我发表的日记
- 8个月
怀孕8个月胎教怎样胎教？到了孕期第8~9个月的时间里，胎儿的发育基本上已日趋成熟。其听觉、皮肤感觉(触摸)、视觉以及对外来刺激的反应在这个时期也已达到峰值。从这段时间到临产前的2-3周内，准妈妈们要特别注意安排好自己的日常起居，为迎接自己的小生命做好准备。如每天上午：散布，准备婴儿用品，做孕期体操。下午：午睡，收听胎教音乐。傍晚：购物，散布。晚上：与胎儿及先生进行三人对话，做睡前体操。总之，要做到生活的规律，绝对不可以熬夜，帮助胎儿建立正确的生物时钟。除此之外，准妈妈们要学会自测胎动。根据自我感觉，感到腹内胎儿活动时，就用笔纸记录下来。每日早、中、晚各观察3小时，纪录下3小时内总共胎动了多少次，然后在乘4，即为12小时的胎动数。一般12小时内胎动30次，反映胎儿情况良好。请他人协助听胎心也是非常重要的工作哦，孕妇仰卧，双腿伸直，请丈夫或家人来借助听筒来听胎心。正常情况下是每分钟120~160次，如果所听范围不在此列，说明有异常现象，应及早就医。如果身体允许，孕妇还可以学做一下简易的保健体操。如骨盆运动，可以让孕妇平卧在床上，屈膝，抬起臀部，要尽量抬高一些，然后徐徐下落。还可加强盆底肌和…
- 孕妇火气重怎么办？
孕妇火气重怎么办，这个问题困恼了许多第一次怀孕姐妹。由于孕期女性受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇上火的情况也时有发生。那么，孕妇火气大怎么办？ 首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。 就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。 孕妇去火有以下几点建议 1、中药黄连最好不要吃，因为黄连性寒，苦泄，虽然能泻火，，但是对胎儿不好的，，所以最好不要吃，孕妇最好在医生的指导下用药 2、建议天天多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。 3、平时吃的东西要注重，不要吃辛辣的食…
- 胎儿在第三十一周的发育情况
31周的胎儿身体和四肢继续长大，直到和头部的比例相当。胎儿现在的体重约为2000克左右。宝宝的皮下脂肪更加丰富了，皱纹减少，看起来更象一个婴儿了。宝宝这时候各个器官继续发育完善，肺和胃肠接近成熟，可以有呼吸能力和分泌消化液。胎儿喝进去的羊水，经过膀胱排泄在羊水中，这是在为出生后的小便功能进行锻炼。 31周的时候，孕妇会发现胎儿大胎动越来越少了，但是您不用担心，您只要感到宝宝在您腹中偶尔的活动，就说明他很好。原因很简单，胎儿越来越大了，他活动的空间在减少，他的手脚不能自由的伸展了。 孕妇本月体重增加了1300-1800克，在最后的几周中孕妇的体重可能会增加很多，这是因为宝宝这时候生长的速度很快。 妊娠的3-6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段，称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长，使脑的重量不断增加。第二阶段是妊娠7-9个月，其间支持细胞和神经系统细胞的增殖，及树突分支的增加，使已经建立起来的脑神经细胞，发展成神经细胞与细胞之间的突触接合，以传导脑神经细胞的兴奋冲动。对于人的智力来讲，脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要的多。 专家在这里要提醒您的是，…
- 鸡鱼肉蛋都含有优质的蛋白质.
六吃：一,全麦制品,包括麦片粥,全麦饼干,全麦面包等.特别是北方的孕妇,把早餐的烧饼,油条换成麦片粥很有必要,虽然你多少会有些不习惯.麦片可以使你保持较充沛的精力,还能降低体内胆固醇的水平.当然不要买那些口味香甜,精加工的麦片,天然的,没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好.届时可以按照自己的喜好加一些花生米,葡萄干或是蜂蜜.全麦饼干类的小零食,细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应；全麦面包可以提供丰富的铁和锌.二,奶,豆制品.孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求.酸奶也富含钙,还有蛋白质,有助于胃肠道健康.有些孕妇有素食的习惯,为了获得足够的蛋白质,就只能从豆制品获得孕期所需的营养. 三,水果.水果种类很多,经济而又实惠的柑橘,尽管90%都是水分,但富含维生素C,叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲劳.香蕉能很快地提供能量,帮助孕妇克服疲劳.如果你的孕吐很严重,吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受. 四,瘦肉.因为瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收.怀孕时孕妇血液总量会增加,为的是保证供给胎儿足够的营养,因此孕妇对铁的需要就会成倍…
- 冬季孕妇反击缺钙三大法宝
随着冬季的来临，如果我们不加以注意的话，由于缺钙引起的各种病理变化就会逐渐地显现出来，尤其是准妈妈，可能因为缺钙而影响到孕期健康，甚至影响到胎儿的发育。 反击缺钙3大法宝 根据我国各地营养调查显示，孕期孕妇缺钙十分严重，特别是在中后期，实际摄入量大多不足。所以，为保证胎儿正常的发育和生长，准妈妈千万不要忽视钙的摄取。那么，应该怎么做呢？ 1、多吃高钙食品 如豆制品、虾皮和牛奶等。由于孕妇所需要的钙量较多，一般从饮食补足是困难的。因此，配上好的钙剂补足钙是十分必要的。据营养学会公布的钙供给量标准规定：怀孕中期妇女每日需钙量为1000～1200毫克，怀孕晚期和哺乳期的妇女每日需钙量为1200～1500毫克。 然而，孕期要满足母体与胎儿发育的需要，仅仅靠吃一些高钙的饮食，或补充一定量的钙剂还是不行的，因为大量摄入的钙不一定能被母体所吸收。 2、补充维生素D 人体钙的吸收有赖于机体中维生素D的作用，而机体维生素D的产生除了少部分由食物得到外，主要是通过日光中的紫外线直接照射人体的皮肤，使皮肤内储存的7-脱氢胆固醇，转化成维生素D3原，再经过肝脏与肾脏的羟化作用而形成具有活性的维生…
- 水肿的饮食要点有哪些？
摄取高蛋白、低盐饮食 每天都应摄取优质的蛋白质，例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜，例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理，可以减少盐的使用量。>>查看准妈妈推荐的消水肿食谱 进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。准妈妈每天不应忘记进食蔬菜和水果。 少吃或不吃难消化和易胀气的食物 如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。 由食物中摄取维生素B1或补充维生素B群 富含维生素B1的食物包括酵母、肝脏、全谷类(如糙米)、黄豆、荚豆类、小麦胚芽、马铃薯，其中以动物性来源利用率较高。但以饮食摄入量来看，植物性来源为我们平常摄取维生素B1的主要途径。 摄取具利尿作用的食物 被认为有利尿作用的食物包括芦笋、洋葱、大蒜、南瓜、冬瓜、菠萝、葡萄、绿色豆子、薏仁等。减少摄取高糖食物
- 十种孕妇零食解馋又营养
准妈妈过了早孕反应期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事。可是孕妇是个特殊群体，到底该吃哪些零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢？营养专家特别挑选10种孕期绝佳零食，让准妈妈在解馋之余，也能为自已和肚子里的宝宝营养加分！ 葡萄干 能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防预期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。 大枣 大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给准妈妈补充铁，大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使准妈妈胀气。在这我可以告诉准妈妈，大枣可以做成红枣粥来喝。 核桃 核桃是一种营养价值非常高的食物，它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等，尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但准妈妈还要注意，核桃中的脂肪含量非常高，吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。 无花果 这可是个好东西。能健胃润肠，还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦！有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦！ 酸奶 酸奶…
- 孕期饮食与未来婴儿视力的关系
、孕期饮食与未来婴儿视力的关系 妇女怀孕时多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子可以比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于,油质鱼类富有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，在omega-3脂肪酸含有HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系。能帮助胎儿视力健全发展。怀孕第7-9个月到出生前后的胎儿如果缺乏DHA，会出现视神经炎、视力模糊，甚至失明。但不建议孕妇吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪。孕妇每个星期至少吃一次鱼。 除了油脂类鱼外，还应多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜。防止维生素A、B、E缺乏。尤其是妊娠反应剧烈，持续时间比较长，影响进食，呕吐的孕妇，一定要注意维生素和微量元素的补充。孕早期妊娠反应严重者，不要迁就自己，要勇敢的面对，尽最大可能的吃您喜欢的食品，您时刻牢记，妊娠反应不是病，是可以通过毅力克服的现象，孕妇的饮食与孩子的视力发展有密切的关系。为了您腹中的宝宝有一双明亮健康的眼睛，要鼓励自己，多吃对孩子有益的食品。 缺钙的孕妇，生的孩子在少年时患近视眼高于不缺钙的三倍。因此，怀孕期间补充足够的钙是非常必要
- 7个月
怀孕第7个月 主打营养素：“脑黄金” 作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育 DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金”对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。首先，“脑黄金”能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此时的胎宝宝，神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。而足够“脑黄金”的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。 为补充足量的“脑黄金”，孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，此外还包括海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸，有健脑益智的作用。
- 29周
1、妊娠晚期不宜久站：长时间站立可使背部肌肉负担过重，造成腰肌疲劳而发生腰背痛，故应避免久站。可适当活动腰背部，增加脊柱的柔韧性可减轻腰痛。2、预防衣原体病毒感染：衣原体是一种常见的性传播疾病。妊娠期间，孕妇可在新生儿通过产道时将衣原体传染给婴儿，这些新生儿中患衣原体感染的概率是20％～50％。所以需要你检查衣原体是否感染。可以去医院做一个“快速诊断试验”，及时发现，及时治愈。3、性生活：妊娠后期，如果孕妈妈有性交行为，给胎儿带来的危害是非常大的，除可能造成早产外，还可导致孕妇感染，增加胎儿和新生儿死亡的机会。4、妊娠搔痒症：准妈妈因为生理状况的改变，皮肤会比较敏感，容易发生，同时怀孕后胆汁容易淤积，再加上干燥的天气，会使皮肤搔痒恶化。
- 临睡前梳梳头准妈妈有好眠
临睡前梳梳头准妈妈有好眠 所以，妇产科专家建议，怀孕后应该留比较易于梳理和护理的发型，当然，短发是比较好的选择。 与此同时，要经常洗头发以保持清洁，并适当进行按摩以加快头部的新陈代谢。 准妈妈在洗头发时，应当认真按摩头皮，并在擦干头发后，用梳子好好地梳理头发，这样既可以使头发保持光泽，又可以促进头部的血液循环及新陈代谢。同时，在睡觉前梳梳头，非常有利于准妈妈的睡眠，可谓一举数得。 到了怀孕晚期，专家提醒准妈妈，最好别弯着腰洗头，因为那样会使肚子受到压迫。如有可能，最好用淋浴器站着洗。 另外，除非特别有必要，在孕期尽可能不要烫发和染发，因为染发剂里的化学成分不利于胎儿的成长发育。 ●尽量不用染发剂和冷烫精 据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妈妈体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。因此，孕妈妈也不宜使用化学冷烫精。
- 什么原因导致孕妇的睡眠质量不好
什么原因导致孕妇的睡眠质量不好？1、睡姿的改变 孕妇难以睡眠的首要原因在于，随着宝宝的日渐发育，孕妇身体重心发生变化，使得多年来养成的最佳睡眠姿势和习惯变得不再舒适。你在床上辗转反侧，其实总在寻找一个最舒适的姿势，可总是感觉不舒服。侧卧而眠是孕妇最佳的睡眠姿势，可是如果你原来一直仰卧或趴着睡的话，侧睡会令你在短期内难以适应。2、身体上的原因 腹部变形和体重增加，使得你腰酸背疼，翻身吃力，容易苏醒。 3、尿多，起夜频繁 宝宝的到来需要更多的血液流通（比平时多出30－50%），使肾脏负担加重，从而产生更多的尿液。同时因为子宫增大，压迫膀胱，使其储尿量减小，导致尿频。特别是如果宝宝在夜间比较活跃时，更是如此。 4、心跳增加 因为宝宝的存在，心脏需要更大的抽血量和搏击频率，这使你心率加快，感觉不适，夜间容易醒来。5、呼吸短促 由于子宫增大，压迫肺部下方的横隔膜，使呼吸困难。与此同时，血液的增加导致氧气需求量大增，使呼吸频率加快，呼吸更深，导致你感觉不适，夜间易醒。6…
- 避开胎教误区
二、避开胎教误区 1、拍打“胎教” 有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。 告诉你真相：从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗？而且，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的作用。
- 脐带绕颈对胎儿有危险吗？
脐带缠绕是脐带异常的一种，以缠绕胎宝宝颈部最为多见，是脐带异常中最重要的类型之一。另有一种不完全绕颈者，称为脐带搭颈。其次为缠绕躯干及肢体，常被准妈妈们统称为脐带绕颈或脐带缠颈。脐带缠绕胎宝宝颈部发生率为20%～25%，其中脐绕颈一周发生率为89%，而脐带绕颈两周发生率为11%，脐带绕颈3周及以上者很少见，脐带缠绕胎宝宝躯干、肢体比较少见。 原因 胎宝宝在母体内并不老实，它在空间并不很大的子宫内翻滚打转，经常活动。每个宝宝的特点不同，有的宝宝动作比较轻柔，有的宝宝动作幅度较大，特别喜爱运动。他在妈妈的子宫内活动、游戏，动动胳膊，伸伸腿，又会转个圈，这时有可能会发生脐带缠绕。 危害 脐带绕颈属高危妊娠，随时可引起胎宝宝宫内窘迫。孕末期若脐带有多处缠绕，对于胎宝宝则是非常危险的，缠绕较紧者可影响脐带血流的通过，从而影响到胎宝宝氧和二氧化碳的代谢，使胎宝宝出现胎心率减慢，严重者可能出现胎宝宝缺氧，甚至胎宝宝死亡。 脐带缠绕，其结果类似于"上吊"，对胎儿的影响，与缠绕的周数及松紧度、脐带的长短、羊水量有关。同时还与是否临产有关。临产后，胎头往下分娩，会造成原先缠绕较松的脐带逐渐拉紧…
- 胎儿最害怕妈妈做什么？
按理说，胎儿出世前，安然横卧于妈妈的子宫中，过着“悠闲”的生活，有什么可怕的呢？其实，未出世的宝宝最怕妈妈出现以下这些情况：1.生病：孕妇一人生病，母子两人受害。尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎、巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及胎儿畸形。2.滥用药物：许多药物会经妈妈的血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形。其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害最大。3.心情不畅：如果孕妇长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还会影响到胎儿出生后生理、心理及智力的发育，并会使孩子在出生后具有遗传性焦虑。4.酗酒：酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎和胎儿畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。
- 《小羚羊去避暑》
炎热的夏天来了，小羚羊的妈妈要带孩子到高山地带去避暑，小羚羊想，还有许多小伙伴也一定热得难受，得约大家一起去。“谁跟我去避暑？”她一面走，一面喊。一匹小红马奔跑过来，对小羚羊说：“我不去，我一出汗就象洗了冷水澡一样凉快了。”小羚羊想：小黑狗夏天一定热得受不了，去约她避暑吧。这时，小黑狗正趴在一间屋檐下，张着嘴，伸出长长的舌头，直喘气。 “黑狗弟弟，高山地带凉快极了，你跟我一起去避暑吧？”小羚羊对他说。“谢谢你。”小黑狗摆摆尾巴说，“我身上没有汗腺，可舌头上有许多汗腺呢。我伸出舌头，就是用它排汗呀。”小羚羊只好走了，来到一棵大树旁，看见小黄鸡躺在树下的沙土里，“你躺在沙土里玩，多热呀！”小羚羊摇摇头说。 小黄鸡“咯咯咯”地笑了，它说：“我热得直喘气，在沙土里躺躺，浑身就凉快了。”小黄鸡不需要避暑，小羚羊多么失望呀！她又走进林子里去约小松鼠。 “我不用去避暑。”小松鼠在树枝间蹦来跳去，回答说，“夏天到来之前，我就脱掉了冬天的厚皮毛衣，换上了薄薄的夏装啦。”再去找谁呢？小羚羊正犹豫着，小灰兔…
- 胎儿在二十六周时的发育情况
胎儿在二十六周时的发育情况 26周的胎儿现在坐大高约22厘米，体重约800克。宝宝的皮下脂肪已经开始出现，但这时候的宝宝依然很瘦，全身覆盖细细的绒毛。26周的胎儿开始胎儿有了呼吸，宝宝依然不是呼出吸入真正的空气，原因主要是因为胎儿的肺部还没有发育全。此外，宝宝在这时候已经可以睁开眼睛了，如果这时候您用手电筒照您的腹部，胎儿会自动把头转向光亮的地方，这说明胎儿视觉神经的功能已经开始在起作用了。 26周时候的胎儿大脑的发育已经进入了一个高峰期，宝宝的大脑在这时候大脑细胞迅速增殖分化，体积增大，孕妇在此时可以多吃些健脑的食品如核桃，芝麻，花生等。 26周的时候孕妇应当考虑进行尿糖测试，以预防糖尿病。怀孕期间孕妇患糖尿病的很多，但是不必太惊慌，只要您在医生的指导下适当的从饮食或药物来控制病情的话，您也可以生一个健康的小宝宝。在这个阶段，随着胎儿的不断增大，孕妇的身体越来越沉重，手脚也会出现酸痛的状况。除此而外孕妇的眼睛还会出现发干，遇光流泪的情况，这些都是怀孕中身体正常的反应，不必过于担心。 除此而外，孕妇还会在这个阶段感觉睡眠不好，心神不宁，这主要是您潜意识中对临近的生产的畏惧心理而…
- 多吃这三种粗粮孕妇更健康
孕期中的准妈妈吃主食的时候，比较适宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，以免造成某些营养元素吸收不够。我还告诉准妈妈一个好消息，经常吃粗粮的孕妇其胎儿的流产和早产的发生率较低，那么准妈妈在孕期不可缺少的粗粮有哪些呢? 玉米 第一个要提的就是玉米，玉米不仅味道好，而且它的好处让人意想不到。玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分。 黄玉米籽，又称为黄色植物食品。它富含镁元素。镁能够帮助血管舒张，加强肠壁蠕动，增加胆汁，促使人体内废物的排泄，有利于身体新陈代谢。它还富含谷氨酸等多种人体所需的氨基酸，能够促进大脑细胞的新陈代谢，有利于排除脑组织中的氨。红玉米籽以富含维生素b2为主要特色。孕妇常吃可以预防及治疗口角炎、舌炎、口腔溃疡等核黄素缺乏症。 玉米须煎水代茶饮，有利尿、降压、清热、消食、止血、止泻等功效。可用于防治妊娠高血压综合症、肝胆炎症以及消化不良等疾病。
- 产检项目说明
胎十月，每个孕妈咪都要接受大大小小的各种检查，这些检查有些属于例行检查，有些则属于定期检测的项目，而且随着孕周的变化，检查内容也会随之改变。1、孕早期产检项目月份1-3个月周数12周内检查次数早孕建卡常规检查妇科检查化验检查血常规尿常规白带梅毒筛查2、孕中期产检项目月份4个月5个月6个月7个月周数13～16周17～20周21～24周25～28周检查次数初查每4周1次常规检查身高 体重血压宫高腹围浮肿检查胎心多普勒听诊体重血压宫高腹围浮肿检查胎心多普勒听诊化验检查尿常规血常规(筛查唐氏儿)内诊(子宫颈防癌图片检查)尿常规血常规(根据医生的建议)辅助检查心电图B超(20周、23周左右)3、孕晚期产检项目月份8个月9个月10个月周数29～32周33～36周37～40周检查次数每2周1次每周1次常规检查体重血压宫高腹围浮肿检查胎心多普勒听诊体重血压宫高腹围浮肿检查胎心多普勒听诊化验检查尿常规血常规(根据医生的建议)尿常规血常规(根据医生建议)辅助检查骨盆内诊、心电图B超(36周左右)胎儿监护
- 世界上最可爱的人了》
谢大城，是一个老实的商人，他专门收集各式各样的皮货到市场去卖。那天，谢大城看到刘三爷有一批漂亮的皮货，一口气把所有的都买了下来。 第二天，他一大早起来，把皮货整理包好，准备到县城里去，再作一笔生意。走累了，他来到了一个树林，找了一处树荫坐下。喝一口凉水。「呼！呼！呼！」谢大城靠着树干睡着了。 这时候，从树林里闪出来两个人影。两个强盗把谢大城打了一顿，又抢走了他的东西，就急急忙忙地逃跑了。谢大城伤得不轻呢！他走都走不动，只有躺在大树下呻吟。好不容易，树林里走来了一个人人都敬重的村长先生。可是他居然不肯救受伤的谢大城。裁缝王大妈也经过树林，她很同情谢大城，可是自己还有事要做呀，于是就离开了。最后，来了一位好心人，他小心地给谢大城抹药，再用驴子把他带到客店养伤。夜里，好心人起床，为谢大城倒水喝。 第二天，好心人对老板说：「老板，我要出去办一点事，那位受伤的先生，就请您照顾了。这点钱你先收下，不够的话，我回来再给你。」谢大城中午醒来，看不见那位好心人，他好想向他说一百声的谢谢！ 宝宝，你知道吗，一个有爱心，有同情心的人，是世界上最可爱的人了！我想你也会愿意帮助别人吧？
- ：《小猪猪请客》
小猪猪有2个好朋友，小猫猫和小狗狗。 有一天小猪猪对小狗狗和小猫猫说，你们明天来我们家一起玩吧，妈妈给我买了个新玩具。 2个小伙伴满口答应。 小猪猪回去之后就想，恩~~~~~~~明天我做什么好吃的给我的好伙伴们呢？ 小猪猪想了想终于有了主意。 第二天，小猫猫和小狗狗来了，小猪猪很热情的欢迎他们，拿出了妈妈给他新买的玩具，一个会唱歌的球。 这个会唱歌的球，看的小猫猫和小狗狗可好奇了，小球真好玩，一咕噜滚起来就会唱歌，还有五颜六色的灯在闪啊闪啊闪呢。 3个好朋友围着小球玩做了一团，咯咯咯地笑。 到了吃饭饭的时候了，小猪猪拿了小猫猫最喜欢的鱼，给小狗狗呢，是新鲜的肉骨头，2个好朋友说，谢谢小猪猪，知道我们最爱吃的东西。 小猪猪呵呵地笑着说，我们是好朋友嘛。…
- 《天堂里的农夫》
从前，有一个生活贫穷、心地虔诚的农夫来到了天堂的门前。同时来的还有一位生前富甲一方的大财主，他也想进天堂。 圣彼得拎着钥匙来了，他打开了大门让财主进了天堂，似乎没有看见农夫，就把门随手关上了。这时外面的农夫听到了财主如何受到各种各样的礼遇和接待，那儿既有奏乐，又有歌唱，最后一切又归于平静了。圣彼得又来了，打开了门，让农夫进去了。农夫原想他进去后也会有奏乐和歌唱，可里面竟是静悄悄的一片。不过他还是受到了很热情的接待，天使们走来欢迎他，只是没有谁来唱歌。于是农夫问圣彼得为什么财主来给他唱歌，而他来却不一样，好像天堂和人间一样，也存在着偏心。圣彼得回答说："根本不是这回事，你和任何别的人一样对我们来说都很可爱，也一定会和那富人一样享受天堂里每一乐趣，但是像你这样的穷人每天都有人来到天堂，而像这样的富人一百年内进天堂的却只有一个呢！
- 月亮
古时候，有个地方夜晚总是漆黑一片，天空就像笼罩着一块黑布。因为在这里，月亮从来没有升起过，星星也不闪烁。有一次，有四个年轻人离开了这片国土，来到了另一个国度。在那儿，当傍晚太阳消失在山后时，树梢上总会挂着一个光球，洒下一片柔和的光华，它虽然不如太阳那样光彩明亮，但一切还是清晰可见。那些旅客停下来问一个赶车经过的村夫那是什么光。"这是月亮，"他回答说，"我们市长花了三块钱卖下它，并把它拴在橡树梢头。他每天都得去上油，保持它的清洁，使它能保持明亮。这样他就每周从我们身上收取一块钱。"村夫推着车走了。他们当中的一个人说："我们也可以用这盏灯，我们家乡也有棵和这一样大的橡树，我们可以把他挂在上面。夜晚不用在黑暗中摸索将有多痛快呀！"第二个说："我来告诉你该怎么办。我们去弄架马车来，把月亮运走。这里的人会再买一个的。"第三个人说："我很会爬树，我来取下它。"第四个买了辆马车。第三个人爬上树，在月亮上钻了个洞，穿上一根绳子，然后把月亮放了下来。这个闪闪发光的圆球于是被放在了马车上，他们用一块布盖在上面，以免别人发现是他们偷的。 他们顺利地把月亮运到了自己的国家，并…
- ：《钉子》
一个商人在集市上生意红火，他卖完了所有的货，钱袋装得满满的。他想天黑前赶到家，便把钱箱捆在了马背上，骑着马儿出发了。 中午时分，他到了一个镇上休息了一会。当他想继续赶路时，马童牵出马来对他说："老爷，马后腿的蹄铁上需要加颗钉子。" "由它去吧，"商人回答说，"这块蹄铁肯定能撑到走完这六里路，我要急着赶路呢！" 下午时候，他又一次叫人喂马，马童走进房间对他说："老爷，马后腿上的一块蹄铁掉了，要不要我把它带到铁匠那去呢？""由它去吧！"商人回答说，"这马一定能坚持走完这剩下的几里路，我时间紧着呢！" 他骑着马儿继续往前走，但不久以后马就开始一步一瘸的了，再过会儿就开始踉踉跄跄，最后它终于跌倒在地，折断了腿。那生意人只好扔下他的马，解下钱箱扛在背上，步行回家。等赶回家时已是午夜时分，只听他嘀咕着："都是那颗该死的钉子把我给害惨了。" 这故事告诉人们，凡事欲速则不达。
- 胎教第168天第24周：《麦穗的故事》
胎教第168天第24周：《麦穗的故事》 远古时代，当上帝亲自巡视大地时，土地的产量比现在高得多。那时，麦穗不只结五六十粒，而是四五百粒，麦秆从头到脚长满了麦粒，秆有多长，穗就有多长。然而人类是如此的浅俗，他们生活丰裕时，就不再珍惜上苍的恩赐，以致变得漫不经心、大手大脚。 一天，一位妇女路经一片麦地，她的小孩在她身边跑着，一下跌进了泥坑里，弄脏了小衣服。 于是，这位母亲就顺手扯下一把漂亮的麦穗，用它擦干净了小孩弄脏了的衣服。 碰巧上帝从这儿经过，见到这情形他非常生气，说："从此麦秆不再结穗，人类不配再获得上苍的赐予。"周围的人听到这话吓坏了，纷纷跪下，祈求上帝仍留些麦穗于秆上，即使人类不配这一恩赐，但是为了那些无辜的家禽，求上帝开恩，否则它们就会饿死。上帝预见到人类的苦难，可怜他们，答应了这一请求。于是麦穗留了下来，就像现在生长的这样子。
- 孕期准妈妈外出就餐指南
孕期准妈妈外出就餐指南 朋友聚会，外出吃饭是难免的。不过，准妈妈的身体情况特殊，有一些食物禁忌是要特别留意的。我们按照不同菜系，总结了一些需要注意的事项，帮助你轻松安全地外出就餐。 同学聚会、朋友聊天，甚至是和客户沟通都有可能会去外面的餐馆。餐馆里的饮食虽然可能比家里的饭菜香，但往往油脂和盐都会比较多。因此，专家建议一天只在外面吃一顿。即使非去不可，准妈妈在选择的时候一定要仔细，什么东西能吃、什么东西不能吃一定要弄清楚。在点菜的时候，要注意除了肉类食品外，应该点一些豆腐、青菜和水果色拉作为配餐，保证营养均衡。 餐馆里点菜的注意事项 西餐 第一道菜：避免吃生的鱼和海鲜，例如生鱼片或牡蛎等，应该选择烹调过的鱼和虾。 主菜：最好选择煮熟鱼和肉，牛排也要十分熟的，不能吃半生不熟的。有一些调料里也有可能含有不适合准妈妈食用的成分，也一定要问清楚。 餐后甜点：蛋奶酥(一种松软蓬松的烤制点心，用蛋黄以及打稠的蛋白再加上其它各种不同的配料制成，用作一道主菜或者加甜之后用作甜点心)、慕思可能含有生鸡蛋。提拉米苏配料里有生的蛋白。自制的冰淇淋可能含有生鸡蛋，所以都要小心选择。奶油焦糖布丁则是比…
- 让胎儿在妈妈肚里“上大学”
在娘肚里的胎儿能上学吗？这话听起来挺新鲜，甚至觉得可笑，但是胎儿上“大学”在国外已有20余年的历史了。 您听说过“胎儿大学”吗？ 最早的“胎儿大学”，是70年代初法国里昂卫生研究所和美国精神生理研究所、体斯顿保健中心等优生优育技术咨询机构创办的。至今已有许多国家，如英国、德国、俄罗斯、加拿大、日本等，设有“胎儿大学”或类似的对孕妇与胎儿的培训场所。 接受胎教与没有受过胎教的婴幼儿，其智商差距很大。美国费城一家生理研究所对200多名受过胎教的4-7岁儿童进行了调查，结果发现：受过胎教的儿童比没有接受胎教的对照组智商要高20%-45%。胎教是一门很深奥的学问，故而人们把它称为“胎儿大学”。 美国加利福尼亚州有一所胎儿大学。担任教师的有产科医生、心理学家和家庭教育学家，入学的新生是妊娠5个月的胎儿。大学的课程主要是语言和音乐。 语言课上，妈妈用一个喇叭筒向腹中的学生不断地重复言语或者借助一个特殊的麦克风同胎儿讲话，同时用手在腹部作各种示范动手，与胎儿做游戏，如抚摸、拍、推、摇“打嗝”、“笑笑”、“看看”、“尿尿”等，并为每一个胎儿取一个动听的乳名。音乐课上，妈妈把一个玩具大琴放在…
- 5个月
在孕期的第五个月时，胎儿的身体发育已经极为迅速。体重已至300克左右，胎动已很明显，并且其手指可以单独的动作，会吸吮手指，慢慢的会用脚踢子宫壁。此时，胎儿的神经系统逐渐发达，延髓部分的呼吸中枢开始发挥作用，内耳区负责传递声音的“蜗牛壳”也完成了，可以感觉到声音，因此，准妈妈们不妨对胎儿多讲讲话。要知道父母与腹中胎儿对话，是一种极为有益的胎教手段。虽然他们听不懂话的内容，但是他们能通过听觉听到父母的声音和语调，感受父母亲对其的呵护和爱抚。这样做对催进其智力的发育无疑是大有益处的。具体做法可以为：当准妈妈们感觉到有胎动或胎动较为活跃时，就可以对胎儿讲话。对话内容不能复杂，应简单明了。吐字要清楚，语速要放慢。并注意一定要声音柔缓。除了强调孕期5个月时与胎儿对话的重要性外，还要知道如何训练胎儿的习惯发育。这也是孕期5个月时准妈妈要注重的。据瑞士儿科专家舒蒂尔曼博士的研究报告分析：出生后的母子感应早在出生前就已开始这个感应过程的延续。如婴儿的睡眠类型是在怀胎时形成，并由母亲决定。因此，准妈妈们要注意培养自身有个良好的生活习性，这个良好的习惯培养将会使您的宝宝受益终身。