rmclidan的小家

昨天妈妈看到西瓜就想吃，买了一点回来吃了觉得真好吃今天妈妈的同学来玩，妈妈又买了西瓜，宝宝有没有尝到味道呀。

昨天在下面去晒太阳，楼下陈浩妈妈王阿姨找了很多浩儿以前的衣服，大多都是没有穿过就变小的衣服给宝宝，有帽子，有鞋子，有毛衣，有棉衣，大多都是冬天的，特别是那毛衣，都是还没有穿过的，打一件很不容易。妈妈现在给你打的这条裤子都拆了三次了，花了很多时间，不断的学习织毛衣，织出来也越来越好看。想到以后宝宝穿在身上，妈妈就很开心。

1.富含VC果蔬——预防先兆子痫　　先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此，专家建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果，每天的摄取量最好不低于85毫克。　　2.蜂蜜——促进睡眠并预防便秘　　在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。另外，孕妇每天上下午饮水时，如果在水中放入数滴蜂蜜，可缓下通便，有效地预防便秘及痔疮。　　3.冬瓜和西瓜——帮助消除下肢水肿　　怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，足踝部常出现体位性水肿，但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。冬瓜性寒味甘，水分丰富，可以止渴利尿。如果和鲤鱼一起熬汤，可使孕妇的下肢水肿有所减轻。西瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用，经常食用会使孕妇的尿量增加，从而排出体内多余水分，帮助消除下肢水肿。　…

宝宝，妈妈今天和干妈一起去香江家居了，走路去的，然后我们一起去谢家湾买馒头，哈哈，我们两个在大街上面就吃起。

29周2天，体重：119，宫高：25，腹围：90，缺钙，彩超没有什么问题。

“做好家庭日常防护措施，可以尽量避免家电辐射对孕妇的伤害。”妇产专家提出了具体做法：1.挑选正规厂家的名牌家电产品；2.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米；3.不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里；4.缩短使用电器时间。孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前；5.有条件的孕妇可穿防辐射服装，使用电脑、电视防辐射屏，防辐射窗帘。电视机、电脑上蒙了灰尘，很多人以为，这只是个卫生问题。事实并不这么简单。研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果你的家电不是经常擦拭，那么，即使它们关掉了，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对你的健康产生危害。

据《印度时报》最新报道，《生理学杂志》刊登一项最新研究发现，准妈妈多吃鱼、核桃和亚麻籽有助于降低孩子日后食物过敏危险。这类食物中富含的多不饱和脂肪酸对孩子肠道发育极其关键。　　法国农业科学研究院研究人员分析指出，多不饱和脂肪酸有助于改善肠道免疫细胞对细菌及其他物质的反应，从而降低孩子发生食物过敏的危险。　　新研究负责人盖尔·布德里博士表示，有关孕期饮食研究日益受到专家及大众的重视。值得关注的是，在西方饮食中，多不饱和脂肪酸正在消失，饮食中的鱼油和坚果油脂正被玉米油(完全不同的脂肪酸)所取代。　　新研究发现的多不饱和脂肪酸可导致儿童肠道发育发生积极变化，进而帮助肠道免疫系统更好地发育，使孩子日后罹患食物过敏的危险大大降低。

引起腿脚抽筋的常见原因：　　1、睡眠姿势不好　　如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。　　2、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多　　疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。　　3、外界环境的寒冷刺激　　如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。　　睡觉时抽筋是怎么回事?　　临床上所见到的夜间腿抽筋，大多数属特发性。但是，在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。当然，多数患者与缺钙有关。比如，绝经后的女性、节食减肥的人等，由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽筋。另外，服用某些药物，也可以诱发继发性腿抽筋。这些药物包括激素类，止痛的吗啡，治疗胃病的西咪替丁，降血压的利尿剂、尼非地平，降胆固醇的他汀类药，精神科用药锂盐等。腿抽筋是因为缺钙吗?　　一般人会认为，腿抽…

　适当吃点水果，对身体有很大益处。水果中富含维生素、水和矿物质，是维生素A和维生素C的主要来源。水果中的果胶具有膳食纤维的作用。水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡所不可缺少的。苹果味道甘甜，具有止泻、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。梨、柑橘、柚子等水果，有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。　　值得注意的是，有些女同志为了保持体形，往往将水果作为正餐，这种吃法其实并不科学。如果过度食用水果，将对人体内分泌系统、消化系统、免疫系统等产生不利影响。从营养学角度来说，单靠吃水果，难以满足人体对碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种基本营养素的需求，而且大部分水果含糖量高，长期大量食入，达不到理想的减肥效果。　　此外还要提醒大家，霉变水果千万别吃。水果含水量高，适宜霉菌生长，容易霉变。水果被霉菌侵袭后，果皮软化，形成病斑，下陷，果肉软腐，霉菌在果肉中生长繁殖并产生毒素。据专家测定，在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中还可以检测出毒素。　　要想身体健康，进食水果的时间也是很有讲究的。　　餐前吃点水果可以补充体内的糖分。特别是低血糖病人，餐前吃水果可以很好地补充糖分和能量。水果含有大量的膳食纤维，进食后可产…

 2012-04-1011:52来源：中国企业家网评论(0)T|T【中国企业家网】（综合）4月9号上午，国家统计局公布CPI等数据，3月份我国CPI同比上涨3.6%，涨幅比2月份反弹0.4个百分点。根据中国人民银行数据，目前我国一年期定期存款利率为3.5%，3月CPI涨幅就反弹到3.6%，超过定期存款利率3.5%，使得“负利率时代”重启。伴随着奶粉、食用油、快餐等民生用品的轮番涨价，老百姓生活成本上升的势头已开始显现。在反通胀具有长期性的情况下，国务院发展研究中心宏观经济研究部部长余斌认为，中国应提高对通胀的容忍度。但余斌强调，提高通胀容忍度，绝不是说不顾民众的生活。中国理顺价格关系，推进结构调整的前提，应通过提高低收入群体水平、加大政府补贴力度等手段，化解价格上涨对居民生活的影响。3月CPI涨幅再次超过定期存款利率，这会不会对货币政策产生影响？交行金融研究中心预计，由于3月份物价有所反弹，近期信贷需求下降，货币政策操作仍将保持稳健，未来操作上将朝着进一步释放流动性的方向继续微调。为配合信贷投放，推动实体经济全年平稳运行，可能在二季度下调存准率1-2次。中金公司首席经济学家彭…