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81-107 流水账记录饮食
2011-10-24 22:00:37    分类:默认分类  

81天

 

早餐 豆浆 鸡蛋

午餐 煎饺

晚餐  鸡丝面条 炒豆芽

  82天

 

早餐 稀饭

午餐:米饭 排骨 豆角炒肉

晚餐鸡丝:面条

 

83天

早餐

午餐 鸡丝炒辣椒 炒丝瓜 黄花鱼

晚餐 稀饭 鸡蛋饼 炒土豆丝

84天

早饭 燕麦粥 鸡蛋 鸡蛋饼

午餐,粉条炒白菜 牛肉  木耳银耳炒红萝卜西兰花

晚餐:鸡蛋饼 稀饭 豆芽

 

85天

早饭 鸡蛋卷饼夹菜 鸡蛋 稀饭

午餐 猪蹄没吃 油麦菜 平菇炒肉

晚餐 拉条子

 

86天

早餐 稀饭 鸡蛋 一个玉米

午餐 粉条白菜 炒腐竹 米饭

下午 香蕉一个

晚餐 擀面条

 

87天

早饭 稀饭 鸡蛋饼 土豆丝

午餐 土豆牛肉 炒白菜 ??

晚餐 拉条子 炒油麦菜

 

88天

早餐 稀饭 草鸡蛋两个

午餐 小炒鸡 青菜炒金针菇 炒苋菜

晚餐 玉米糊糊 包子,小炒鸡

 

89天

早餐 稀饭 鸡蛋

午餐排骨冬瓜 炒豆角 西红柿

晚餐 芝麻饼

 

90天

早餐 早餐奶,烙饼

午餐 红烧鲫鱼 炒丝瓜 蒜薹炒肉 西红柿

晚餐 地瓜粥 豆腐盒子 鲫鱼

 

91天

早餐 稀饭鸡蛋

午餐,炒牛肉 米饭

晚餐  烙饼 糊糊

 

92天 建档

早餐 无

午餐 喜湘汇  酸辣厥跟粉 鱼香肉丝 小炒肉 水库鱼

晚饭:玉米粥 烙饼

93天

早餐 稀饭 鸡蛋

午餐 鲫鱼 米饭

晚餐 素菜包子 玉米糊糊

94天

早餐 稀饭 鸡蛋

午餐 胖头鱼汤煮馄饨 

晚餐  方便面 红豆包一个 玉米糊糊一点

95天

早餐 稀饭 鸡蛋

中午 黄辣丁 豆角 菠菜 白菜 西红柿 米饭 炒蘑菇

晚餐:拉条子

96天

早餐 毛毛虫面包,一个鸡蛋 一碗白粥3个栆

早上 金橘

  97

 

中 面条 一堆菜

晚餐 烙大饼 糊糊

98

 

中 牛肉

晚餐 韭菜烙饼

 

99

晚 烙饼 玉米糊糊

 

 

 

100

早餐

午餐  鲫鱼

晚餐 面套

 

101

 

中 饺子

晚 疙瘩汤

 

102

 

早餐 南瓜饼 早餐奶

午餐 

晚餐 面片

 

103

早餐 蛋挞两个

午餐 青豆胡萝卜炒吓人 麻辣粉

晚餐  菠菜面

 

 

104

 

早餐 鸡蛋羹两个  早餐奶一包

午饭  葫芦瓜 青椒鸡丝 茭白炒肉

晚饭  油泼扯面

 

105

中 米饭 牛肉

晚 阿西亚

 

106

早 南瓜饼 牛奶

中 白菜 羊羔肉粉条

晚餐 面片,2个鸡翅,1个派

 

107

早 没吃

中 虾 芹菜炒百合

晚 油泼扯面 土豆丝

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