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去胎毒（摘抄）
2012-04-07 16:53:36 分类：孕育札记
吃青果炖肚子.这个去胎毒比较好.我妈妈已经给我买好新鲜的青果了,准备在我7个月以后就炖给我吃.1个月最多吃2-3次就够了.具体方法如下:
材料：完整的猪肚1个
新鲜青果(新鲜橄榄)15个左右
方法：
1、猪肚先用盐、后用醋揉洗，剥除肚内的一切可以剥除的东东（主要是为了去除腥味）
2、洗净青果，不要削皮
3、将青果放入猪肚，缝合、扎紧。
4、放入砂锅炖软和，然后取出猪肚切片，再放回锅中继续炖1小时左右。然后，关火，起锅。不加任何调味料（包括盐），吃肚喝汤.
我的亲身感受是我从小到大一次痱子也没长过。
ｐｓ：猪肚如果洗干净的话，汤是不难喝的，略略带点青果的酸味而已。很多人猪肚没有洗净，所以有味，口感当然不好。
听说这个汤去胎毒很有效的，而且材料也很普遍：
绿豆煲老鸽
材料：绿豆大约半碗 老鸽一只（越老越好）土伏苓少许 如果有臭草的可以再加几叶（听说臭草能祛百毒的）
所有材料一起加水煲大概2-3小时加盐即可
最后的两个月里吃白煮鸭蛋或者鹅蛋,可以去胎毒,这个鸭蛋和鹅蛋在菜市场都可以买到的,既可以给宝宝补脑,又可以去胎毒,不错的选择,经济实惠
去胎毒汤的好介绍,睇完后别忘记回贴喔,1.后三个月就要吃一点三丫苦凉茶下下火 |