csq0323的小家

  宝宝今天是满40周了，你怎么还没发作呢，刚才去医院看了医生，做了B超检查，和2月3号在保健院做的B超检查，二者差异很大。纳闷。。。。。。。。。 2月3号是胎盘3级，羊水还多，今天2月9号在这个医院做的B超是胎盘2级，羊水比较少。。。。。。。。。。比较郁闷，不同的医生判别有那么大的差距，郁闷。。。。。。。。。  卢医生让我们在这两天有动静就赶快去医院，没动静的话等下周一就是2月13号去催生。  亲爱的宝宝，看到检查的单子有差距，虽然纳闷，但是我感觉妈妈还是比较自信的，自信宝宝你是一切正常的，妈妈相信你。。。。。。。。。  

 亲爱的宝宝，你这会在睡觉吗？今天39周+6了，你怎么还没动静呢？还没发动呢？周边的人不管是在碰面还是在网上见到妈妈都问还没生吗？亲人也都打电话问还没生吗？呵呵，宝宝你准备具体什么时间来到爸爸妈妈身边呢？爸爸妈妈还有亲人朋友都正在期待你的到来呢？  像一位阿姨说她宝宝的那样，爸爸妈妈不希望你是迟到“生”哦！  等下中午妈妈打电话问下医院的卢阿姨，具体的再咨询下。卢阿姨对我们还是有帮助的，下面肯定还有事情要麻烦她。亲爱的宝宝，我们要感谢这期间所有关心帮助过我们的朋友、亲人，要感谢她们！！你长大了要懂事、要学会感恩！！  亲爱的宝宝，爸爸妈妈很爱很爱你，你平安、健康、快乐的快快到来吧！   亲爱的宝宝，你快快发动吧，爸爸妈妈准备好了张开双臂迎接你！！！     

 亲爱的宝宝，今天是元宵节，离预产期还有4天了，这几天妈妈虽然感觉肚子总发紧，有下坠的感觉，后背右边也有点累、胀、不舒服，但是宝宝你还是没有发动呢。

  亲爱的宝宝，现在你39周+3了，妈妈已经明显的感觉到你的往下移动了——也就是医生说的入盆，妈妈期待你的降临，希望你早点来到爸爸妈妈身边。  宝宝加油，妈妈也一样在加油！！！

　在许多产前体操训练班里，大部分时间用于学习如何放松身体及掌握不同的呼吸方法。不同的呼吸法可以在分娩的不同时间里帮助你放松，保存体力，进而控制自己的身体，抑制疼痛：　　深呼吸　　鼻子吸气的时候，你能感到肺部的最下端充满空气，肋廓下缘向外和向上扩张，紧接着，用嘴缓慢而深沉地将气呼出。这会产生一种镇静的效果，在子宫收缩的开始和结束时做上述呼吸是最理想的。　　浅呼吸　　仅使肺部的上部充气，这样胸部的上端和肩胛将会向上升和扩展。　　呼吸应该丰满而短促，嘴唇微微开启，通过喉部把气吸入。浅呼吸大约10次之后需要再次深呼吸，之后再做10次浅呼吸。当子宫收缩达到高点时可以采用这种呼吸方式。　　浅表呼吸　　在阵痛频繁的时候，最容易和最有用的方法就是进行浅表呼吸，类似于喘气。想象一下“喘气-呼气-吹气”的过程。子宫颈完全张开之前，在过渡到停止往下施加腹压的时候，为了防止换气过度，可喘息10~15次，然后屏住呼吸默数5下。　　应该在产前就将呼吸法记牢，并且多多练习。最好有准爸爸配合一起练习，以便在陪产的时候及时提醒和帮助你。

分娩在即，很多准妈妈都显得既紧张又兴奋，尤其打定主意要顺产的准妈妈们，心理更多的是恐惧，而初为人母的那份喜悦往往会把生产的疼痛冲淡很多，下面我们就带大家了解下顺产前后的关键5天!　　顺产第一天　　15：30出门散步、购物　　即将准备生产，利用产前的下午时光，孕妈咪还是可以出门散散步，采买一些东西。但值得注意的是，千万不要走太远的路或是提过重的物品，毕竟已经到了生产前一天，腹部的重量及压力都不小，孕妈咪得千万小心。出门晃晃目的在于舒缓紧张，保持愉快心情来迎接小宝贝啰!　　18：00晚餐　　进行手术前的这一餐，孕妈咪可别忽略不吃喔!因为到明天手术前，可是都不能再吃东西的喔!但也不必刻意多吃，若是吃得过量，反而可能让自己感到不舒服呢!　　19：30沐浴　　剖腹产手术后，妈妈可能因为伤口疼痛或行动不便，可能有4～5天，都没办法好好洗澡，建议妈妈得趁生产前，好好享受一番。　　21：00入院/22：00禁食、入睡　　进入医院稍微安顿后，可先请陪行的家人稍微熟悉一下病房附近的环境。手术前必须禁食至少8小时。　　14：30真假阵痛　　愈接近预产期的日子，准妈咪都十分担心，不知道何时产兆会出现?一般而言…

听多了孕妈妈说起分娩的故事，下面，我们将从产科医生的角度去了解一下孕妈妈是如何分娩的?　　细节1、通常分娩时会遇到三种情况：　　未到预产期破水，但不痛且未宫缩情况下，一般作催产处理，谓为早破;过了预产期，而胎动速度未增加，就很可能需要剖腹产;到了预产期，宫颈不成熟，作催产处理，即促进宫颈成熟，一般2-3天，然后进入正式产程。　　细节2、分娩预兆开始的前期就会感觉痛疼并宫缩，要尽量休息好，保持精力为之后的真正生产作好准备。　　到后来宫缩越来越频繁，即6-7分钟/次(一般每次痛30秒左右)，直到最后生产完毕，可以长达16个小时。当然每个人具体情况不同，有些人可能去医院呆1-2小时就生产了，有些人可能要很久。有些人一开始就过于兴奋，未注意休息，等到真正需要用力的时间，已经没有力气生产了，因此要注意保持体力。在临产前少食多餐，因为宫缩可能会引发呕吐。进产房前建议的食物有葡萄适、巧克力、红牛等。　　细节3、在生产过程中，注意和你的助产士作好沟通，你可能通过她了解自己的各方面情况(如宫颈、宫开口多大等)。　　因为助产士的性格不同，她也会受到你和你家人当时的情绪影响，因此心态要平和。　　细节4、进入…

自然分娩产程通常被人为分为3部分，即3大产程。第一产程是指孕妈咪出现规律宫缩宫口开始开大至宫口开全的时间，即宫颈扩张期；第二产程是指宫口开全至胎儿娩出时间即胎儿娩出期……　　分娩对足月孕产妇来说，是盼望已久的，但又无比担心的过程，临产后常精神紧张，焦虑不安。其实自然分娩是一个自然的、正常的、健康的生理过程，只要能放松情绪，好好配合医生，通常孕妈咪都能顺利娩出胎儿的。　　自然分娩产程通常被人为分为3部分，即3大产程。第一产程是指孕妈咪出现规律宫缩宫口开始开大至宫口开全的时间，即宫颈扩张期；第二产程是指宫口开全至胎儿娩出时间即胎儿娩出期；第三产程是指胎儿娩出后至胎盘娩出时间，即胎盘娩出期。　　第一产程　　医生们在做什么　　在第一产程中，医生通过观察宫缩(子宫收缩强度、宫缩间隔、宫缩持续时间)、宫颈扩张程度、先露下降情况，估计产程进展顺利与否，同时根据宫颈口开大、先露下降的指标，结合时间参数，绘制产程图以便直观了解产程进展情况。　　每隔15分钟医生给孕妈咪听一次胎心，并结合胎心监护仪显示的胎儿心率的变化，观察胎膜破裂后羊水的性状等了解胎儿宫内有无缺氧表现。　　孕妈咪应该怎么做　　第一产程是养…

1、一盒德芙黑巧克力、或者红糖。（这个是为顺产准备的补充热量体能的食品）2、一包或几支弯头长吸管，留着喝水喝汤用，因为生完后不能起身。3、棉质内裤5条或一次性内裤（一包五条），因为生产后恶露会经常弄脏内裤，都是血很脏的，根本洗不掉，你自己不能接触水自己洗，难道让老公或婆婆帮你洗啊。所以我建议用一次性的内裤，脏了就扔。4、两套自己的内衣，换洗用，最好是衣裤分开的，因为要开始喂奶呢。哺乳文胸两件，哺乳文胸其实应该早就开始用。两双棉袜子（产后一定要穿袜子，千万不能脚着凉）5、准备两个盆子，一个洗脚、一个洗脸搽身，毛巾4条。（擦身擦汗要用）6、自己的漱口杯、牙刷牙膏、香皂或洗衣粉（洗衣物要用）、喝水杯子各一个。（产后多喝温水好）7、卫生巾，多准备几包夜用型的，加长型的、最好是棉质的。（这个用于生产前，多数妈妈都是先见红的，像来月经一样。）8、产妇巾要多包（可以用妇婴卫生巾或妈咪宝宝）。听说刚生宝宝时，恶露排出很多的，多准备些没坏处。9、收腹带一个，这个很重要（暂不用带入院）。顺产的妈妈们生完宝宝后可以用。（会对收紧腹部和子宫归位有很大的好处）10、出院后，宽松便装一套（宽松上衣与伸缩休闲裤）

很多准妈妈都以为生完孩子就可以彻底解放，想做什么做什么，其实不然。生产后身体还需要一段休息和调理的时间，才能恢复体力。下面，我们就来为大家介绍一下产后第一天你该做些什么。　　怀孕的时候，准妈妈常常会发出这样的豪言壮语——　　1.等我生完了，我要喝酒，早上喝红酒，中午喝啤酒，晚上喝白酒。不醉不休。　　2.等我生完了，我要喝咖啡，我要饮浓茶，我要吃一切含咖啡因或激素的东西。　　3.等我生完了，我要剧烈运动，周一跳操，周二游泳，周三搏击，周四跳绳，周五网球，周六周日爬山，心跳不到一百五不停，不出一身大汗不停！　　4.等我生完了，我要节食，早上一根黄瓜，中午一个苹果，晚上一盘豆芽，一日不减三斤不睡觉。　　5.等我生完了，我要纵欲，我每天都要，各种姿势，花样翻新，不到高潮不许停！　　6.等我生完了，我要做皮肤护理，我要画最艳丽的彩妆，我要把所有的护肤品全换成美白配方，这辈子再也不用婴儿油了！　　7.等我生完了，我要用GSM手机，我要上网，我要看电视，我要用微波炉，我要用吸尘器……我要用一切强辐射的东西。　　8.等我生完了，我要穿高跟鞋，我要穿紧身衣，我要把所有宽松的衣服和平底鞋都丢到大街上去。　…