豆包or兜宝宝@妈妈咪呀

一、秋冬季月子里要防风  秋季气候变化多端，忽冷忽热，很多女性忍不住开空调吹风散热就容易感染风寒，在秋季，稍微开窗透风也是可以的，但要注意不能风直接吹头，特别要避免门窗打开的过堂风，可以将一个方向的门窗打开，将对面门窗关闭，如果风很大，则有在产妇居住的房间内尽量不要开窗以免受风。[秋冬坐月子别让“风”吹着了][秋季坐月子注意要点]因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。二、防止月子里进补过度、谨防七大误区   误区一：月子期尽量少喝水，否则人要发胖水肿　　直接后果就是导致便秘，去水肿只要低盐就能达到目的。【传统坐月子禁忌大搜罗】【坐月子产妇怎么吃才健康】【月子饮食禁忌大公开】　　误区二：生完孩子马上大补，唯恐奶水不充足【新妈妈坐月子必须吃的食谱】　　这在过去食品种类不丰富、缺油少粮的年代，确实有一定的道理，但现在看来，大可不必。按照现在的医学观点，生完孩子后前两周内最好不要进食人参鸡，因为人参可能造成伤口出血，不利于愈合。【坐月子吃得不能太精细】　　误区三：为了恢复体形和美容，拼命吃水果　　…

1、一盒德芙黑巧克力、或者红糖。（这个是为顺产准备的补充热量体能的食品）2、一包或几支弯头长吸管，留着喝水喝汤用，因为生完后不能起身。3、棉质内裤5条或一次性内裤（一包五条），因为生产后恶露会经常弄脏内裤，都是血很脏的，根本洗不掉，你自己不能接触水自己洗，难道让老公或婆婆帮你洗啊。所以我建议用一次性的内裤，脏了就扔。4、两套自己的内衣，换洗用，最好是衣裤分开的，因为要开始喂奶呢。哺乳文胸两件，哺乳文胸其实应该早就开始用。两双棉袜子（产后一定要穿袜子，千万不能脚着凉）5、准备两个盆子，一个洗脚、一个洗脸搽身，毛巾4条。（擦身擦汗要用）6、自己的漱口杯、牙刷牙膏、香皂或洗衣粉（洗衣物要用）、喝水杯子各一个。（产后多喝温水好）7、卫生巾，多准备几包夜用型的，加长型的、最好是棉质的。（这个用于生产前，多数妈妈都是先见红的，像来月经一样。）8、产妇巾要多包（可以用妇婴卫生巾或妈咪宝宝）。听说刚生宝宝时，恶露排出很多的，多准备些没坏处。9、收腹带一个，这个很重要（暂不用带入院）。顺产的妈妈们生完宝宝后可以用。（会对收紧腹部和子宫归位有很大的好处）10、出院后，宽松便装一套（宽松上衣与伸缩休闲裤）需…

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孕38周总述：　　现在你的胎儿可能已经有3200克重，身长也得有52厘米左右了。胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很安全。这样也腾出了更多的地方长他的小胳膊、小腿、小屁股。很多胎儿这时头发已长得较长较多；有的胎儿头发根本没长；有的头发又黑又多；有的头发天生就有些发黄。胎儿身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部份白色的胎脂逐渐脱落、消失，皮肤变得光滑。这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，待他出生后的一两天内排出体外。现在的你应该适当活动，充分休息，密切关注临产征兆的出现，随时做好入院准备。 主任医师杨洁广州医学院第三附属医院查看更多专家怀孕三十八周每日焦点第三十八周第260天：孕38周　　第38周，胎儿可能已经有3200克重了，身长也有52厘米左右了。胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很安全。胎儿的头发这时已经长得很长而且比较浓密，大约有1-3厘米长，当然也有一些胎儿一点头发都没长。胎儿身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，贮存在他（她）的肠道中，变成黑色的胎便…

才37周啊。。。。宝宝现在动得还是厉害，有时候自己会冷不丁叫出声来 婆婆说这两天是生不着了，估计1月10号的预产期也生不了。 哎呀，黄嫩嫩的奶瓶，宝宝床都准备好了，下午还在和宝宝爸爸拿肚里的小崽子逗乐。看着那个袖珍枕头，真是萌翻了。 最近有好多顾虑和担忧。希望自己的宝宝健康，一定不要少长或者多长什么。。最近喜欢看新闻，各种新闻，法制节目，各种案件。看到拐卖婴幼儿案件感到特别揪心，惶恐。一再叮咛宝爸咱家宝宝一生下来，一定要带着相机，带上笔做上记号。千万要看好，也不要抱错喽。。 宝宝，妈妈我一定坚持下来。可是，你的小屁屁真的顶得我有点疼哦。。。安分一点，像你爸爸一样，内敛一点哦，拜托下下

www.xiaowazi.com2012-12-20小娃子　　冬季来临，气温很低，温差大，这对孕妈妈和胎儿的健康成长很不利。因此增加营养、提高机体免疫力，对于孕妈妈及胎儿尤为重要。　　Q：孕妇冬季适合吃什么?　　A：葡萄干：葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。　　蜂蜜：蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。　　牛肉：孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉也不会对血中胆固醇浓度造成负面影响。　　巧克力…

www.xiaowazi.com2012-12-20小娃子　　冬季来临，气温很低，温差大，这对孕妈妈和胎儿的健康成长很不利。因此增加营养、提高机体免疫力，对于孕妈妈及胎儿尤为重要。　　Q：孕妇冬季适合吃什么?　　A：葡萄干：葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。　　蜂蜜：蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。　　牛肉：孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉也不会对血中胆固醇浓度造成负面影响。　　巧克力…

孕妇怎样避免生育畸形儿核心提示：畸形儿产生的内因主要来自遗传因素，这是由来自父母亲的遗传物质的异常而造成的。人体内的遗传物质存在于细胞核内的染色体上。通常染色体是稳定的，但在日常生活中一些不良因素的影响下(如放射线、药物、疾病，被污染的水、空气、烟、等)，染色体的数目、结构可发生异常，而染色体上的一个或多个基因(决定遗传性状的功能单位)发生了突变，则可造成畸胎。　　孕前的保养要怎样注意一下呢?因为可能其中部分就决定了优生的成与败了。孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。因为，叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶，且需成一定的比例。　　因此，叶酸、B12必须同时补充。同时，孕前男方必须同时补充叶酸、B12，男方如果缺乏叶酸、B12同样导致胎儿畸形。另外每个人的饮食习惯不同，食物吸收能力不同，体内含有的叶酸、B12水平也不同。因此，最好在计划妊娠之前3个月到医院检查一下，实施个体化补充。　　现代社会，美容美发、房屋装修已成为一种时尚，为众多育龄夫妇所接受，但是，这要接触大量的有毒化学物和重金属，从而有致胎儿畸形或孩子出生数年后发生白血病等癌症的可能。　　还有少数育龄夫妇合并糖尿病、高血压、甲亢…

豆包，原谅妈妈把兜宝宝这个称谓偷懒简称为豆包，嘿嘿。今天妈妈觉得有些感动爸爸的体贴。爸爸赚钱养家真的很累，昨天在电脑前熬了一夜，烟灰缸里放了好多烟头，白天也没有休息，现在一沾枕头就睡着了哦。我们娘俩祝爸爸睡个好觉，做个好梦。宝宝，妈妈现在真的变得超级懒惰，不想看书，不想学习，不想制定计划。。。。。。。等待会儿妈妈累了，就带你上床睡觉啊。你现在是不是已经睡着了呢，不太动了哦。 好吧，妈妈这就收个尾。 豆包，妈妈爱你，爸爸爱你，豆奶也爱你哦

兜宝宝， 刚刚进入9个月，你头两天不像8个月时活跃了，妈妈还有些担心。做B超才知道你脐带绕颈一周，当时妈妈都有些泪眼朦胧。不过医生姐姐说应该没事。回家上了网，看到上面说聪明的宝宝一般都能自己绕出来，希望宝宝你一定要努力哦，不要光贪玩，加油啊。    即便如此，妈妈还是不放心。几天前去医院测了胎心和胎动，虽然有漏测，但是医生叔叔说你挺好的。下周妈妈还要去做一次B超和血检，希望你一切安好。 这两天妈妈感觉有些辛苦哦，因为你好像越来越有动感了，妈妈感觉好有力度啊，呵呵。妈妈太粗心，忘记了末次月经的具体日期，所以在医生阿姨问的时候，含混不清，根据你的发育状况，才约摸出你来临的日子。测出预产期应该是在2013-1-10，我们共同努力哦。虽然你出生之后，妈妈估计会感到一阵茫然无措。没关系，妈妈会不断学习的。 你到来的日子越来越近了，爸爸已经给你买了奶瓶，这个正在学习中的小小父亲真是可爱，虽然不知道买哪些东西好，只要妈妈提出的，都不声不响地付钱订购了。 爱兜爸。 婆婆来了，要给你买小床，在电脑前精挑细选。妈妈有…