我发表的日记
- 经验(xu)
一、0-3月:1、 叶酸(斯利安)每天1片;2、 多吃水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、鱼和虾;坚果类以及大豆、五谷、芝麻、花生等;3、 不能有剧烈的运动,尽量少弯腰、提重物和登高;4、 注意多休息、保证睡眠,尽量少接触电脑、电视和冰箱、微波炉等辐射器件;5、 保持平常心态,不要生气上火,每天快乐一点,开心一点;6、 多透气,多散步,一些家务活也要继续干;7、 保持居室卫生和整洁,保持个人卫生习惯;8、 多听音乐;9、 不要吃活血的东西:山楂、甲鱼、蛇、青蛙、蟹、笋等;10、不要吃可乐、酒等,不要到人口密集的地方,尽量避开油烟等;二、4-6月:1、 不要坐沙发等软的家具,尽量坐硬板凳,而且坐一半,人尽量挺直往后;2、 可以吃“玛特纳”孕妇营养片(叶酸),大概30-50元/1瓶;3、 注意补钙:吃孕妇奶粉(超市有卖,安满),148元/罐(800g),48元/袋(300g);三、7-9月:1、 不要吃太多水分过高的水果:西瓜少吃;2、 不要吃太多糖份过高的水果:…
- 孕育点滴
11月24日最后一次例假第一天1月1日晚有一点见红。其实为妊娠血,没有关系。1月4日,试纸测出两条杠。开始吃爱乐维复合维生素片。1月12日做阴超为了测有无胎心。其实很没有必要,只要未见红,不腹痛,就不用去医院。可以直接等待14周后建大卡进行全面体检。这一天是49天,医生说只有40多天,没有胎心,还让我10天后复查,害我大哭一场白担心,250医生。后来也没有去复查,一直熬到建大卡。1月29日(9周+4天)建小卡:带好结婚证,夫妻双方身份证,户口本去街道居委会办理早孕联系单。(普善路上的一个破房子的二楼)2月1日,带好早孕联系单,社保卡去共和新路街道医院(只有星期一和星期五下午可以建卡)建小卡(即红色小本本)。挂早孕科(二楼),体检项目为:尿常规,血常规,血压,白带化验,并会询问身高,体重等。体验会出具一张化验单,务必保存好,建大卡会要求出具。费用全部医保卡里出。2月11日下午,取小卡,同时听孕妇课。最好家属陪同。3月3日,去一妇婴建大卡,只有胎儿满14周以后才可以建大卡,因为太小,部分血指标化验不出来。费用2000元(产检自费,要求开具发票,也许以后可以报销)。项目有:正常白带体检、测胎…
- 写给未出世的宝宝
如果我是一个男孩,我将从小培养良好的责任心,因为将来我需要挑重担,我要挑起社会的重担,要挑起家庭的重担,才能对得起我强壮的体魄。我做公车从不坐着,我要留着给妇女和儿童,或者老年人;我外出吃饭,要抢着买单,不要给别人造成负担;我走路关门开门,尽量让着对方。。。。因为我是男人。将来有幸我能从政,希望自己能尽心尽责,勇攀高峰,加班加点,甘于去奉献,不要计较得与失,最好能做到处级以上,对得起头顶上的乌纱帽。如果将来有幸能从商,不要去做奸商,虽然流传“无奸不商”,不要去听信这样的消极言论,多学习王老吉,即使产品做得普通,关键时候也能顶力相助。如果老天有幸让我住上了豪宅别墅,别忘了还有贫困的儿童,不富裕的老家和年迈的双亲,都需要自己的帮助。如果能做医生,科研人员也请不要忘记,要做就要做更好,否则就不要去做。 如果我是女孩,我不希望能出人投地,但起码从小要成绩优异,琴棋书画虽不是样样精通,也要略知一二,最好能美丽贤惠,即使永不出嫁,也要纯洁到老。不要学习西方,不要以为时代发展很快,保守和传统永远都是世代真理。我在社会上没有卓越贡献,可在家庭确要有地有位,我应该一个时间段做出一个时间段的成绩…
- 一妇婴大卡(第一次产检的血样)10.3.9
因为上次建大卡B超照出来只有13周+4天,还未到14周,所以一周后,我还得去趟保健院去验血。一妇婴虽然人比较多点,但是基本随到就能随时抽血了,到前台报到后,一个大妈就给了5、6根试管,上面贴好我的名字,就去排队抽血了。用不了几分钟,就可以排上号了。 血抽完了,可以回家了,两周后等着拿结果。 看见网上很多帖子,说一妇婴的vip还不错,自己也去预约了一个vip,第一次发现原来不是有钱就可以做事情的,最贵的那一档5000的早已经预定完了,只剩3500和4500的了,就这样,人家负责vip的还说,3档的都没有了,你要是实在想买的话,就只能加一个进去了,加也就只能加3500和4500的了,晕,怎么办啊,3500是顺的,4500是剖的,两档都是一样的,只是多了个手术费1000元。我想想还是3500吧,将来想剖的话,再贴1000元好了,其实真的到了孕期末哪管几千元啊,能顺顺利利的产下来,再交几万块也认了。 我是约了秦敏医生,反正…
- 一妇婴大卡归来2010.3.3
终于等到了14周,今天一下火车就赶一妇婴建大卡了,本来没想老公陪着去了,觉得多个人碍事,要是意见不统一更加麻烦,后来想想要是要跑上跑下,拿单子付费什么的多个人更好,所以还是喊上了老公。实践证明,我果然想的是正确的。 胎心问题终于尘埃落定,听见了宝贝噗噗的快节奏的心脏跳动,之前因为看了网上很多关于胎心的帖子,所以也就没有特别的激动,但还是很开心的。真想能一直听着这个节奏,以便我作妈妈的能随时掌握宝贝情况。 大卡没有我想象中的那么麻烦,也没有那么的大排长队,我8点半才到保健院,按照医院导医的步骤很快,只是每一步都检查的非常详细,从体重,到心脾肾肝肺,一样都少不了,统统都要看一遍,并且记录在案。b超这次也是检查的前所未有的时间长,滑来滑去的看,好像是我印象中时间最久的。 保健院也的服务态度比我想象中的也好多了,没有不耐烦,反正是每问必答,我也没敢多废话,毕竟自己是行外人,人家医院见多了,该说的总归会说的。 &n…
- 建小卡归来2010.2.3
3个月以内是一定要把小卡建好的,要不医院都不给你生,只能自己弄把剪刀解决了。我自己认为建小卡其实也不是社会对你健康的认真检查,不过是社区里面对小家庭的一次人口普查,恨不得祖宗八代都要问出来了。当然关键问题要问你有没有生过孩子,要是违反了他的政策,我估计立马就要拖上手术台了。 体检是简单的不能再简单了,血常规,尿,然后就是普通的妇科检查了。基本30分钟之内是完全能搞定的,为了吸取以往在医院的教训,医生是容不得患者比她还懂得,这次一去就装文盲加白痴,让干嘛干嘛,都不支一声,问什么说什么,不问不说,不疑惑,果然还能收到好评。 小卡之前先要去居委会领张早孕联系单,否者小卡也是不给建的。 反正一天下来,小卡的粉色本本也没有领到,说要等到下个星期四去听课后才能拿~期待中~ 祝…
- 9W+4D随笔2010.1.29
已经怀孕一段时间了,从开始的兴奋慢慢步入平静,又慢慢的步入担心了。担心各种各样的状况,担心会不会和上次一样,担心会不会让大家失望,担心自己会不会受不了打击。 前段时间真的很难受,可是当想请假的时候,又不知该如何表达自己的感受,说哪痛,不是,哪不舒服,也不是。就是胃不爽,头也有点疼,全身都没有力气,一点力气都没有,没有力气可以做足8个钟头,以前觉得日子过得飞快,可是现在确实度日如年,得一分分,一天天的算着时间过。 7周末的时候去做了个阴超,我不知道那个医生怎么想的,直接照射这么小一个胚胎,难道真的没有辐射影响吗,又不好拒绝检查,只得硬着头皮去检,结果还是没有胎心,我那个心理难过啊,让我两周后再去复查,当初问医生,什么时候检查比较好,说现在可以,结果检了又说要复查,这不是浪费我一次机会吗,B超做多了又没好处,只有不确定的风险。没有勇气去复查了。一直拖到了现在。  …