我发表的日记
- 坐月子注意项
月子不只是30天：传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。 一、产妇的个人卫生 传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。 1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。 2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点： &nb…
- 今早69.0G
昨天实在抵不住了......回家快七点了，一看，厨房里摆着一排菜等着我回去做饭。晕倒！直接走到卧室换了衣服，躺了一会，下来。喊LG上去换衣服然后做饭！他到很乖，立马启动....吃饭喊我下去，饭桌上GGPP开始话里有音了，我装作没听见或是听不懂，最多笑着说，你们说的好像是旧社会的事情吧？！吃晚饭上楼，再接着睡.....还好，昨晚LG没有让小孩再进来，陪我躺一会，然后又陪我下楼去散步......LG感冒了，自觉跑到客厅沙发上睡.....早上五点多就醒了，休息了一晚，感觉好多了！起来熨烫衣服，收拾房间.....然后吃早饭、上班......临走时，小德杰怎么说都不听话，真的很倔强，不听话。不过我昨晚已跟LG说了，我是不会打骂他的——不管任何时候、任何情况！LG自己管教吧！
- 面对压力怎么办？
今早称了一下，体重又下来了...... 去杭州回来那天涨到70G，然后，69.1-69.4G,今早一称，又是68.4G了。 昨天本来想一起去老隆去接你小哥哥，二舅和姥姥坚决反对，说我在拿你的小生命开玩笑，狠狠地训了我一顿，结果去不成了...... 你爸爸昨晚去赶火车，结果晚点了，呵呵！还不是一般的晚点，八点四十五的火车，我睡一觉醒来，突然想起你爸爸的身份证还在我这里，赶紧打电话还在等，于是干脆退票，去接他回来，然后爸爸说睡一会就要开车走，让我不要打扰：（ 于是，妈妈煮好咖啡，上楼去睡了，天快亮时，爸爸又自己摸到楼上，呵呵，然后又睡到十点多..... 妈妈现在要做好准备，迎接你爸爸的一大家过来这里。。。。。 晕！不光是你小哥哥和爷爷奶奶，还有你大伯家的两个哥哥 我跟爸爸说，我可要重新适应了！从小到大没跟这么多人一起生活过.....…