我发表的日记
- 10个月胎教
过来人10个月胎教详细资料 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝0-1＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝1-2＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，制怒节哀，无忧无虑，停止房事，以防流产，丈夫主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为其配制可口的饭菜。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2-3＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝做胎儿体操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌，这段时间是最容易流产的时间，应停止激烈的体育运动，体力劳动，旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安静＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝3-4＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝做胎儿体操，听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣这个时期也是…