我发表的日记
- 摄钙不足对胎儿的影响
怀孕对於女人而言,是身体发生重大变化的时期,可以想像的是,婴儿所有的养份,都是透过胎盘由母亲来供给,怀孕期间,足月胎儿所需的钙有80%都是在妊娠最後叁个月所获得的,怀孕八个月以後胎儿的骨骼与牙齿钙化突然加速,此时需要大量钙质,如果孕妇饮食摄入的钙不足,将严重影响胎儿与母亲将来的健康。 根据研究显示,东方妇女怀孕期间对於钙的补充普遍不足,实际摄取量仅为标准建议量的50%不到(孕妇标准量为每日-1200mg,怀孕最後叁月与哺乳妇女为1500mg),所以孕妇千万不要忽略钙的摄取如果母亲摄入钙不足,将导致胎儿的骨骼与牙齿发育不良,新生儿出现牙晚,而新生儿也因为血钙不足而容易惊厥,或有佝偻病的发生,另外,由於钙具有维持毛细血管通透性的功能,缺钙婴儿会有水肿发生,更重要的,由於钙对於新生儿智力发育与神经系统十分重要,缺钙更会影响胎儿将来的智力发展,而缺钙的儿新生儿免疫系统较差,体弱多病,影响将来一生的健康。