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1.预防行在先      预防早产，应在孕前就与医生密切配合，找出导致早产的危险因素；孕期定期进行产前检查，评估是否有早产倾向，以便尽早发现问题，采取应对措施。2.治疗生殖道感染   孕妇患有生殖道感染疾病时，应该及时请医生诊治。3.避免劳累和外来刺激   孕晚期最好不要长途旅行，避免路途颠簸劳累；不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部；走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳；不要长时间持续站立或下蹲；在孕晚期，须禁止性生活。4.保持良好生活状态   怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间；孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良的精神刺激；要摄取合理、充分的营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。5.关注自己的健康   如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，…

核桃、牛奶、香蕉，苹果。每天吃两种以上的绿色蔬菜、肉类也要吃。每天吃两个鸡蛋。偶而吃点动物肝脏，经常吃玉米、少吃精致米面 ，用芋头等粗粮代替。每天要喝白开水，饮料不可顶替白来水。少食多餐，只要能做到这样 宝宝的营养已经足够了。根本不需要死贵的补品 其实最重要的是宝妈妈的心情好。怀胎9个月需要吃什么补品？最好不要乱吃什么补品，多吃鱼，鸡蛋，牛奶，这三样是最好的。怀孕九个月了，还可以继续补钙吗？补钙的作用并不是单纯的使股骨长增长，宝宝的股骨长也是按照比例来生长的。  进入第9个孕月，你的胃部仍会有挤压感，所以每餐可能进食不多。不能充分摄取维生素和足够的铁、钙，这时，可以适当加餐，以保证营养的总量。必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，以硫胺素最为重要。本月如果硫胺素不足，易引起呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。另外，胎儿肝脏以每天5毫克的速度储存铁，直到存储量可达300-400毫克。此时铁摄入不足，可影响胎儿体内铁的存储，产后易患缺铁性贫血。妊娠全过程都需要补充钙，但胎儿体内的钙一半以上是在怀孕期最…

啊！你今天心情真好啊，都想笑出来了 前两天因为产检时医生说我的宫高小可能宝宝偏小，那天刚好医院停电又没能做B超，害得我因些一直担心我的宝宝偏小、发育不良。今天又去医院了，做了B超，医生说挺好的，我的宝宝大小符合孕周，且还是标准值，好高兴啊！就是胎位从前两天的头位京戏成了臀位了，希望下次去检查宝宝会回到头位来。    反正只要宝宝发育好，我总算松了口气了。

怀孕29周的妈妈宫高一般要在27~29之间比较合适，你给的这个数字确实小了点，医生没有说是胎儿发育迟缓吗？怀孕29周的宝宝股骨长一般要在5.6~6之间了，你这里没有显示出来，但是我估计可能也达不到这个数字吧？建议你补补钙、多喝酸奶和牛奶，平常的三餐不要吃太多碳水化合物和淀粉，主要是吃高质量的蛋白质，比如鸡蛋、鱼肉等等。适量补充铁质，平均每个星期有一餐到两餐吃动物肝脏，对孕妇补血有好处，但是不要吃多了，动物肝脏里含有的胆固醇太高了，吃多了容易引起粥样动脉硬化等血管壁老化的病。多吃瘦肉，瘦肉里面含有果蔬里没有的18种氨基酸，能提高免疫力，帮助增强消化，提供更多更好的营养给宝宝。如果有什么疑问可以上这个QQ982153423去空间里看日志，都是关于孕产妇及婴幼儿护理的知识。希望能帮到你~

孕期宫高标准范围：孕20周:16-20.5CM;孕21周:17-21.5CM;孕22周:18-22.5CM;孕23周:19-23.5CM;孕24周:20-24.5CM;孕25周:21-25.5CM;孕26周:21.5-26.5CM;孕27周:22.5-27.5CM;孕28周:23-28.5CM;孕29周:23.5-29.5CM;孕30周:24-30.5CM;孕31周:25-31.5CM;孕32周:26-32.5CM;孕33周:27-33.5CM;孕34周:27.5怀孕中后期腹围正常值单位:CM孕月          腹围下限            腹围上限            标准  5   &nbs…

宝宝，妈妈今天好想哭啊，刚才妈妈去医院做产检了，我的宝宝已经29周了，可宫高才22CM，腹围才87CM，医生说我的宝宝好小。宝宝，妈妈要怎么办你才能长大点呢？真的是妈妈营养不良吗？都怪你爹，搬来跟这一大家子一起住，妈妈想吃点好的都得大家一起分享，可妈妈体重也长了不少了呀，由原来的42KG都长到了现在的56KG了，是宝宝没有吸收到妈妈的营养吗？真的好担心宝宝长得太小怎么办啊，宝宝妈妈求你多吸点妈妈身上的营养吧，就是把妈妈吸干只要你长得正常健康妈妈都高兴啊。    宝宝知道妈妈的心声吗？从今天开始妈妈要大吃了，宝宝快快长吧，别让我这么担心你好吗？

今天晚上老是睡不着，我的宝宝还好吗？妈妈刚才翻出了怀孕之前的病历，2010年8月12妈妈吃了达英3个月，停药后今年3月21号最后一次月经，停药4个月有的宝宝虽然之前医生说停药3个月后就可以怀孕，可刚才我网上看到有的说要等半年后才可以，宝宝，妈妈真的好担心你。你不会有事吧，你每天都在妈妈肚子里转来转去像在跳舞，又仿似在打太极，好像很调皮似的。我的宝宝应该是可爱的、漂亮的小娃子对吗？宝宝一定要健康哦，妈妈期待你......   上帝保佑!!! 

今天又是定期检查的日子了，一大早没吃早餐就到医院检查宝宝的生长情况，担心、感动、激动并存着。   因为前面的孕吐怕宝宝没营养，所以之后我天天大吃，今天去医院结果体重长了11斤，医生说一个月工那么多太快了，当时好担心啊。   听了胎音，“砰、砰、砰”宝宝心跳均匀好感动！  做了B超（我们这只能做普通的）宝宝正常：头位LOA  双顶径5。5CM   股骨长3。4CM    胎心好134次/分    胎动好    脊柱完整   胎盘左侧壁 成熟度1度羊水最大池约：4。4CM    透声好。胎儿颈周未见脐带血流绕颈现象。 宝宝正常生长发育，妈妈很开心。 哪天有空再去贵阳做个4维B超细细看看宝宝的情况。妈妈好幸福爸爸也是！呵呵。。。。。。

哦！我的宝贝，你在好好肚里有五个月了哦，宝宝一定要健康成长啊，爸爸妈妈都很期待你的出世哦，快快长大吧，我们爱你！！！

   从怀孕到现在一直想记下点什么，可是反应期的那几个月太痛苦了，整得我整整瘦下十斤根本没什么精神和体力来写，现在强烈的反应期过去快一月了，很想把宝宝第一次动的感觉写下来，可老公一直不让我上网担心辐射，今天没人在家，我注册了这个小家，把孕育宝宝的幸福都记录在此。