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6岁之前，决定宝宝一生聪明
2012-02-01 13:14:20 分类：默认分类
你是否有过这样的经历？放在手边的东西，转身就忘；下楼时同事交待的事，出了楼就不记得了。而出现将这样的情况，是否认为这些情况是因为生活节奏快、压力大对脑健康产生了影响呢？
事实上这些事情都可以追溯到婴幼儿时期，医学专家研究证明：婴幼儿阶段才是大脑发育的‘黄金时期’，婴幼儿阶段的脑部发育和脑部营养对人一生的脑健康有着至关重要的决定作用。”
中华医学会围产医学分会主任委员、北京大学第三医院儿科叶鸿瑁教授指出， “0-6岁是人们脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的黄金阶段，在这一时期，如果缺乏充足的营养导致大脑发育不充分，即使之后再做任何补救，也只会事倍功半。”
谈到促进脑部发育的营养素，不能不提到DHA。DHA是脑细胞膜中磷脂的重要组成部分，对脑神经传导和突触的生长发育尤为重要。因此，补充足量的DHA将大大促进脑神经元中突触的生长和传导的效能，维持脑细胞之间的高效联系，让宝宝的“大脑互联网”更发达。
叶鸿瑁提醒，如今富含DHA的食物很多，父母在选购时一定要谨慎。
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