心情，母亲规律的生活、合理的膳食，都会让腹中的宝宝受益终生。正如古代胎教所倡导的那样：调情志、忌房事、节饮食、适劳逸、戒生冷、慎寒温。孕妇在行为上要做到：寝不侧、坐不边、立不跛；非礼勿视，非礼勿言，非礼勿听，非礼勿动（礼即好的、有益的）；饮食上做到割不正不食（应吃一些应季的、切割适宜的食物），不时不食（不应该吃东西的时间不吃）。这些都是通过端正母亲的行为规范来影响腹中胎儿的。对我们这些习惯现代生活的妈妈们来说，还真是不小的挑战呢！