蔡宝贝的小家

宝宝在里面45天了，现在嘴巴淡淡的吃什么东西都没有味道。！

好妹妹给了十条建议：

1，新鲜的荔枝、龙眼和 荔枝干，龙眼干不能吃、容易滑胎。
2，寒性的水果（柿子、西瓜等）少吃
3，龙虾、大闸蟹（海蟹）、不能吃。虾少吃。
4，甜的，酸的，辣的不能吃。（酸的软化骨头，辣的对宝宝上火）
5，要补充叶酸、钙、各种维生素（维生素E要孕妇专用）
6，多吃坚果（开发宝宝大脑的）、黑芝麻（一直吃到要生产为止）
7，每天可以吃不同颜色的水果，（香蕉前三个月吃半根、后面吃一个，苹果每天要吃）
8，多听胎教音乐。少做激烈运动，不能看电视、上网、不能受惊吓、少做爬上爬下的动作，不用化妆品，心情好，不能发脾气，不同房。
9，吐的话也要吃，为了宝宝。
10，五个月后可以多走楼梯。