两个人的幸福ly的小家

如今，母乳喂养被越来越多的新妈妈所推崇，不过很多新妈妈却遭遇了母乳不足的尴尬情况，那么有什么方法可以促进乳汁分泌呢?实际上促进乳汁分泌最好的方法就是食补，给新妈妈们推荐6道私房菜，可以帮妈妈们解决母乳不足的困扰!　　促进乳汁分泌的6道私房菜　　花生炖猪脚(2人份)　　材料：花生100克、猪蹄3块。　　调味料：米酒1杯、老姜片10片左右。　　做法：　　1.先将猪脚去毛、切块、洗净，花生洗净备用。　　…

很多新妈妈为自己的母乳不足而苦恼不已，那么有什么好的办法可以让乳汁充足起来呢，下面就给妈妈们介绍8个民间催乳的偏方，希望可以帮到这些母乳不足的妈妈们!　　1.章鱼3两洗净，切成片;猪蹄一只切成6～8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没，用旺火炖至熟透。肉汤同吃，服5～7次可见明显效果。　　2.鲫鱼一尾去鳞、内脏，猪蹄一只切成6～8块，一起放入锅中，加水炖至熟透，肉汤同吃。　　3.取鲶鱼净肉，鸡蛋两只…