请登陆!   免费注册 | 忘记密码 | 问题建议
小娃子首页 |亲子社区
我发表的日记
  • 买菜的秘诀,哈哈,正适合我这样的生活盲
    1.土豆:没有破皮的,尽量选圆的,越圆的越好削。皮一定要干的,不要有水泡的,不然保存时间短,口感也不好。不要有芽的和绿色的,这样就差不多了。凡长出嫩芽的土豆已含毒素,不宜食用。如果发现土豆外皮变绿,哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆变绿是有毒生物碱存在的标志,如果食用会中毒。劣质薯块小而不均匀;有损伤或虫蛀孔洞;薯块萎蔫变软,薯块发芽或变绿;混有较多的虫害、伤残薯块;有腐烂气味土豆上不能有小芽苞,否则对人体有害,还有就是看颜色新鲜不新鲜,不要有黑色类似瘀青的部分,里面多半是坏的当然价格也是一方面,货真价实最好! 土豆有黄肉和白肉两种。 黄肉较粉。 白肉稍甜。 过大的土豆可能生长过时,纤维也较粗。冻伤或腐烂的土豆,肉色变成灰色或呈黑斑,水分收缩,应该弃之。  2.猪肉:  一嗅:即用鼻子嗅闻肉的气味。新鲜肉的气味较纯正,无腥臭味; 二压:即用手指轻轻按压肉表面。若按压后的凹印可迅速恢复原状,系新鲜好肉;、 三摸:即用手触摸肉表。若表面微干或略显湿润,不粘手者为好肉;新鲜的肉类表面有光泽,…
    [阅读全文]
    发表于2010-04-09 08:15:45 | 评论:0 | 阅读:634
  • 健康:保持年轻的十个饮食习惯
    保持年轻的十个饮食习惯 生活中有很多小细节,也许你不曾注意,但是它们却影响着我们的青春、健康和美貌。我们为你总结了生活中的10个小细节,掌握好它们,为你的健康指数添上一级吧!以下10个细节让你越活越年轻!1.清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪,至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒,新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐,新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者,运动前要保证吃一个香蕉,运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐,燕麦片拌水果,或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包,都是早餐不错的选择。2.来不及吃早餐别空手上班如果你来不及吃早餐,应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果(如香蕉)和一瓶酸奶带到办公室。一样,饿的时候,就能随手取到一份强力早餐,为工作及时“加油”。3.和孩子一样喝奶一天喝三杯酸奶的女人,会比没喝酸奶的人多消耗60(百分号)的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇,答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂,使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐,蔬菜,谷类食品食用,会更好地发挥效果。4.睡不好会…
    [阅读全文]
    发表于2010-04-03 12:03:44 | 评论:0 | 阅读:522
  • 一些你可能不知道的生活小常识,很实用哦。
    1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了。2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效。3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛。4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净。5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。6.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了。7.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。8.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。9.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。    10.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了。11.吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来。12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷。13.打打嗝时就喝点醋,立杆见影。14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了。15.治疗咳嗽,特…
    [阅读全文]
    发表于2010-04-03 12:00:25 | 评论:0 | 阅读:557
  • 每月最应该吃的水果 吃水果是很有讲究的~!
    一月——柿子、猕猴桃。如果猕猴桃太硬,把猕猴桃装入塑料袋内,再把切开的梨或苹果同袋混装,然后将袋口密封3~5天,催熟后食用。柿子有去疲劳的作用。。二月——甘蔗。冬天吃甘蔗,最好将其切成20厘米—30厘米的小段,放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃,比生吃更甜。。三月——菠萝。切片泡入淡盐水中,放冰柜里冰后食用,会更香甜好吃。。四月——芒果、山竹。山竹挑选的时候,注意看蒂是绿色的,捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后,里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样,多半是不能吃了。。五月——草莓、荔枝。5月份上市的荔枝,多是三月红等早熟品种,味道稍带酸味,属中低档品种,6月中旬是荔枝的最好时节,糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。。六月——樱桃。6月中旬至6月30日正常采摘时间。购买时选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。在3~5度下可以存放5天,常温下最多两天。。七月——桃子、李子。桃子饱人,李子伤人,所以桃子当饭吃都没关系,但李子可要限量吃。。八月——西瓜。夏天出汗多,丢失营养也多,适当吃些西瓜,不仅能补足丢失的水分,更能增加营养。西但瓜性凉,感冒者不宜多吃西瓜。。九月——葡萄…
    [阅读全文]
    发表于2010-04-03 11:49:32 | 评论:0 | 阅读:588