我发表的日记
- 孕妇不宜吃的十种饮食
一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。二、不宜高蛋自饮食中国美食医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O－100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为，蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内，可引起组织和器宫的变性，较易使人罹患癌症。三、不易高糖饮食意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天…
- 产检后的新问题
5月26日7：20就跑到医院，这次产检要检查糖筛。老公也加入长长挂号队伍中。先跑到二楼空腹抽了血，抽好血后喝了葡萄液，医生让我1个小时后来抽第二次血。期间1个小时不能浪费掉，又去做个测胎音。宝宝还真是让人担心啊，听到别人家的宝宝都噗通噗通很大的声音，医生找了好一会才听见TA的心跳，而且还很慢。真是有点担心啊。再做个尿检，之后跑到医生那里，当医生告诉我甘油三酯高的时候。我都有点郁闷啦，我不怎么吃油腻的东西和肉的啊，怎么会高那？医生让我明天再来空腹抽血。看看时间也查不多到一个小时啦。再次跑到二楼抽了血，两只胳膊都抽青啦，痛啊。老公拿着DV帮我拍。今天的产检就算结束。赶快回家啦，老公还要上班那，因不放心我自己来。谢谢老公！
- 在妻子面前“吞云吐雾”
以为在妻子怀孕前不抽烟就能生个健康的宝宝，妻子怀孕后就解禁了，肆无忌惮的抽烟，甚至在妻子的面前也不顾及了。或许是妻子不在意的吸着来自丈夫的、其他人的二手烟。这是极大的错误被动吸烟更可怕!被动吸烟者比吸烟者的进入体内的苯丙芘(致癌物质)高出5倍。另外，烟草中有20多种有害成分，可使染色体和基因发生变化，对早期胚胎的危害最严重，可以引起流产、早产和胎儿死亡;容易导致胎儿发育迟缓、畸形和先天性心脏病，会引发颌面部或口腔发育畸形，从生命起点便埋下口腔不健康的隐患，使宝贝出生后难以拥有健康结实的牙齿;同时毒害胎儿的大脑，对智力发育造成一定的影响。