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33W+4夜晚入睡难怎么办?
2011-12-08 12:55:12    分类:默认分类  

      好快还有一个多月我就可以解放了,这几个月的皇后生活真的有点让我吃不消,孕早期就是反胃(特别是早上),吃不下东西,一提到鸡鸭鱼肉我就想吐,想吃有点味大,还打了15天的黄体酮就只能躺在床上安胎(除了厕所,2个月没出门)。孕中期还就是有点干呕(我到了5个月的时候都是这样),只对辣的感兴趣所以额头和嘴周围还长了不少的痘痘(好丑,见到我的人都说我会生个弟弟)。现在是到了孕晚期了就更不好受了,我现在是最怕到夜晚了,老公说我是个也不收,他看我这个样子也很心痛我,我也不晓得是怎么回事,到了晚上我就是没有瞌睡(现在连中午都不敢睡觉),看电视看到12过感觉有点想睡了就躺下(左侧卧),可是一躺下宝宝就在里面动的厉害,不舒服连呼吸都不太顺畅,我也就左翻右翻的不一会瞌睡就没有了,这下可好我至少又要折腾两个多小时才能睡着了,睡不到一会就又醒了又继续重复折腾,直到天亮了才睡踏实了,可这一睡就是睡到上午的10点多钟(都还是妈妈叫醒我的),接下来就会听到不晓得是我自己饿了胃里发出的声音还是宝宝发出的声音(咕咕的),我也知道这样对宝宝不好,我也不晓得该怎么办了?各位姐妹们你们有什么好的见解吗?
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  • 网友 陈祝20120327 说:  [2011-12-09 14:18:07]
     睡不好觉的确是很不爽的事情~ 别说是孕妇正常人也会没有啥精神和精力~  好的建议真的不顶用现在,主要还是需要你多多和宝宝沟通,保持正常的睡眠。听很多过来人说,这个时候要注意休息,因为胎儿太大了闹腾的慌,所以见缝插针就要休息睡眠。 当然前提也要注意规律饮食。 若是需要规律时间,可以自己设置闹钟或者是用各种办法在各个点有人提醒或者是时间提醒~

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