我发表的日记
- 必读的胎教小故事
小虫和大船必读的胎教小故事 船主要造一艘大船,让工人按图纸选木料,有一块木板正合适,只是木板上有个虫蛀的小窟窿。船主看了看说:“这么个小窟窿,没关系!”就让工人把那块木板钉到了船上。船造好了,在海上航行了几年后,蛀虫越来越多,大船的木板上出现了许多小窟窿,有一次,船装满贵重物品刚离港,海上就刮起了风暴,虫蛀的木板被浪头打穿,海水灌进了船舱,船主让工人们赶快排水,可是来不及了。大船被越灌越多的海水渐渐地吞没了。 这个故事讲的是:不要忽略小事,小事有时也会铸成大错。 最大的财富 有个年轻人整天抱怨自己太穷,什么财富都没有。 一天,一个老石匠从他家门口路过,听到了他的抱怨,就对他说:“你抱怨什么呀?其实,你有最大的财富!” 年轻人惊讶地问:“我有什么财富”老石匠说:“你有一双眼睛,你只要献出一只,就可以得到你想要的任何东西,年轻人说什么也不献。老石匠叉说:“让我砍掉你的一双手吧,你可以得至许多黄金!”年轻人更是不能同意了。老石匠说:“现在你明白了吧,人最大的财富是他的健康和精力,这是用多少饯都买不到的。” 这个故事讲的是:健康的体魄和旺盛的精力,是人的最大财富。 小绿灯 小…
- 孕妇牢记,给胎儿说话很重要!
孕妇要时刻牢记胎儿的存在,并经常与他对话,这是一项十分重要的行为。孕妇牢记,给胎儿说话很重要! 说些什么呢?你可告诉胎儿一天的生活。从早晨醒来到晚上睡觉,你或你的家属做了什么?想了些什么?有什么感想?这都可以说给胎儿听 早晨起来,可先向描述胎儿天气情况,是阳光洒满大地,是风雨飘扬,是白雪皑皑,,还是春光明媚秋高气爽。甚至温度的高低等教都可说给胎儿听。 去洗脸间也可描述那里的一切.“爸爸为什么刮胡子?妈妈为什么化妆?肥皂为什么起泡沫?吹风机为什么能把头发吹干?……”一个小小的洗脸间可让你每天有讲不完的话题. 将穿衣时的衣着打扮告诉胎儿,今天穿的衣服是什么样式,什么颜色的,什么布料做的。接着在镜子里将自己视觉化,把这些信息传递给腹中的胎儿。把头脑中想象的及实际情况都用语言表达出来。在把思考转变为语言的过程中,你的思维与印象变得更加鲜明,胎儿就会逐渐地接受这些信息。 打扫房间、洗衣服、做饭、买东西、去医院、去银行,或者织毛衣、看电视、洗澡,等等。总之,生活中的一切都可对胎儿叙述,这是胎教中最重要和最基本的不可忽视的环节,你的这些行为会对胎儿大脑会带来有效的刺激。绝不能把给胎儿讲话,…
- 胡萝卜辅食让宝宝眼睛更明亮
辅食准备期:胡萝卜奶原料:胡萝卜1/4根,配方奶一匙,水适量做法:STEP1:胡萝卜去皮切成小段;STEP2:注入水把胡萝卜浸没,煮沸5分钟;STEP3:取胡萝卜水40毫升冲调配方奶即可。辅食初期:胡萝卜奶糊原料:胡萝卜2小段,配方奶适量,水50毫升,米饭15克做法:STEP1:配方奶冲调好,倒入料理机中;STEP2:放入胡萝卜段和米饭;STEP3:打磨均匀即可。专家点评:胡萝卜味甘性温,下气调补中焦,利胸膈和肠胃,安五脏,增强食欲,且富含维生素A族,对人体有利无害。胡萝卜烩牛肉原料:胡萝卜1/3根,牛肉50克做法:STEP1:胡萝卜去皮切成丝备用,牛肉切片加入黄酒、淀粉拌匀;STEP3:锅中加油葱姜炒爆香后,倒入牛肉,炒到七分熟捞出;STEP4:胡萝卜入油锅炒熟加盖闷酥后加入牛肉片,继续翻炒至牛肉由红色转为深色稍稍调味即可。辅食中期:胡萝卜牛肉泥I做法:STEP1:取牛肉片适量放入料理机中,打磨成细腻的牛肉泥;STEP2:取胡萝卜丝用研磨碗碾碎;STEP3:将两物混合即可喂食。辅食后期:胡萝卜牛肉泥II做法:STEP1:取牛肉片适量放入料理机中,用点触式手法打磨成略粗的牛肉泥;STE…
- 孕妇吃水果每天别超过半斤
随着气温不断升高,很多孕妇变得没有胃口吃饭,于是便选择用水果代替正餐;而有的孕妇,由于妊娠反应剧烈,往往依靠吃水果来减轻妊娠反应。对此,天津市人民医院妇产科主任郭小荣告诫说,这些行为都是错误的,孕妇吃水果一定要适量。 据郭主任介绍,虽说水果食用过量并不一定导致“妊娠糖尿病”,但如果正餐过后,还大量食用含糖量较高的水果,加之运动减少、体重增加,很可能导致孕妇血糖升高、代谢紊乱,进而有可能引发“妊娠糖尿病”,这对母体和胎儿都会产生严重危害。如孕妇容易出现呼吸道感染、皮肤感染、泌尿系统感染等;胎儿则可能出现畸形,严重时也可能导致胎死宫内。 而用水果来代替正餐的方法也是非常不科学的。郭主任解释说,尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是对于供给子宫、胎盘及乳房发育来说,其蛋白质和脂肪含量更是不足;同时,用水果来代替蔬菜,会减少不溶性膳食纤维的摄入,容易诱发便秘。 那么,孕期究竟该如何科学食用水果呢?郭主任认为,孕期食用水果,应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量,而“道”是指食用水果应该注意方法。 1.水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制…
- 夏季宝宝避免螨虫侵袭高招
炎热的夏季,和螨虫为伴、与疾病为伍,宝宝时常被螨虫叮咬,这样的家庭怎么能住得安心?快点采取一些绿色措施,把它们防螨、去螨吧! 螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。螨虫的种类也是很多的,已经查清有50多万种,一般分为尘螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等几大类,其中尘螨的分布最广、影响最大。虽然只有30~300微米左右,但尘螨却是一种很强过敏源。螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏源,进入人的呼吸道或接触皮肤,打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳痒、咳嗽、气喘等症状就都来了。 一、为什么夏季宝宝易被螨虫叮咬 到了房间内湿度容易上升的梅雨季节,螨虫、霉菌、细菌很容易繁殖,对宝宝的健康造成不小的威胁。所以,妈妈在打扫房间,洗衣服等方面有很多必须注意的事。 尘螨的粪便和尸骸是宝宝过敏的原因,宝宝被叮咬类螨虫叮咬是产生红肿和炎症的原因。 容易繁殖的场所包括了寝具、布艺沙发和婴儿玩具架等。这些都给宝宝的皮肤健康带来了看不到的隐患。 通常家里的螨虫可以分为5种,被称为尘螨的那种是造成过敏的罪魁祸首。尘螨以食物残渣、头发等为食物,约占家中螨虫总数的7?8成,这种螨虫连尸骸和粪便都会对人体造成危害。另一种会咬…
- 过早辅食易致宝宝食物过敏
食物过敏在儿童过敏进程的早期,一般集中在0-12个月,而食物过敏引发的症状是儿童两岁前主要的过敏症状。首都儿科研究所皮肤科专家表示,近几年我国儿童食物过敏发病率呈上升趋势,这和近几年现代生活的饮食结构有关。生活节奏加快,母乳喂养减少,婴儿提早添加辅食。这些变化导致动物蛋白和植物蛋白这些抗原性物质的摄入量增加,而同时婴幼儿的胃肠道保护性免疫机制还没有发育成熟,大分子变应原容易进入体内,导致食物过敏发生率增大。从过敏进程来看,食物过敏的表现最常见的是湿疹、特异性的皮炎,还伴随有过敏性的腹泻,食物过敏往往是过敏体质的儿童最早表现出的过敏症状。湿疹和特异性皮炎患儿常见食物过敏检测表类别检测例数过敏比例鸡蛋白566170(30%)牛奶575130(22.6%)小麦32438(11.7%)花生33023(7%)黄豆28610(3.5%)鸡蛋黄3079(2.9%)鳕鱼1296(4.7%)虾1124(3.6%)羊肉814(4.9%)牛肉692(2.9%)数据来源:首都儿研所和儿童医院食物过敏抽样检测食物过敏之湿疹发病比例临床湿疹中过敏占80%孩子的皮肤比较细嫩,尤其是夏天新生儿会出现很多皮肤疾病。妈妈…
- 孕妇吃水果每天别超过半斤
随着气温不断升高,很多孕妇变得没有胃口吃饭,于是便选择用水果代替正餐;而有的孕妇,由于妊娠反应剧烈,往往依靠吃水果来减轻妊娠反应。对此,天津市人民医院妇产科主任郭小荣告诫说,这些行为都是错误的,孕妇吃水果一定要适量。 据郭主任介绍,虽说水果食用过量并不一定导致“妊娠糖尿病”,但如果正餐过后,还大量食用含糖量较高的水果,加之运动减少、体重增加,很可能导致孕妇血糖升高、代谢紊乱,进而有可能引发“妊娠糖尿病”,这对母体和胎儿都会产生严重危害。如孕妇容易出现呼吸道感染、皮肤感染、泌尿系统感染等;胎儿则可能出现畸形,严重时也可能导致胎死宫内。 而用水果来代替正餐的方法也是非常不科学的。郭主任解释说,尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是对于供给子宫、胎盘及乳房发育来说,其蛋白质和脂肪含量更是不足;同时,用水果来代替蔬菜,会减少不溶性膳食纤维的摄入,容易诱发便秘。 那么,孕期究竟该如何科学食用水果呢?郭主任认为,孕期食用水果,应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量,而“道”是指食用水果应该注意方法。 1.水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制…
- 新生宝宝护理的十大禁忌
1.忌用塑料薄膜作婴儿尿布 塑料薄膜不透气,用它来包裹婴儿,会直接影响其身体皮肤的正常发育,排出体内废料、分泌汗液、调节体温、呼出二氧化碳等功能将受阻。而且薄膜会随时间老化,从而刺激婴儿皮肤发红、疼痛,一巳细菌侵入,就会发生感染、溃烂,还会引起败血症并危及生命。 2.忌拧捏婴儿脸蛋 许多父母在给孩子喂药时,由于孩子不愿吃而用手捏嘴;有时父母在逗孩子玩时,也喜欢在婴幼儿的脸蛋上拧捏、这样做是不对的。婴幼儿的腮腺和腮腺管一次又一次地受到挤伤会造成流口水、口腔黏膜炎等疾病。因此,忌拧捏婴幼儿的脸蛋。 3.忌让婴儿唾在大人中间 许多年轻父母在睡觉时总喜欢把婴儿放在中间,其实这样做对孩子的健康是不利的。在人体中。脑组织的耗氧量非常大。—般情况下,孩子越小,脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大。孩子睡在父母中间。就会使其处于一个极度缺氧而二氧化碳非常多的环境里,使婴幼儿出现睡觉不稳、做噩梦以及半夜哭闹等现象,直接妨碍了孩子的正常生长发育。 4.忌用洗衣粉洗婴儿衣服 洗衣粉的主要成分是烷基苯磺酸钠。这种物质进入人体以后,对人体中的淀粉酶、胃蛋白酶的活性有着很强的抑制作用。容易引起人体中毒,…
- 一位准妈妈写给宝宝的深情之信
怀胎十月,感触颇多,鉴于学疏才浅,诸多话语难以表达,偶见美文,转来献给辰辰和所有的宝宝们。 亲爱的孩子——当我轻轻敲下这几个字的时候,指尖已激动得微微颤抖起来。此时的你正静静卧在妈妈的身体里,离妈妈的心是如此之近,你可感受到它因幸福而激动得呯呯乱跳?一个月左右的时间你便真正可以用你稚气的双眼来打量这个陌生而亲切的世界了,这个有着众人的期盼及爱你的人间。我想,你已经是迫不及待的想出来感受一番了吧!尽管在这八个多月的日日夜夜里,妈妈几乎每时每刻都在对你喃喃碎语,但在这个充满温馨的夜晚,妈妈还是有着那么多的深情话语想要向你诉说。我的孩子…… 呵,要从哪里开始讲起呢?就从你出现的那天说起吧!记得那是去年的冬天,雪特别多,特别大,瑞雪兆丰年啊!在春节过后的一天早上,妈妈获知身体里已静静的孕育着一个满月大的小生命——那就是你,我的孩子!经过短暂的难以置信和不知所措后,大大的惊喜扑天盖地的迎来。天,我当妈妈了!而爸爸则雀跃得像个孩子,嘴里一直叫着:我当爸爸了!我当爸爸了! &…