431次
至第三个月身体逐渐好转起来，我也更加珍惜这样的“好日子”了。因为这是自己一直坚持良好的生活习惯才换来的。
每天七点半起床，洗涑之后喝一杯白开水。然后开始做早餐，一般都是吃豆浆、馒头、稀饭、青菜、鸡蛋之类，最近也开始吃全麦面包。到了十点左右吃一片钙片和一片多种维生素。之后去买菜或者洗衣服，空下来才坐下来上上网，写写日志，斗斗地主之类。早上的时间在这些琐事之间一下子就过去了。
接着是中午，午饭一般比较简单，之前每餐都是吃米饭，配两个菜一个汤。看了孕妇食谱之后知道其实可以吃一些面条，或者饺子之类。于是现在也开始面条、米粉、水饺’米饭、昨天还做了寿司轮流着吃。要强调的一点就是煮这些副食的时候，里面的配料一定要丰富，我一般都加 香菇、花蛤、青菜、西红柿、蛋、有时也加些虾，这样不仅味道好，而且营养也有保证。
吃完午饭其实满无聊的，在客厅，房间，走廊走走，再看看有没有好看的电视，如果
没有，那就只好到床上去躺了。一般都会躺到三 点多。然后起来吃些水果，喝喝水，有的时候也煮一些扁肉啊，银耳汤之类的当点心。吃完后在家里随便活动活动，然后再开始玩一会电脑，一般一个小时左右就要起来活动一下。
到了晚上，人多一点，一般都是做饭吃，炒三、四个菜。荤素搭配。
最重要的来了，吃完晚饭之后，我就开始散步了，一般都会绕花园走几圈，然后在那些活动器材上再玩一会儿。然后再逛到外面去，沿着晋安河夜市，或者福新路家乐福，或者连江路永辉再逛一会，一般时间就到九点以后了。然后还得爬七楼才到家。这是我才感觉有点点累，喝几口水，再看看电视，晚上一般不上网了。到十点半就差不多开始洗涑睡觉了。
这段时间下来，觉的明显的就是睡眠好了很多，晚上一般只起来一次，也不会便秘了。白天精神也好了很多。呵呵，我想跟我的作息饮食一定有很大的关系吧。
上次去产检，医生说我有点偏胖，我看了化验单，血糖也偏高，现在我更加注意自己的饮食了，总的原则是少吃多餐，甜的水果，食物，糖通通都戒掉了。呵呵，为了能顺利生下一个健康宝宝，我一定要继续努力。