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我的胎教心得和胎教成果
说起胎教，也许还有不少人持将信将疑的态度。可是，不管你信不信，很多事实已经证明：经过良好胎教的宝宝的确有着惊人的表现！下面，和大家分享下我的胎教心得和胎教成果吧。
我从怀孕初就开始给肚子里的宝宝做胎教，几乎一天也没拉下，当时，我并没给想过胎教会让宝宝出生后会有着怎样惊人的聪明，对于胎教，完全是自然而然的行为，我爱我的宝宝，我想要和她有更多更多的交流。所说的胎教，我只是我用自己喜欢的方式和我的宝宝交流，告诉她，我爱她，爱她，爱她。和天下所有的准妈妈一样，我希望我的孩子，她健康快乐就好。
说来母爱真的是件很奇妙的事。虽然我的宝宝她来得有些突然，虽然我还没有做好当妈妈的准备，但，当我得知肚子里有个小生命时，没有一丝的犹豫，我就彻彻底底、结结实实地爱上了她。我把她当成了一个好朋友。当成我生命的一部分。在得知怀孕的第一天晚上，我就开始给我肚子里的宝宝写信，以一个妈妈的口吻。虽然我的宝宝，她刚刚在我的肚子里落脚，在我心里她已经成为我生命中的一部分，我觉得我有很多的话想要同她讲，有很多的快乐想要同她分享，于是，我提起笔，把想对她说的话写了下来。从怀孕的第一天写到宝宝出生的前一天。每一个字，我都写得情真意切。如果这也算是胎教之一，那就是文字胎教和爱的胎教吧。虽然怀孕日记后来出书了，但我的初衷并不是出书，而是以这样的方式和我的宝贝交流，对她讲述我想要和她说的一切。在宝贝出生的前一个月，书稿已经交了，但我依然每天给宝贝写信，直到宝贝出生的前一天晚上，我躺在医院待产区的床上，在手机里写下了宝贝在我肚子里，我写给她的最后一封信。从得知怀孕的第一天写到宝宝出生的前一天，我做到了。
怀孕的第7天，我和老公给宝宝起了小名。我的预产期又是来年的阳春3月，我喜欢3月，喜欢春天，喜欢春天里那一枚枚嫩嫩的绿绿的还带着露珠的小树叶。刚好老公也姓叶，于是，我们把宝宝的小名叫小叶子。我们希望宝贝像春天的叶子一样清新动人，希望宝贝做一个简单、快乐、坚强、乐观、有着蓬勃朝气的孩子。
而后，我对自己定了一个胎教计划。我下载了很多轻音乐，一首首的听，选出最喜欢的几首存在手机里；我特意学了很多儿歌，有不记得的歌词，我就专门记在一个小本子上，把本子放在枕头下；我还买了很多童话故事书和唐诗宋词之类的书。每天睡觉前一个小时和早上起床后的半小时，是我和宝宝的交流时间，只属于我们俩的时间。
晚上睡觉前的一个小时，我和宝宝聊天，告诉她妈妈这一天做了些什么事有着怎样的心情，聊完天，我给宝宝讲故事，和她一起听轻音乐，给她唱好听的儿歌，读诗词，读优美的散文。早上起床后的半小时，拉开窗帘后我摸着肚子对宝宝说：我亲爱的小叶子宝贝，早上好！现在天亮啦，窗外的小鸟也开始在唱歌啦！宝贝乖乖，唱唱歌，跳跳舞，扭扭小屁股，我们的宝贝该起床啦！（那时不知谁家养了鸟，每天一早就叽叽喳喳的叫，所以我把小鸟的叫声也当时了胎教的一部分。）然后，我摸着肚子给宝贝唱歌，因为早上的时间有限，我通常是唱两首儿歌，讲两个故事，然后听三首轻音乐。儿歌学了新的就唱新的，但也有三首是每天固定唱的《春天在哪里》、《种太阳》、《小宝贝》，这些都是我很喜欢的儿歌。唱完儿歌，讲完故事后，我对宝贝说，现在和妈妈一起进入美妙的轻音乐时光吧。然后摸着肚子，和宝贝一起静静聆听，轻音乐选的是我喜欢听的，早上是萨克斯《清晨》、钢琴曲《水边的阿狄丽娜》、《瓦妮莎的微笑》，晚上是班得瑞的《雪之梦》、《月光水岸》、《安妮的仙境》。睡觉前，给宝贝唱《睡吧睡吧我亲爱的宝贝》。
说来好笑，其实也正常，刚开始胎教时会觉得有些难为情的。我也觉得很难为情，所以，我并没有让老公也参与进来，只把它当成是我和宝宝的交流时间。每次胎教前，我都交待老公不要偷看和偷听，为了防止老公偷窥，我把卧室的门反锁，自己一个人在房间和宝宝说话。还记得第一次摸着肚子对宝宝说：“宝贝，我是你的妈妈”时，虽然卧室只有我一个人，可我还是憋了许久，妈妈两个字就是说不出口中，直到最后，才脸红着小声说出“亲爱的宝贝，我是你的妈妈”。妈妈两个字一说出口，以后的胎教就变得很容易，不管给宝贝说什么都不会觉得难为情了。其实想想，有什么难为情的呢，虽然宝贝还没出生，但她已经在我们的身体里啊，是我们生命的一部分，长长的10个月，每一分每一秒，她都和我们在一起，还有谁比她更亲昵呢。
怀孕3个多月后，我辞职在家待产。这时的胎教又多了新的内容，除了每天早晚唱歌、听音乐、讲故事、读诗词和优美的散文外，每天早晚，还多了固定的散步时间。我住的小区附近有所著名的大学，离校门口走路仅需5分钟时间。于是，每天早上吃点早点后，我带上一本书和一瓶水去学校散步，同时带上的，还有我的好心情。学校很大，很美，有两个漂亮的湖泊，一般我都是8点30出门，10点30回到家。每次散步我都要走很久的路，穿过整个校园，然后在湖边长椅看大半个小时的书，轻风杨柳，蓝天白云，让我的心情格外美丽。
散步的路上，我不停地在心里告诉宝宝我所看到和感受到的一切。怀孕之后，我比以前更加留心那些美好的事，一朵花，一棵草，美丽的蓝天，洁白的云朵，孩子的快乐，老人的微笑，所有这一切，都让我感觉到生命的美好。也让我比任何时候都感恩，我从心底感谢生活，感谢我所拥有的一切。每看到一样东西，我都在心里告诉宝宝，比如我路过幼儿园，我在心里对宝宝说：亲爱的小叶子宝贝，这是幼儿园哦，里面有很会唱歌的老师，还有很多很多可爱的小朋友，可好玩啦！等我们小叶子长大了也要在这里读幼儿园呢！比如，路过小区的花园，我会在心里对宝宝说：亲爱的宝贝，这里是我们小区的花园哦，有好多好多的花，还有好多好多的树，看到了吗？这个漂亮的小区就是宝贝以后要生活的地方呢，宝贝很喜欢吧！比如，我坐在湖边，告诉宝贝，这里是XX大学，我们现在正坐在湖边，眼前是碧波粼粼的湖面，随风摆动的杨柳，古色古香的小亭子，旁边还有很多黄色的小花绿色的小草，宝贝你看到了吗？比如，我在看书前，同样在心里告诉宝贝：现在是我们的读书时间哦，今天我们看的这本书叫XXX。嗯，这是这样，我把宝宝当成一个好朋友，不管看到什么，我总是第一时间想到她，和她分享。如果身边没有人，我会把这些话说出来，身边有人的话就在心里说了。
晚上老公下班回家后，陪我一起去学校的操场散步。怀孕前，每天也是这样的时间，我们一起去操场跑步。现在，我们还是同样的时间一起牵手出门，只是跑步变成了散步。散步的时候，我也对宝贝说：亲爱的小叶子宝贝，现在和爸爸妈妈一起散步哦！我们现在走在学校操场的跑道上，今晚的风好凉爽啊，我们旁边有很多叔叔阿姨和哥哥姐姐在跑步，大家都在煅炼身体呢！等我们小叶子出生后，爸爸妈妈也带你到这里煅炼身体呢！宝贝乖乖，要健康快乐地长大哦！如果老公跑步，我散步，这些话说完，我就边走边给宝贝唱歌。
每到周末，我们总要抽出一天时间去公园。带宝贝呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。同样，看到了动人的景致，我也在心里和宝贝讲。晚上的胎教时间，和宝贝聊天时，告诉她今天爸爸妈妈都做了些什么，告诉她妈妈今天的心情和感受。一定要让自己的心情美美的，好心情永远是最好的胎教。
我们买了很多书读给宝贝听，在每晚的故事时间里，我和老公轮换着给宝贝讲故事、读书，我们用饱含爱的语言读给宝贝听，故事里动人的图画向也向宝贝一一描述。除了优美的散文和唐诗外，更多的是童话，《格林童话》、《童话故事》、《365夜故事》、《亲子启蒙故事》、《妈妈讲给宝贝的故事》、《公主童话》、《王子童话》，这些，我们都给宝贝读过。
对于胎教，男人总是没有女人积极，最初老公也一样。刚开始，他摸着我的肚子，总是不知道要和宝贝说什么，有时干脆对我说：你说一句我跟着说一句。看他一脸的诚恳，我无奈。于是，我真的教他，一句句，我说一遍他说一遍。我告诉老公，每天早上醒来要和宝宝说，亲爱的宝贝，早上好！我是你的爸爸呀，美好的一天又开始啦！晚上睡前要同宝宝说，亲爱的宝贝，我是爸爸！今天你玩得开心吗？来让爸爸亲亲！这是老公最初的胎教。后来，老公胎教变得主动了，每晚都给宝贝唱歌、讲故事和唐诗。
感受到胎动后，我们的胎教又多了新的内容。每天都要抚摸宝宝，和宝贝做游戏，感受那来自肚皮的舞蹈。我们常常看着宝宝从肚皮的左边滚到右边，再从右边滚到右边，一遍又一遍地乐此不疲。不禁好奇：这个小家伙在玩什么啊，玩得这么开心！又不禁感叹：生命真是太伟大太神奇了，在那个狭小的子宫里竟然会成长着一个健康可爱的孩子！我每天都在想象，我的宝贝她到底长得什么样呢？是男孩还是女孩？像我还是像老公？她在我的肚子里会不会觉得闷？是不是也很期待着和我见面啊？每当这个时候，我就摸着肚子，等待着宝宝用胎动和我交流。
我最喜欢做的就是给宝宝出选择题。比如，每次讲故事前我总是摸着肚子问：“我亲爱的小叶子，今天你是想听动物故事呢还是童话故事呀？如果想听动物故事就踢妈妈一下，想听童话故事就踢妈妈两下。”唱歌前也问：“亲爱的宝贝，你是想听儿歌还是轻音乐啊？想听儿歌就踢妈妈一下，想听轻音乐就踢妈妈两下。”事实证明，胎宝宝是有感应的，胎宝宝也是聪明的，每次，我的话音刚落，宝宝就回应了，有时踢一下，有时踢两下。
有时我把故事讲完了，宝宝在肚子里仍然静悄悄的，是不是还沉浸在妈妈好听的故事当中呢！我又摸着肚子说：“宝贝，妈妈讲的故事好听吗？好听要鼓掌喔！不鼓掌妈妈就没力气讲喽！”果然，宝宝又踢我了。我又摸着肚子轻声问：“小叶子宝贝，你是不是在说，妈妈，你讲的故事好好听哦！还想听吗？想听的话就再踢妈妈一下，妈妈继续给你讲。”真是好神奇啊，我的话说完没一会，宝贝又踢踢我的肚子回应啦。
宝宝和我配合得极好，很多时候让我惊奇，让我觉得她就像我的朋友一样，她能听懂我的每一句话，知晓我的每一个担心，并告诉我，妈妈不要怕，我健康着呢。有时去产检前，我很担心和害怕，特别是要做某个重要的检查，我心里总是有莫名的担心，这个时候，我就摸着肚子和宝贝交流：我亲爱的小叶子，今天我们又要去产检了哦，妈妈有点担心啊！告诉妈妈你很好，对吧！这个时候，宝贝总是是游到我手的位置，用小脚踢踢我。我知道那是她在告诉我，妈妈别担心，我好着呢！
到孕晚期需要做胎监时，经常看到旁边床上的妈妈们一次又一次胎监总不合格，宝宝的胎动太少，医生总是把妈妈们的肚子晃了又晃。而我从来不担心，因为不管什么时候，只要我把手放在肚子上，宝贝就会游过来和我玩。哪怕是半夜，我上洗手间时摸摸肚子，宝贝也会游过来和我打招呼。我的手放在哪，胎动就会在哪。
还有营养胎教，不该吃的东西尽量别吃，再想吃都尽量克制住，这关系到宝宝的皮肤。
一定要注重营养，营养要全面、均衡，这关系到宝宝出生后你母乳的质量，以及宝宝的健康。
怀孕初期，因为早孕反应我常常吃不下东西，每天只吃水果、青菜和白粥充饥。几乎所有的准妈妈都要经过过个阶段，吃什么吐什么，见什么都没胃口，在这个阶段，你可以纵容自己想吃什么就吃什么，只要能吃得下东西就好。可是，这了这个阶段，你就得有计划地补充营养了。不该吃的东西尽量不要吃。像垃圾食品、辛辣食物、生冷食物都尽量别吃，因为，这关系到宝宝的皮肤。过了早孕阶段，我的饮食严格注意，因为实在喝不下孕妈奶粉，我就每天早上喝现榨豆浆，晚上喝现榨果汁。喝不下牛奶我就喝酸奶。每天鱼、肉、蛋、青菜、水果都是不可少的。早餐一般是老公从学校买，面包、蛋糕、小笼包、包子、饼等等，每天换着吃；中午和晚上，必有一份青菜、一条鱼、一份番茄炒蛋或是什么炒蛋，一份肉炒某样蔬菜；因为我不大爱喝汤，差不多都是每周煲一两次汤。
吃的水果以富含维C的水果为主，南方的水果不管什么时候水果都特别丰富，小番茄是我的最爱，此外有奇异果、葡萄、提子、草霉、桔子、橙、苹果、火龙果等等。整个孕期，我算很记口的，怀孕前我是无辣不欢，怀孕后，除了在孕初期偶尔偶尔吃点辣以外再没吃辣。只吃了两次冰冻的东西，仅有的两次实在太馋了喝了冰冻的珍珠奶茶，一次是孕初期，一次是和医生确定了手术时间。那时是夏天，有时好想吃冰淇淋啊，家里老公又买回来很多的明治雪糕，怀孕前夏天我最最爱吃的就是明治的雪糕，怀孕后，不管有多馋，我都忍着没吃，实在太馋了，咬一口含在嘴里，很久也不敢咽下。怀孕前我喜欢吃垃圾食口，喜欢吃油榨的食品，还喜欢吃街边小吃，以及麦当劳，肯德基，怀孕后一次也没吃过。确定手术时间后，实在太想吃肯德基了，老公说去买份让我解下馋，反正宝宝就要出生了，我想了想，还是忍住了。
小叶子从一出生，就有粉嫩的白皮肤，一出生她的皮肤就是粉粉嫩嫩，白白净净，一丁点也没有传说上的刚出生的宝宝皱巴巴的小老头模样。生理性的黄疸也非常轻微，三四天就好了。并且，小叶子的皮肤一直非常好，粉嫩白净，从出生到现在，脸上什么都没长过，婴儿常见的湿疹、奶癣什么的一次也没长过，非常白净，抱出去人见人夸。小叶子的头发眉毛都长得很好，眼睛大而机灵，出去很多妈妈总问我怀孕时吃了什么，其实这和我怀孕时吃了很多核桃有关系，其实核桃真的很难吃，但难吃也逼自己吃，为了宝贝好嘛。因为怀孕时我很注意营养，小叶子出生后只用吃母乳就很结实健康，5个月前全母乳，5个月后就是母乳加适量的辅食，其他什么都没补，但各项发育没有一项是落后于同龄宝宝的。包括长牙，从6个月开始，每个月长两颗，6个月两颗、7个月两颗、8个月两颗、9个月两颗，到现在，小叶子已经长8颗小牙牙了。
请记住，想要宝宝皮肤好，妈妈一定要记口，辛辣、生冷、垃圾食品一概远离。