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胎教营养应该是放在首位的,所以我们每天都非常重视营养方面的工作。我们每天都吃一个蛋(鸭蛋 自己家养的)、黑芝麻(自己种的 上学期六我一下子炒了差不多3斤)、黑枣、蜂皇浆、鲜牛奶(光明优倍)、美国核桃(一次4到5个)、钙片等,其他的呢经常吃的,鱼、韭菜、猪肝、瘦肉、青菜,还有不同种类的水果。每天听胎教音乐。 希望通过我们的努力能出生一个好的宝宝。