小丸子妈妈乐宝贝的小家

我之前刚怀孕时都吃安利的叶酸片，后来2个月时我朋友给了我一瓶金施尔康，我看了里面的成分也是有含叶酸的，后来问医生吃这个还需要补叶酸片吗，医生说不需要叶酸吃多了也不好，所以我现在一直都吃金施尔康每天中午1片，我现在怀孕4个月半了，4个月的时候去医院办卡产检医生建议我吃金奥聪它里面也有叶酸，说补充胎胞脑部发育，现在我每天早上吃2颗金奥聪，中午吃一片金施尔康，晚上饭后再吃2颗金奥聪，不知道这样叶酸够不够。

怀孕4个月半为什麽我吃白鸽蛋或是鸡蛋会吐谁有没有好办法！！！！