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怀孕九个月了,准妈妈该如何预防早产?
2011-11-22 11:25:20 分类:默认分类
预防早产,应在孕前就与医生密切配合,找出导致早产的危险因素;孕期定期进行产前检查,评估是否有早产倾向,以便尽早发现问题,采取应对措施。
2.治疗生殖道感染
孕妇患有生殖道感染疾病时,应该及时请医生诊治。
3.避免劳累和外来刺激
孕晚期最好不要长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期,须禁止性生活。
4.保持良好生活状态
怀孕期间,孕妇要注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间;孕妇心理压力越大,早产发生率越高,特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此,孕妇要保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良的精神刺激;要摄取合理、充分的营养,孕晚期应多卧床休息,并采取左侧卧位,减少宫腔内向宫颈口的压力。
5.关注自己的健康
如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症,应积极配合医生治疗;有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇,一定要遵医嘱积极做好增加的孕期的保健工作,及时发现异常,并尽早就医。
6.妊娠早产的征兆
如果有未满周“见红”并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下肢酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现,应及时与医生取得联系,尽早去医院接受检查。
7.必要时的处理
前次妊娠因子宫松弛而早产者,于孕16-20周(在前次早产孕周之前)施行子宫颈环扎术。
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