诚诚宝贝的小家

    早上起来又恶心了一会，估计肚空了，前天拉肚子，肚子空空的，本想昨天多吃点，结果不行，食堂的饭太难吃了，夏天饭剩了真不应该留下，都感到有味道了。菜就更不用说，每天都是都几样菜，还吵不熟。   吃了一整天都没有精神。有的同事叫我自己做饭吃，我倒想啊，但每天都来回的跑，路上车子多，又开得快，好几次都吓倒了，我不想走。   老公看着也着急，没有用，他每天都那么忙，我也不想让他分心。   宝宝，妈妈真是很对不起你，你要原谅妈妈啊！只好有合喟口的，妈妈都会吃得饱饱的。偶尔吃不好，你要谅解哦！

     今天六一国际儿童节，祝自己的宝宝在妈妈的肚肚里节日快乐！

    昨天晚上去买核桃的时候看到好多的李子哦，嘴馋，尝了一个，结果今天早上闹肚子了！对不起了，我的宝贝！下回妈妈再也不敢了。

   6月份就到了，记得小时候就特别喜欢夏天，可以每天都去游泳。   今天中午回宿舍午休，结果老公没回来，打电话说在办公室呢，回来后，他说办公室有空调好点，太热了！我天天都在办公室没有觉得太热，看他热和坐立不安的样子，我想到游泳了。去年在上个工地（重庆）那里真好，吃饭后可以去散步，夏天还可以到小河里游泳，从六年级开始就没有游泳了（长大了，不好意思下河游泳）。但现在不一样，可以穿游泳衣去游泳，哈哈！去年为了能下河，我和几个姐妹也把裤子和衣服改装当游泳衣。隔十多年没游泳了，还真是游得过隐。之后和老公说他一点也不相信。    现在宝宝有肚子里面也正需要妈妈运动，而我就只有这么一个关于运动的兴趣。我又想到游泳了，只可惜没有地方可以游泳了。能在老家就好了，可以带着宝宝去下河游泳。也听说孕妇游泳对产婴儿有好处，就更想去游泳了。

    20周时的胎儿生长趋于平稳，此时您需要将更多的精力放到增强营养上。怀孕早期食欲不振的情况早已经消失，您会在本阶段食欲大增，应尽量多吃些营养均衡的食品，切忌饮食过量。过量饮食会增加生产时的困难和痛苦，此外还容易造成高血压，糖尿病等症状，同时对胎儿的发育也没有什么好的作用。因此科学的饮食是十分重要的。　　在这时候您应当考虑参加一些产前教育学习培训班。通常这些培训班会指导您生产时要注意的事情，教您数胎动，告诉您怀孕时的注意事项等。再有一个20周，您就要和宝宝谋面了，兴奋的同时还会有些紧张，适当的参加些产前教育学习培训班，不仅可以帮助您减轻心理负担，更可以教您一些生产时的小窍门。　　在20周的时候您应当开始建立教育计划了。多浏览些育儿的书籍，参考她人育儿的经验，针对自己的情况来制定计划。多和宝宝交流，在闲暇时和宝宝说话，观察他(她)的反应。记住，宝宝是最喜欢听到妈妈的声音的，开始和宝宝讲话吧!

    早上去办点事情，顺便去拿唐氏筛检查结果。早上8：00出发，应该9：30左右就到的，结果路上赌车了，11：00才到，差点办不成事了。一路上都赌，走走停停！我也晕车得一塌糊涂！    幸好没有下班，资料也交了，还拿回来了一大堆的变更资料。再去医院拿结果，医生说正常，再问下回检查的时间，说是6月再来，就回来了，还好，财务也刚好把事情办好，大家去吃饭就回来工地了，还好走另一条路也通了。    一个月内不用出来了，明天开始忙下期计量，还有决定看书，迎接6月份的考试。爸爸妈妈都要开始忙碌了，宝宝要乖乖的！

   昨天这里的妇联主认打电话来问我在哪里，吓得老火，班都不敢上了，因为结婚证还没办好，更是没有准生证，哎这地方查得真严，她们是不是在医院看到我的电话的？真是后悔在医院留下电话号码了。本来打算再过一个月就回家办了的，都还没让家人知道怀孕呢，怎么就被妇联的发现了？。现在手机都不敢开机了，搞得我现在也在躲计划生育的一样，真是丢人！汗~~~~~~~~~    想起办证就上火，一是老公不慌不忙的，二是去了几次不是放假了，就是没有人在上班，怎么办一个结婚证比办银行代款还难！三是交房子的事情又一托再托，下回去办准生证都不知道能不能办！烦心的事情全在一块来了！

   自从5.1节以来都没有心情上班。下雨，恶心，腰痛，屁股也痛。   今天早上闹钟响了几三、四回也不想起来，因为天天坐板凳受不了，宝宝两天没动了，肚子也觉得突然小了很多，跟老公说了他还是不慌不忙，我一个人在提心吊胆，真的有点生气了，很不想起来上班。其实这个月也没计量，所以我也不是很忙，一天就是坐在那里不想做事情，烦乱的心真是让人难受。啊~~~~~~~~~~~~~~~

     今天的天气真好，天气热了可以放心的吃水果。前天和昨天把衣服都洗了，也洗了个澡，感到真是舒服！今天穿新买的衣服了，宽松、凉快，呵呵，不过肚子还没有怎么大，所以觉得穿这衣服怪怪的，有点夸张的样子！    终于取好了名字，虽然不知道宝宝的性别，但是直觉告诉妈妈你是小公主，所以就给你取小公主的名字，叫张静娴。你爸爸喜欢叫你小苹果，所以你的小名就叫果果吧。    刚才杨柳阿姨发短信来说她生了个姑娘，可把她高兴了，妈妈也为她感到高兴！这回我们家果果又多了一个姐姐了！    但是这几天妈妈可辛苦了，早上的班不没下就觉得坐不住了，屁股酸痛，腰背也痛，照这样下去真的不能上班了！还有昨天吃了两片西瓜和一个苹果，结果老想上侧所，平均半个小时就要NN，真是羞S人了

   5.1过后就一直下雨，衣服也堆了一大堆，最不好的是，下雨，天气降温我就吃不好，还经常觉腰酸痛得难受。每天都盼着早点出太阳。   今天终于看到出太阳了，但愿能有几天好天气！