我发表的日记
- 很想知道宝宝的小模样
每天看电视看到那些可爱的宝宝，晚上出去散步，广场里都是小孩子，好可爱好开心的样子，特别是那些刚学会走路的小家伙，走起路来一摇一摇的，可爱的不得了，连老公每次走过广场都要多看几眼那里的小孩子，每到那个时候就好想好想知道我家乖乖的小模样，小家伙长的是像我多一些，还是像他爸爸多一些呢？我希望眼睛长的像我，小时候亲戚朋友都夸我眼睛又大又漂亮，虽然现在近视了，没有以前大了，可还是比我老公的好看，呵呵。皮肤呢，像爸爸妈妈都可以，至少我们都很白，嘿嘿。头发一定要继承妈妈的，又黑又亮，千万不要像爸爸。其他长相就像爸爸好了，其实爸爸五官长得还挺好看的，至少比我好看啦，像小家伙姑姑也好，她长的挺漂亮的，也算信阳的美女了！聪明一定要像他的爸爸哦！每一个爸爸妈妈都希望小宝贝继承自己的优点，长得漂漂亮亮帅帅气气，嘿嘿，我家小宝贝也是哦！爸爸妈妈好想早点见到你啊，小梓慕！
- 23周+5天 第二次检查
23周+5天 这两次都是赶在双休日去做检查，一个是周末来的人好像比较少，另一个重要原因是老公能陪我来，那个老给我做检查的女医生年龄比较大，不会讲普通话，而我听不懂他们的家乡话，勉强听懂几句也是含糊，有老公陪着踏实些。 今天就五六个孕妇，挂了号就去找建卡处的医生，她看了我上次的检查记录，让我继续补铁，同时要开始补钙、锌，后来测了宫高腹围，听了胎心，就让我抽血化验、验小便，因为上次医生说有一项指标不过关，和休息不好有关系，这次再化验一下血。前两天胎动不是很明显，就要求医生再做一次B超，做过B超后，老公就说“瞎担心吧，不什么事情都没有嘛，昨晚小屁孩在肚里踢得那么欢，怎么可能有事”，也是啊，可能前两天是太热，自己又老睡觉，没怎么感觉到吧，现在做了B超毕竟放心多了。 这次费用比较少，挂号费2.5元、B超68元、抽血58.65元。 不知道准妈妈们吃的都是钙片…
- 准妈妈看过来，远离妊娠纹有妙招
怀小孩是幸福的，但是妊娠纹却让准妈妈们郁闷至极！妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹。根据统计，约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹。其实妊娠纹并不可怕，看看下面推荐的几类食物，保你远离妊娠纹的困扰！——西红柿 推荐：番茄汁 原料：番茄2个，水适量 做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。 功效：西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹的功效。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。 注意：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。 ——西兰花 推荐：炒西兰花 原料：西兰花300克 做法：先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。 功效：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝…
- 小S坐月子的方法，难怪她身材那么好！
本计划书根据台湾庄淑旗博士的坐月子理论，本人将逐一实践，并及时把心得体会与各位姐妹分享。 关键词语： 1、滴水不沾（以米酒水代替普通水） 2、粒盐不进（少食盐） 3、勤绑腹带 4、静心休养 二、《如何坐月子》理论概要 初次知道这本书，是因为一个朋友丽丽。那时候我姐姐怀孕快生了，丽丽介绍她用这本书，说效果不错。我才知道她的小孩已经半岁了，可是她的身材恢复得非常好，根本看不出生过小孩了。就这样，我们家姐妹三个，都用这个方法坐的月子，不仅身材恢复的不错，体质也比以前好多了。 作者庄淑芹博士，是台湾著名的妇产科专家。她提出，女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。 1、坐月子三阶段：一排二调三补 具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品： 第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及…
- 第一次正式体检
6月20号，孕19周 赶上老公休息日就去医院做检查，算是怀孕后第一次正式体检。刚怀孕时检查了一下，16周的时候（5-28）做了B超检查，看看宝贝性别，一切正常，来到宁波后才建卡做正式检查。早上醒来外面下起了雨，推开窗透透气，山上雾蒙蒙一片，湿漉漉的，还有阵阵清香，应该是栀子花的香味吧。吃了早餐就和老公去医院，十几分钟的路程，到那里挂了号就去妇产科建卡，医生说今天做B超心电图和血常规检查，但我吃了早餐只能明天一早抽血了。彩色多普勒超声常规检查（68元），医生说胎儿比正常月份大，一切都很正常。老公公司的人都说我四个月的肚子比人家五六个月的都大，呵呵，是不是营养过剩？常规心电图检查（10元）一切正常第二天血常规检查（178.35元），项目很多：生化筛查常规检查 快速血浆反应素实验（RPR）血清总胆汁酸测定 RH血型坚定ABO血型坚定 血液细胞自动化分析血常规 尿比重测定 尿液自动化分析（尿常规） 人免疫缺陷病毒(HIV）抗原抗体 丙型肝炎抗体…