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sabrinasun 说： [2012-05-25 11:01:12]
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删除 [悄悄话]我问过医生，辣的对胎盘发育没有任何影响的，可以吃辣的。但一定要低盐低糖，甜的东西对胎盘发育没有一点点好处的。咸的吃多了容易引起水肿，而且如果家族有高血压史，也可能会引起妊娠期高血压，对孕妇不利。到26周应该有妊娠期糖尿病的筛查，如果有问题会很麻烦的，所以一定少吃甜食。海鲜好象没听说不能吃，但是也因人而异。螃蟹绝对不能吃，虾头最好不吃，有人说吃多了小孩子出生以后容易出黄疸。其他的无所谓，不过都不要过量就好。其实，到了孕中期，什么都可以吃点，不用太过在意，什么都不要过量就好，只要控制好，都没问题的。想吃点啥就吃点啥，别委屈了自己哦，呵呵。
主人回复:
不知道你听说了没，鱼不能多吃，每周在150g（2-3份）因为鱼含有水银。吃多了会提高孕妇身体的水银含量，每周的海鱼控制在1份（50g）还有长嘴鱼也要控制在两周1份（50g）。资料来自澳洲的孕妇指南 虽然说吃鱼对孩子的大脑发育有帮助，但水银对身体的危害是不需要质疑的，目前的海产品市场混乱，也让我们在吃鱼的时候更要量力而行吃的健康。
