jingdie23的小家

胎教宝贝之食补：奶！牛奶、羊奶都成！重点是要多喝！比吃钙强！海参，怀孕到6、7个月的时候就可以开始吃海参。核桃、花生、开心果等坚果类，补脑，有很多妈妈都说吃这个宝宝的头发长的好，还是因人而异，我吃了就感觉安安的头发不错。同事吃了，结果全补自己身上的，哈，不过补自己也不错啊，所以还是推荐！饮料、薯片等垃圾食品就不要吃了。关于食补，网上一找能找一堆出来，这个就不多说了。